¿Cómo hacer deliciosas gachas de semillas de loto lunar?
Hay muchas formas de hacer semillas de loto. Podemos usar semillas de loto para hacer sopa, semillas de loto para hacer postres y semillas de loto para hacer gachas. La papilla hecha con semillas de loto no sólo es deliciosa, sino que también tiene beneficios para la salud extremadamente altos.
Las semillas de loto son las semillas del loto, una planta acuática leñosa de la familia Nymphaeaceae. También conocido como loto blanco, semillas de loto, semillas de loto frescas y carne de loto. Loto, también conocido como loto, magnolia y jacinto de agua. Producido en la mayoría de las zonas de mi país, las mejores zonas productoras son Xiangtan en Hunan, Xuanping en Zhejiang (ahora distrito de Liucheng) y Jianning en Fujian. Tradicionalmente conocidos como los tres famosos lotos de China, se utilizaban como ofrendas en la antigüedad. En la actualidad, Guangchang y el lago Qiandao en la provincia de Jiangxi también tienen grandes áreas de plantación. Cuando los frutos maduren en otoño e invierno, cortar el loto (loto) y quitar los frutos o tomar los frutos que hayan caído al agua y hundirse en el barro, quitarles el corazón, usarlos frescos o secarlos, o pelarlos; Se quita la piel y el corazón de las semillas de loto (germen de turquesa), especialmente llamada carne de loto o carne de loto. En julio de 1994, a finales de 2002 y en el invierno de 2006, después de tres cooperaciones espaciales, el Loto Blanco se transformó en el "Loto del Espacio Exterior".
La papilla de semillas de loto es una dieta medicinal común para preservar la salud entre el pueblo Han. Las materias primas incluyen arroz japónica y semillas de loto, cuyo efecto terapéutico es fortalecer el bazo y los riñones. Es adecuado para enfermedades como deficiencia del bazo, estancamiento alimentario, estreñimiento, letargo, deficiencia renal, micción y urgencia frecuentes, espermatorrea frecuente, deficiencia de bilis, insomnio, pérdida de memoria y palpitaciones del corazón. Puede utilizarse como dieta saludable para la debilidad física después de una enfermedad. Coma con el estómago vacío o con una comida.
Proceso:
Ingredientes principales: 200g de arroz blanco (al vapor).
Accesorios: 50 gramos de semillas de loto, 20 gramos de hongo negro (seco)
Condimentos: 5 g de vino puro de grano, 2 g de sal.
1. Ponga las semillas de loto en azúcar, remójelas en agua tibia durante una noche, luego póngalas en una vaporera y cocínelas al vapor durante 40 minutos, luego sáquelas después de aflojarlas.
2. Remojar el hongo negro en agua hasta que esté suave, quitarle las raíces y luego cortarlo en tiras.
3. Vierta todos los condimentos (una taza de caldo de huesos, 5g de vino, 2g de sal) en la olla, luego agregue el hongo negro rallado y cocine hasta que esté cocido, retire y escurra.
4. Simplemente pon las semillas de loto y el hongo negro en la papilla caliente.
Arriba hemos introducido en detalle qué son las semillas de loto. Sabemos que las semillas de loto tienen un valor de uso, eficacia y funciones muy altas. Comer semillas de loto con regularidad puede brindarnos un cuerpo sano. Las semillas de loto pueden prevenir el cáncer y reducir la presión arterial. Podemos convertir las semillas de loto en gachas de semillas de loto. Lo anterior detalla cómo hacer gachas de semillas de loto.