¿Qué tipo de sopa es buena para comer durante la menstruación?
Beber regularmente sopa de flores de pera es muy bueno para las mujeres. Las peras son conocidas como el "padre de todas las frutas" desde la antigüedad. Hacer sopa con peras chinas puede embellecer la piel e hidratar los pulmones de las mujeres. Beber esta sopa de soja y codillo de cerdo de Sydney durante la menstruación puede aliviar los dolores menstruales y regular el cuerpo. Tiene efectos evidentes para suavizar la piel, aliviar la sequedad de boca, reducir la presión arterial, nutrir y eliminar el calor.
El método es muy sencillo, siempre y cuando necesites 1 pera Sidney, 50 gramos de soja, media manita de cerdo, 3 rodajas de jengibre, sal, lavar las manitas de cerdo con agua para quitar el olor y divídalos en trozos, agregue la pera Sydney pelada y cortada en cubitos, agregue la soja y un trozo de jengibre, agregue suficiente agua para hervir, mantenga hirviendo a fuego alto durante 15 minutos, luego reduzca a fuego lento y cocine a fuego lento durante 1 hora, la sopa estará lista. cocido. Sazonar con sal al gusto personal antes de beber.
Sopa de Tremella fuciformis y dátil rojo
La Tremella fuciformis también es conocida como el “nido del pájaro del pobre”. Aunque los nidos de pájaros están hechos de tela, son caros. Tremella y el nido de pájaro son similares en color, sabor y eficacia, y son baratos, por eso se les llama el nido de pájaro del pobre. Tremella tiene el efecto de hidratar y refrescar. La sequedad y el calor interno son como enfermedades agudas y crónicas. El calor interno aparece y desaparece rápidamente. Pero si la ira persiste durante demasiado tiempo, se convertirá en sequedad, por lo que comer Tremella fuciformis es lo más eficaz. Prepare sopa con longan seco, baya de goji, azufaifa y hongo blanco. La sopa de tremella y dátil rojo no solo tiene un sabor delicioso, sino que también deja tu rostro blanco y sonrosado, haciendo que tu cuerpo sea liviano y delgado. Es muy adecuado para que las mujeres lo tomen durante su período menstrual.