¿Qué debo hacer si me duele la piel?

La cesárea y el parto vaginal son métodos de parto completamente diferentes. Aunque reduce mucho el dolor durante el parto, es comprensible que haya más cosas a las que prestar atención debido a la cirugía. El confinamiento también es un momento privilegiado para que las madres posparto se recuperen y se recuperen. Entonces echemos un vistazo con el editor. ¿A qué debo prestar atención un mes después de la cesárea?

Precauciones tras la cesárea

1. No mojar ni frotar la zona de tratamiento durante el día, y no aplicar usted mismo ningún líquido ni pomada.

2. Se pueden utilizar factores de reparación adecuados después de la cirugía para acelerar la reparación y evitar la luz solar directa, de lo contrario se producirá pigmentación fácilmente.

3. Durante el tratamiento, se recomienda utilizar productos para el cuidado de la piel suficientemente hidratantes y mascarillas faciales reparadoras para reponer la humedad de la piel a tiempo para mejorar la eficacia de la protección solar.

4. La costra suele caerse de forma natural en un plazo de 5 a 10 días. Está prohibido arrancarla con la mano.

5. Durante el tratamiento, evite comer alimentos picantes y sensibles a la luz, como pimientos, carne de res y cordero, pescado y camarones, mariscos, apio, cilantro, rábano blanco, mango, etc. Comer verduras frescas, frutas, huevos, carne magra, piel y otros alimentos ricos en vitamina C, E y aminoácidos esenciales puede promover la circulación sanguínea y mejorar la función metabólica de las células epidérmicas.

6. Evitar el contacto con altas temperaturas (tomas de sol, baños de vapor) o ambientes extremadamente fríos durante el tratamiento.

7. El tratamiento requiere múltiples tratamientos, y cada vez se realiza un seguimiento de acuerdo con la normativa durante 1-3 meses.

¿Qué debo comer si tengo loquios tras una cesárea?

1. Bebida de espino blanco

Ingredientes: Tomar 30 gramos de espino fresco y 30 gramos de azúcar moreno.

Elaboración: Limpiar primero el espino, luego cortarlo en rodajas finas, secarlo y reservar. Agrega una cantidad adecuada de agua a la olla, ponla al fuego y cocina el espino a fuego alto hasta que esté cocido. Agrega el azúcar moreno y cocina un poco, luego dáselo a la madre, preferiblemente dos veces al día.

Efectos nutricionales: el espino no solo puede ayudar a las mujeres embarazadas a aumentar el apetito y promover la digestión, sino también a dispersar la estasis sanguínea. Además, combinado con el efecto del azúcar moreno sobre la reposición y reposición de sangre, puede promover la eliminación de la estasis sanguínea y la descarga de loquios lo antes posible en mujeres embarazadas con loquios persistentes.

2. Beber jugo de raíz de loto

Ingredientes: Tomar 1 raíz de loto blanco fresca y unos 20 gramos de azúcar.

Método: Primero limpie las raíces de loto frescas, luego use un exprimidor para exprimir el jugo de la raíz de loto y refrigérelo para su uso posterior. El azúcar se puede mezclar con jugo de raíz de loto fresco para que lo beban las mujeres embarazadas.

Efectos nutricionales: El jugo de raíz de loto tiene las funciones de eliminar el calor, enfriar la sangre, activar la circulación sanguínea y detener el sangrado. Es adecuado para mujeres embarazadas con loquios posparto persistentes y ayuda a mejorar los síntomas.

3. Papilla de mijo, huevo y piloncillo

Ingredientes: 100g de mijo fresco, 3 huevos, cantidad adecuada de piloncillo.

Método: Primero limpie el mijo, luego agregue suficiente agua a la olla, agregue el mijo después de hervir. Después de hervir, reduzca el fuego y cocine hasta que se convierta en papilla. Luego rompe los huevos en la papilla, revuelve uniformemente, cocina un poco y agrega azúcar moreno y ya está listo para comer.

Beneficios nutricionales: El mijo es rico en nutrientes y es un buen complemento posparto. Comerlo con huevos y azúcar moreno puede nutrir el bazo y el estómago, reponer el qi y la sangre y activar los vasos sanguíneos. Es adecuado para la debilidad física posparto, sequedad de boca y sed y loquios persistentes.