Mi producción de leche es baja durante el confinamiento, ¿qué puedo hacer?

El factor estado de ánimo es muy importante. Debes mantener un buen humor y no dejarte afectar por los susurros de tu suegra. Incluso si ella dice todo el día que tu producción de leche es baja y que tu bebé no tiene suficiente para comer, debes insinuarlo. eres una vaca y escuchas las palabras de tu suegra por un oído y por el otro.

Duerme lo suficiente. Excepto cuando se alimenta, el bebé pasa la mayor parte del tiempo durmiendo. El horario es el mismo, excepto la hora de comer, el resto del tiempo se utiliza para el descanso físico.

Es necesario contratar un acelerador de lactancia. El bajo suministro de leche a menudo se debe a glándulas mamarias bloqueadas. Al extraer la leche, encontrará que solo tiene una línea delgada durante uno o dos días que se usa para rociar leche, y el resto está bloqueada. momento difícil, así que trate de aclararlo. Los senos son una opción inteligente.

Dejar que el bebé succione más es la mejor manera. Cuando el bebé succiona, los senos pueden secretar leche por completo para que el bebé la disfrute. Además, si el bebé no puede terminar de comer, será necesario succionar la leche cada 2-3 horas. Será más cómodo utilizar un sacaleches eléctrico, pero el manual resultará más cansado. Después de succionar leche, limpie el pezón de preparación con una toalla para evitar el crecimiento bacteriano.

Bebe más sopa, y si tomas sopa, tendrás leche. Ve a la farmacia y consigue algunas hierbas para hacer sopa. Sopa de carpa cruciana Tongcao, sopa de patas de cerdo Tongcao, sopa de pollo Tongcao. Al mismo tiempo, masajea los senos y aplícalos con agua caliente. Ten en cuenta que debes defecar una vez al día.

Evita los alimentos reductores de leche. Puerros, rábano blanco, judías, zanahorias, hinojo, menta, setas, setas, azucena, maltosa, batatas, maíz, arroz glutinoso.