¿Comer manzanas y beber té verde en polvo en la cena puede ayudarte a perder peso?

La manzana es un producto de belleza que no solo te ayuda a perder peso, sino que también deja tu piel suave y tierna. Las manzanas se deben comer por la mañana con el estómago vacío. Comer algo en la cena no favorece la digestión, especialmente frutas con alto contenido en fibra. El té verde en polvo puede ayudarle a perder peso porque los compuestos aromáticos del té verde pueden disolver la grasa. Comerlo con el estómago vacío por la mañana puede eliminar la turbidez y la untuosidad y evitar que la grasa se acumule en el cuerpo. Las vitaminas B1 y C pueden favorecer la secreción de jugos gástricos, ayudar a la digestión y a la eliminación de grasas. El té verde también puede aumentar el metabolismo de los nutrientes y el calor de los fluidos corporales, fortalecer la circulación microvascular y reducir la deposición de grasa.

Puedes utilizar té verde en polvo y yogur para adelgazar: primero vierte una cucharada de té verde en polvo en un bol, abre una botella de leche con bacterias del ácido láctico (preferiblemente una bebida ligera de ácido láctico o yogur), vierta un poco y revuelva uniformemente. Vierta toda la botella de yogur y obtendrá un té adelgazante y moldeador. Debido a que los compuestos aromáticos del té verde pueden disolver la grasa, volverse turbios y grasosos y prevenir la acumulación de grasa, la vitamina B1, la vitamina C y la teofilina pueden promover la secreción de jugo gástrico, ayudar a la digestión y reducir la grasa. Las bacterias del ácido láctico convierten la lactosa en la leche, lo que facilita su absorción por el cuerpo, lo que favorece la reproducción de bacterias intestinales beneficiosas. Es rica en calcio para complementar las necesidades diarias del cuerpo humano. El estómago se siente lleno, logrando naturalmente el efecto de la dieta, sin que haya un desequilibrio nutricional.