Dioteterapia para eliminar incendios
Elaboración: 200 gramos de pepino, 30 gramos de kiwi, 200 ml de agua fría, dos cucharaditas de miel. Lavar el pepino, quitarle las semillas, pelarlo y cortarlo en trozos pequeños. Pelar y cortar el kiwi en trozos. Ponlo en un exprimidor, agrega agua fría y revuelve, vierte y agrega miel.
El pepino tiene un sabor dulce y fresco, puede entrar en el bazo y el estómago, eliminar el calor, desintoxicar y ser diurético. Puede usarse para tratar el calor corporal, la polidipsia y el dolor de garganta. El kiwi tiene un sabor dulce, ácido y frío, puede ingresar al meridiano del riñón y al meridiano del estómago y tiene el efecto de aliviar el calor y saciar la sed, por lo que la combinación de los dos puede hidratar los labios. También se pueden utilizar otras frutas y verduras ricas en vitaminas como tomates y pomelos.
Recordatorio: Nunca lamas los labios secos con la lengua, ya que esto sólo hará que se sequen. Recomendación: Salteado de batatas y pepinos
Preparación: 300 gramos de batatas, 100 gramos de calabaza, hojas de cilantro, cebollita de verdeo y ajo picado. Cortar el camote y la calabaza en cubos; cuando el aceite esté al 40% caliente, agregar el ajo picado y la cebolleta, sofreír los trozos de camote y sofreír la calabaza hasta que esté cocida. Agregar una cantidad adecuada de agua. sal, esencia de pollo y escurrir la sopa.
Comentarios: Las batatas contienen variedad de vitaminas, calcio, fósforo, hierro, etc. Es dulce y no tóxico. Puede reponer las deficiencias, fortalecer el bazo y fortalecer los riñones. Además, contiene una gran cantidad de vitaminas, por lo que tiene ciertos beneficios para la piel.
Recordatorio: No te rasques la piel cuando te pique. Rascarte puede provocar una infección. Recomendado: Sopa de dátiles confitados y nueces
Elaboración: 250 gramos de dátiles confitados, 100 gramos de nueces en grano, cantidad adecuada de azúcar. Pelar los dátiles confitados, lavarlos y escurrirlos; poner en una olla las nueces y el azúcar y cocinar a fuego lento esperar hasta que la sopa espese y las nueces se ablanden, luego apagar el fuego y comer; Esta sopa dulce nutre el hígado y los riñones, humedece los pulmones, favorece los fluidos corporales y nutre la sangre y el cabello.
Las nueces tienen un sabor dulce y un carácter cálido. Pueden entrar en los meridianos de los riñones, el hígado y los pulmones, humedecer los intestinos, aliviar el estreñimiento y nutrir la sangre y el cabello negro. El uso prolongado puede hacer que la piel sea delicada y suave. Además, los dátiles confitados pueden hidratar los pulmones y humedecer la sequedad, por lo que son mejores para el cabello. Además, otros frutos secos, pescado y cereales integrales también son buenos para el cabello. Recomendado: Pasta de pera con miel
Método: Tomar peras crudas, exprimirlas en jugo de pera con un exprimidor, agregar una cantidad adecuada de miel y cocinar a fuego lento hasta que se forme una pasta. Una cucharada al día puede eliminar el calor, promover la producción de líquidos e hidratar la garganta.
Comentarios: La miel tiene un sabor dulce y ingresa a los pulmones, el bazo y los meridianos del intestino grueso. Puede humedecer los intestinos, aliviar el estreñimiento, humedecer los pulmones, la garganta y desintoxicar. Las peras son de naturaleza ligeramente ácida y fresca. Entran en los meridianos del pulmón y del bazo y pueden curar la sed, la tos y el estreñimiento. Entonces, juntar los dos y hacer un ungüento puede ayudar a calmar la garganta. Las verduras frescas de hojas verdes, los pepinos, las naranjas, el té verde, las peras y las zanahorias también tienen un buen efecto de extinción de incendios.
Recordatorio: No coma comida picante, no beba alcohol ni fume durante el período de “celo”. Debes prestar atención a mantener la higiene bucal, enjuagarte la boca con frecuencia y beber mucha agua. Recomendado: Fruit Sago Dew
Método: Lavar el sagú y verterlo en agua hirviendo; cocinar el sagú hasta que esté transparente y separar el sagú del agua caliente; hervir otra olla de agua hirviendo y agregar la mitad. Vierta el sagú transparente en agua hirviendo hasta que esté completamente transparente, vierta toda el agua hirviendo; hierva una lata pequeña de leche y agregue un poco de azúcar a la leche y cocine hasta que hierva; agregue fruta cortada en cubitos.
Usar algunas frutas frescas como peras, naranjas, manzanas, kiwis y plátanos para eliminar el calor, y añadir sagú y leche para nutrir el bazo y el estómago es una buena forma de recuperarse en invierno. Comer alimentos fríos, como rábanos, semillas de loto, huevos en conserva, etc., puede aliviar eficazmente los síntomas.
Recordatorio: No beba muchas bebidas frías a la vez para evitar dañar su estómago.
En el estofado de invierno, la combinación de carne y verduras queda deliciosa y evita quemarse.