¿Cuáles son las precauciones para que Gua Sha pierda peso? ¿Cuáles son los lugares que no son adecuados para que Gua Sha pierda peso?
En segundo lugar, los pacientes con enfermedades de la piel no son adecuados para la terapia de raspado; los pacientes con edema, diabetes y enfermedades cardíacas deben evitar el raspado;
En tercer lugar, los pacientes con hemofilia, púrpura hemorrágica y otros. enfermedades hemorrágicas Gua Sha no se puede utilizar para el tratamiento;
En cuarto lugar, los pacientes con presión arterial baja, hipoglucemia, debilidad excesiva, nerviosismo y especialmente miedo al dolor necesitan un raspado ligero;
Quinto, embarazadas mujeres, bebés o niños pequeños se someten a Gua Sha bajo la dirección de un médico calificado.
2 ¿A qué debes prestar atención al raspar para adelgazar? 1. Al soplar, asegúrese de mantener el calor en el interior, especialmente en invierno, y evite el frío y el viento. Al afeitarse en verano, evite soplar el área de prueba directamente con un ventilador, esto puede evitar afeitarse en áreas ricas en vasos sanguíneos y nervios, como la parte ventral del cuello, o áreas que carecen de tejido subcutáneo, donde los músculos están muy cerca; Huesos, como la clavícula y la parte frontal de la tibia, porque una vez que el método es incorrecto, los nervios superficiales o los capilares pueden rasparse con una fuerza inadecuada.
2. Después del raspado, lo mejor es beber una taza de agua tibia (preferiblemente agua ligera con azúcar y sal o té de jengibre) y descansar durante 15-20 minutos. No tomar un baño frío dentro de los 30 minutos posteriores. raspando. Puedes usar agua tibia después de 3 horas. Se recomienda ducharse antes del afeitado. No se requiere maquillaje ni compresas calientes dentro de las 4 horas posteriores al raspado facial, y no se requiere lavado con agua fría dentro de 1 hora.
3. Para los pacientes que pierden peso, el tiempo de raspado para cada tratamiento no debe ser demasiado largo y cada sesión de raspado debe controlarse estrictamente. No se permite el raspado continuo de grandes áreas para proteger la justicia. Para aquellos que necesitan raspar las áreas que pierden peso, cuando los puntos de acupuntura meridianos se combinan con puntos de acupuntura holográficos, se pueden raspar 1 o 2 puntos de acupuntura holográficos cada vez.
4. Gua Sha solo se puede realizar 1 hora después de una comida. El instrumento de raspado es generalmente una tabla de raspado de cuerno de búfalo. No utilice otros sustitutos, como monedas de cobre, plástico, etc. Al mismo tiempo, elija los medios adecuados. Al afeitarse, debe elegir un medio ligero sin olor irritante. Al afeitarse el cuerpo, puede elegir un medio que promueva la circulación sanguínea.
5. Las personas que han perdido peso después del tratamiento de raspado, para evitar la invasión del mal del viento, deben esperar a que los poros de la piel se cierren y vuelvan a su estado original antes de bañarse, normalmente. aproximadamente 3 horas. Pero en el proceso de bañarse, después de que las manchas de agua se hayan secado, puede raspar. Entonces, cuando te duchas, tus poros están ligeramente abiertos y necesitas menos tiempo para afeitarte en este momento, y el efecto es muy bueno, pero debes prestar atención a mantenerte caliente.
3 Afeitar el pecho y los brazos no sólo puede dragar los meridianos, sino también fortalecer la circulación linfática. Sin embargo, dado que el líquido linfático se encuentra debajo de la epidermis, al raspar el área cubierta por líquido linfático, use una fuerza suave para evitar sobreestimular el líquido linfático, lo que hará que el cuerpo se sienta más cansado.
El cepillo de masaje se desliza y raspa desde el músculo pectoral mayor hasta la parte frontal de la parte superior del brazo cerca de la fosa cubital, y luego se desliza y raspa hasta el interior de la muñeca. Este meridiano es el meridiano del pulmón. Puedes deslizarlo y rasparlo 20 veces antes de cambiar de mano. La medicina tradicional china dice que el raspado puede estimular el meridiano del pulmón, fortalecer la circulación sanguínea y aliviar la opresión en el pecho y el dolor de hombros.
Levante el brazo, utilice el cepillo de masaje para deslizarse hacia abajo desde el codo y raspe desde la parte exterior de la parte superior del brazo hasta el área linfática de un lado del cuerpo. Repita el raspado 20 veces con fuerza suave antes de cambiar. lados para mejorar la manga rota y acelerar el proceso.
Paso 1: desde el borde inferior de las nalgas hasta la raíz del muslo, utilice un cepillo de masaje para raspar desde la parte posterior del muslo hasta la depresión articular en la parte posterior de la rodilla hasta que la piel se ponga roja. Luego use el mismo método para raspar la parte externa y frontal del muslo, lo que puede acelerar el metabolismo de las grasas en los muslos.
Paso 2: Utilice el cepillo de masaje para raspar la parte delantera de la pantorrilla desde el borde inferior de la articulación de la rodilla hacia el empeine hasta que la piel se ponga roja. Utilice el mismo método para raspar los lados exterior y posterior de la rodilla. becerro. Una vez completado todo el conjunto de movimientos, repita los pasos 1-2 con el otro pie.
4 Beneficios de Gua Sha 1 Gua Sha puede lograr el propósito de promover el qi y desbloquear colaterales en las manos y los pies. Las mujeres suelen tener manos y pies fríos, lo que la medicina china cree que está relacionado principalmente con una insuficiencia de Yang Qi o un flujo sanguíneo deficiente. Primero puede raspar sus palmas con la superficie de la tabla gua sha. Después de que sus palmas estén calientes, use las ranuras de la tabla gua sha para raspar alrededor de sus dedos de 5 a 10 veces en cada dirección desde la raíz hasta las yemas de los dedos. que puede promover eficazmente el qi y desbloquear meridianos.
2 Afeitar el abdomen puede aliviar el estreñimiento. El estreñimiento prolongado no solo afectará las funciones de digestión y absorción, sino que también hará que el cuerpo absorba una gran cantidad de toxinas. El paciente puede raspar la superficie del raspador de arriba a abajo y de izquierda a derecha en el abdomen. Cabe señalar que si los órganos internos están caídos, ráspelos de abajo hacia arriba.
3 Rascarse alrededor de los ojos puede mejorar la visión.
Mucha gente hace ejercicios oculares y está muy familiarizada con algunos de ellos. Gua Sha en lugar de masaje con los dedos puede estimular mejor los puntos de acupuntura. Primero debes usar un peine Gua Sha para presionar el punto Jingming (a ambos lados del puente de la nariz, aproximadamente medio minuto desde la esquina interna del ojo), y luego comenzar desde el punto Jingming y terminar en la esquina exterior. del ojo, empezando por las cuencas superior e inferior. Esto puede mejorar eficazmente la circulación de los meridianos, el qi y la sangre alrededor de los ojos y lograr el propósito de aliviar la fatiga visual.
4 Rascarse el cuello puede relajar los músculos y favorecer la circulación sanguínea. Las molestias en el cuello y los hombros son una enfermedad profesional entre los trabajadores que trabajan en escritorios. Gua Sha puede relajar los músculos, promover la circulación sanguínea y mejorar el qi local y la estasis sanguínea. Los pacientes deben elegir tres rutas, a saber, desde el punto medio de la línea del cabello posterior hasta el punto Dazhui (la depresión debajo de la apófisis espinosa de la séptima vértebra cervical) y desde los bordes superiores de las dos esquinas exteriores de la línea del cabello posterior hacia la izquierda y la derecha. hombros respectivamente. Además, raspar esta zona cuando estás resfriado también puede disipar el viento y los malos espíritus.