Cómo confinarse después de una cesárea Cómo confinarse después de una cesárea
Cómo afrontar el parto después de una cesárea Las madres después de una cesárea tienen muchos tabúes durante el parto, lo que también hace que las madres posparto no sepan cómo afrontar el parto. En este momento, puede aprender más de sus mayores y de su propio médico.
La primera es la higiene. Asegúrese de que usted y todos los productos de higiene estén limpios. Las madres sudan mucho durante una cesárea, por lo que los familiares deben ayudarlas a limpiar sus cuerpos después del parto para evitar infecciones.
En segundo lugar, en cuanto a la alimentación, debemos ingerir conscientemente algunos alimentos nutritivos y diversificar la dieta tanto como sea posible para complementar los nutrientes consumidos por la madre durante el proceso del parto y favorecer su rápida recuperación.
Por último, en cuanto al ejercicio, las madres posparto pueden moverse adecuadamente, lo que puede favorecer el apetito y la digestión gastrointestinal, además de ayudar al organismo a recuperarse y evitar enfermedades. Sin embargo, las madres posparto deben hacer todo lo posible para bajar al suelo y no forzarlo.
¿Cómo ajustar tu estado de ánimo durante el parto 1 tras una cesárea? Acabas de dar a luz a un bebé y, al mismo tiempo, diste un profundo suspiro de alivio. ¿Le preocupan varios problemas durante el próximo mes? En este momento, debes prestar atención a ajustar tus emociones, cuidar tu cuerpo y estar preparado para una "batalla prolongada".
2. Bebe más agua. Una cesárea también consume mucha energía y tu cuerpo no almacena mucha agua. En este momento, es necesario beber más agua para asegurarse de que su cuerpo esté adecuadamente hidratado, lo que también puede ayudar a prevenir el estreñimiento y promover la secreción de leche.
3. Presta atención a la higiene. Prestar atención a la higiene es especialmente importante en el segundo mes, especialmente en verano. Si no prestas atención a la higiene, es más probable que provoques algunas enfermedades. Recuerda cambiarte de ropa, ropa de cama y otros productos de higiene a tiempo.
4. Proteger la herida. Durante el periodo de confinamiento, aunque la herida todavía duele, irá mejorando día a día. En este momento, no tomes medidas drásticas y ten cuidado de no dejar que la herida se abra. Si la herida se infecta o empeora, busque atención médica de inmediato.
5. Presta atención a las actividades. Aunque deberías descansar más durante el encierro, no te quedes en la cama todo el día. Si tu condición física lo permite, lo mejor es caminar por el suelo de forma adecuada, lo que será más propicio para tu recuperación.
6. Presta atención a tu alimentación. Durante el proceso de parto se consume especialmente sangre y gases. En cuanto a la dieta, se debe ingerir conscientemente algunos alimentos que repongan el qi y la sangre y regulen el cuerpo para que se recupere lo antes posible.