¿Se puede comer Gastrodia elata después de una cesárea? ¿Se puede comer arroz negro después de una cesárea?
¿Puedo comer arroz negro después de una cesárea? Puedes comer arroz negro después de una cesárea. La medicina tradicional china cree que el arroz negro tiene un importante valor medicinal. Según los antiguos libros de medicina agrícola, el arroz negro tiene los efectos de nutrir el yin y nutrir los riñones, fortalecer el cuerpo y calentar el estómago, mejorar la vista y activar la circulación sanguínea, limpiar el hígado y humedecer los intestinos, diluir la humedad y reponer la esencia, nutrir. los pulmones y los músculos relajantes. Puede usarse como medicamento y tiene un efecto particularmente bueno en mareos, anemia, canas, dolor y debilidad en la cintura y las rodillas, ceguera nocturna y tinnitus. El consumo a largo plazo puede prolongar la vida. Por eso, la gente comúnmente lo llama "arroz medicinal" y "arroz de la longevidad". Debido a que es más adecuado para que las mujeres embarazadas y en posparto repongan la sangre, también se le llama "arroz de confinamiento" y "arroz enriquecedor de la sangre". Los emperadores de todas las dinastías también lo consideraban un tesoro de salud palaciega y lo llamaban "arroz tributo".
La medicina moderna ha demostrado que el arroz negro tiene los efectos de nutrir el yin y nutrir los riñones, fortalecer el bazo y calentar el hígado, fortalecer el bazo y armonizar el estómago, reponer el qi y activar la circulación sanguínea, nutrir el hígado y mejorar la vista. El consumo regular de arroz negro es útil para prevenir y tratar mareos, anemia, canas, enfermedades oculares, dolor y debilidad en la cintura y las rodillas, sequedad y tos, estreñimiento, dificultad para orinar, deficiencia y edema renal, pérdida de apetito, bazo débil. y estómago, etc. Debido a que la mayoría de los nutrientes contenidos en el arroz negro se concentran en la corteza negra, no es adecuado para terminar. Lo mejor es comer arroz integral o arroz estándar de tercer grado.
El arroz negro también tiene efectos anti-envejecimiento. En China, incluso hay un dicho que dice que se debe complementar el arroz negro, lo que demuestra que el arroz negro tiene un fuerte efecto en el cuidado de la salud. De hecho, hace unos años, investigaciones nacionales y extranjeras deberían haber demostrado que cuanto más oscuro es el color del arroz, mayor es el contenido de pigmentos de la piel, es decir, mayor es el contenido de pigmentos antocianinos, por lo que será más efecto antienvejecimiento. Beber arroz negro con regularidad puede ayudar a retrasar el envejecimiento y mantenerse joven.
¿Qué alimentos no deben comer las mujeres embarazadas? Debido a que el físico de las mujeres embarazadas es más débil que el de la gente común, las mujeres embarazadas deben prestar atención a su dieta dentro de una semana después del parto. Hay muchas cosas no comestibles que no deben tocar.
1. Las mujeres embarazadas no deben comer chocolate.
Es mejor que las mujeres embarazadas no coman chocolate. Si una mujer embarazada mastica chocolate en la boca todo el día, afectará su apetito y engordará su cuerpo. Sin embargo, la falta de nutrientes esenciales para el cuerpo humano definitivamente afectará su salud.
Las investigaciones también han confirmado que comer demasiado chocolate tendrá un impacto negativo en el desarrollo de los bebés lactantes. Esto se debe a que la teobromina contenida en el chocolate penetrará en la leche materna y se acumulará en el cuerpo del bebé, lo que dañará el sistema nervioso y el corazón, provocará relajación muscular, aumentará la producción de orina y provocará indigestión, llanto y sueño inestable en el bebé.
2. Las madres no deben comer alimentos salados.
Las mujeres embarazadas deben evitar el consumo de alimentos salados. Debido a que los alimentos salados contienen más sal, provocarán retención de agua y sodio en el cuerpo de la madre, lo que fácilmente puede provocar edema y presión arterial alta. Pero no evite la sal, porque la cantidad de sal excretada en la orina y el sudor después del parto también aumenta y es necesario complementar una cierta cantidad de sal.
3. Las mujeres embarazadas no pueden comer alimentos fritos.
Las mujeres embarazadas no deben consumir alimentos fritos. Debido a que los alimentos con almidón producirán acrilamida después de freírlos, y cuanto más alta es la temperatura, más acrilamida se produce. El impacto de la acrilamida en el cerebro humano es muy grande. La ingesta excesiva puede provocar síntomas como pérdida de memoria y reacción lenta. El cerebro del bebé aún se encuentra en etapa de desarrollo y los efectos de la ingesta de esta sustancia son aún peores.
4. Las mujeres embarazadas no deben ingerir alimentos astringentes.
Las mujeres embarazadas en posparto no deben comer alimentos ácidos y astringentes, como ciruelas negras, semillas de loto, caquis, calabazas, etc. , para no bloquear la circulación sanguínea y dificultar la descarga de los loquios.
5. Las mujeres embarazadas no deben comer alimentos picantes.
Las mujeres embarazadas no deben comer alimentos picantes, como pimientos, que pueden dañar fácilmente los fluidos corporales, consumir qi, dañar la sangre, agravar la debilidad del qi y la sangre, provocar fácilmente estreñimiento y no son buenos para el bebé después de amamantar. Además, las mujeres embarazadas tienen Qi y sangre débiles después de dar a luz. Si come alimentos picantes, como pimientos, le provocará sudoración, lo que no solo consumirá gases, sino que también dañará los fluidos corporales y la sangre, agravará el Qi posparto y la debilidad de la sangre, e incluso provocará enfermedades.
6. No ingerir alimentos crudos o fríos.
Las mujeres embarazadas no pueden comer alimentos crudos ni fríos. Las madres que sufren de deficiencia de Qi y sangre después del parto deben comer más alimentos calientes para facilitar la recuperación del Qi y la sangre. Si come alimentos crudos o fríos después del parto, no favorecerá el enriquecimiento del qi y la sangre, provocará fácilmente una disfunción digestiva y de absorción del bazo y el estómago, y no favorecerá la descarga de los loquios ni la eliminación de la congestión. .