Los movimientos básicos de la danza india son 16
1. Nataraje: Es uno de los movimientos más representativos de la danza india. La bailarina inclina la cabeza hacia atrás y extiende las manos hacia adelante, mostrando las elegantes líneas del cuerpo. Este movimiento muestra la capacidad del bailarín para controlar y equilibrar el cuerpo.
2. Om Shanti: Esta acción es rezar a los dioses por la paz y la felicidad. La bailarina da un paso adelante con el pie derecho, cruza el pie izquierdo detrás de la pierna derecha y estira los brazos hacia afuera, creando un hermoso flujo. Este movimiento requiere que el bailarín preste atención al equilibrio corporal y a la elegancia postural.
3.Taneem: Taneem es uno de los movimientos más famosos de la danza india. La bailarina junta las manos delante del pecho mientras se inclina hacia delante y luego va desplegando poco a poco su cuerpo. Este movimiento puede mostrar la suavidad y fuerza del bailarín.
El juego 4.NAA es una acción de serpiente simulada. La bailarina coloca los pies en el suelo y luego se inclina gradualmente hacia adelante, estirando los brazos hacia el cielo. Este movimiento muestra la flexibilidad y el control corporal del bailarín.
5.Benna: Benna imita la acción de un loto floreciendo. La bailarina extiende los pies hacia ambos lados, pone las manos a ambos lados de la cintura y luego se inclina gradualmente hacia adelante. Este movimiento muestra la flexibilidad y el control corporal del bailarín.
6. Sutter: Sutter es una acción que imita las ondas del agua. La bailarina da un paso adelante con el pie derecho, cruza el pie izquierdo detrás de la pierna derecha y estira las manos hacia afuera, creando un hermoso flujo. Esta acción muestra la coordinación y flexibilidad del bailarín.
7. Banda: Banda es una copia de "Easy". La bailarina junta las manos sobre el pecho, dobla la cintura hacia un lado y luego va desdoblando poco a poco el cuerpo. Esta acción muestra la flexibilidad y coordinación del bailarín.
8. Pestañas: Las pestañas son un movimiento que muestra la elegancia femenina. La bailarina extiende los pies hacia ambos lados, pone las manos a ambos lados de la cintura y luego se inclina gradualmente hacia un lado. Este movimiento puede mostrar el sentido de coordinación y elegancia del bailarín.
9. Adams: Adams es una acción que muestra la masculinidad masculina. La bailarina da un paso adelante con el pie derecho, se pone las manos en el pecho al mismo tiempo y luego va desplegando poco a poco el cuerpo. Este movimiento puede expresar la sensación de poder y grandeza del bailarín.
10.kukla: kukla es una acción que muestra la ternura y la hermosura de la mujer. El bailarín coloca las manos a ambos lados de la cintura, extiende los pies hacia ambos lados al mismo tiempo y luego se inclina gradualmente hacia adelante. Este movimiento muestra la flexibilidad y el control corporal del bailarín.
11.Hara: Hara es una acción que expresa tristeza y pena. La bailarina coloca sus manos frente a su pecho mientras inclina su cabeza hacia adelante, para luego ir desdoblando gradualmente su cuerpo. Este movimiento muestra la flexibilidad y el control corporal del bailarín.
12. Manas: Manas es una acción que expresa meditación y meditación. La bailarina junta las manos delante del pecho, inclina la cabeza hacia adelante y luego va desplegando poco a poco el cuerpo. Este movimiento muestra la flexibilidad y el control corporal del bailarín.
13. badra (Bandra): badra es una acción que expresa alegría y celebración. El bailarín coloca sus manos a ambos lados de su cintura, extiende sus pies hacia ambos lados y luego salta gradualmente hacia adelante y extiende su cuerpo. Esta acción muestra la coordinación y flexibilidad del bailarín.
14. Mughal: Mughal es una acción que muestra el aura de nobleza real. La bailarina junta las manos delante del pecho, inclina la cabeza hacia atrás y luego va desplegando poco a poco el cuerpo. Este movimiento muestra la flexibilidad y el control corporal del bailarín.
15.Kalba: Kalba es una acción que expresa misterio y extrañeza. El bailarín coloca sus manos a ambos lados de su cintura, extiende sus pies hacia ambos lados y luego salta gradualmente hacia adelante y extiende su cuerpo. Este movimiento muestra la coordinación y flexibilidad del bailarín.
16.Jit: El Jit es un movimiento que expresa la danza folklórica. El bailarín coloca sus manos a ambos lados de su cintura, extiende sus pies hacia ambos lados y luego salta gradualmente hacia adelante y extiende su cuerpo. Este movimiento muestra la coordinación y flexibilidad del bailarín.