¿Qué alimentos pueden curar los problemas estomacales?
Qué alimentos pueden curar los problemas estomacales1. leche.
La leche no sólo contiene una gran cantidad de nutrientes, sino que también tiene efectos terapéuticos. En general, se cree que la leche puede tratar el dolor de estómago debido a la deficiencia de yin y el estreñimiento debido a la insuficiencia de líquidos corporales. En los tiempos modernos se ha utilizado para tratar las úlceras pépticas y el estreñimiento habitual. La leche es fundamental para tratar los problemas gástricos.
2. Gachas de avena
En general, las gachas de avena son fáciles de digerir y tienen un buen efecto sanitario en personas con problemas gastrointestinales graves. Especialmente la papilla de los ocho tesoros es rica en nutrientes. Un plato de avena para el desayuno es una muy buena opción. Puedes desayunar natillas de huevo, sopa de huevo y varias papillas.
3. Sopa
Además de diversas papillas, también hay sopas y agua. La sopa no puede ser caldo, sino que pueden ser varias sopas de verduras, como sopa de espinacas, sopa de huevo, etc.
Alimento básico
Los fideos son la mejor forma de nutrir el estómago. Los fideos son suaves y fáciles de digerir, lo que es bueno para el estómago. El arroz contiene demasiado ácido, así que no comas demasiado. Come arroz. Al cocinar papilla, puedes ponerle un poco de bicarbonato de sodio. Las gachas de avena son más fáciles de cocinar y mejores para el estómago. Además, las galletas son mejores para los jugos gástricos.
5. Apple Company
Las manzanas pueden fortalecer el bazo y reponer el qi, estimular el apetito, promover los fluidos corporales e hidratar la sequedad, regular la función gastrointestinal y prevenir el estreñimiento. anorexia debido a deficiencia del bazo, insuficiencia de yin del estómago y dolor de estómago debido a la deficiencia de yin.
6. Repollo
El repollo contiene una gran cantidad de vitamina C, que tiene el efecto de aliviar el dolor y favorecer la cicatrización de las úlceras. La vitamina U tiene el efecto de proteger la mucosa gástrica y tiene. un gran efecto sobre el fuego gástrico y la úlcera gástrica. Buen efecto preventivo.
Espinacas
Las espinacas pueden favorecer la secreción de secreciones gástricas y pancreáticas, aumentar el apetito y favorecer la digestión. Es rico en fibra y también puede promover la motilidad gastrointestinal y facilitar la defecación. Sin embargo, el alto contenido de ácido oxálico de las espinacas dificultará la absorción de calcio, por lo que conviene evitar comerlas con alimentos ricos en calcio como el tofu y las algas.
8. Las batatas
Las batatas pueden fortalecer el bazo y el qi, nutrir el estómago y eliminar la acumulación. Mucha gente sabe que comer batatas provocará gases, que en realidad son una función de la motilidad gastrointestinal.
9. Calabaza
La calabaza puede reponer el qi, reducir la inflamación y aliviar el dolor. La calabaza contiene una gran cantidad de pectina, que puede absorber bacterias y sustancias nocivas, incluidos metales pesados y plomo, por lo que la calabaza tiene un efecto desintoxicante. La pectina también protege la mucosa gástrica y puede prevenir la aparición de úlceras. A menudo, cocinar gachas de calabaza puede nutrir el estómago.
10. Zanahorias
Las zanahorias se conocen como ginseng pequeño. El caroteno contenido en las zanahorias se puede convertir en vitamina A, que puede mejorar la vista y nutrir el corazón, mejorar la resistencia y prevenir. y tratar enfermedades respiratorias. Guisar zanahorias y carne juntas tiene el efecto de proteger el hígado y nutrir el estómago.
Las personas con problemas gastrointestinales graves no deben consumir los siguientes alimentos: café, vino, salsa, pimienta, mostaza, chile, etc. Deben evitarse los alimentos que estimulan la secreción de jugo gástrico o dañan la mucosa gástrica. La reacción de cada persona a la comida es específica, por lo que la cantidad de comida consumida debe ajustarse adecuadamente según las diferencias individuales. No es necesario ayunar por completo.
2. Alimentos ácidos: frutas con alta acidez, como piñas, naranjas, naranjas, etc. , si se consume después de las comidas, no causará mucha irritación a los pacientes con úlceras, por lo que no es necesario prohibirlo.
3. Alimentos que producen gases: algunos alimentos son fáciles de producir gases y hacen que los pacientes se sientan llenos, por lo que deben evitarse. Sin embargo, si los alimentos producen gases y causan malestar varía de persona a persona. y si debe ingerirse se puede decidir basándose en la experiencia personal.
4. Además, los alimentos duros, como arroz frito, barbacoa, tortas de arroz, albóndigas de arroz y otros productos de arroz glutinoso, así como postres diversos, bollería, frituras, alimentos congelados, etc. A menudo causan molestias a los pacientes. Tenga cuidado al elegir.