Un método para hacer tunas secas con azúcar de roca

1. Preparar tuna fresca: la superficie del fruto está cubierta de espinas, verdes y amarillas, y el fruto es redondo y regordete.

2. Corta en trozos la tuna preparada, con cuidado de no lastimarte las manos.

3. Para retirar las semillas de tuna, puedes optar por utilizar una cuchara y utilizar guantes para evitar que te apuñalen.

4. Añade azúcar de roca a la olla. Después de hervir repetidamente durante unas 3 o 4 veces, sácalo y sécalo.

5. Se puede consumir después de secarse, lo que ayuda a aumentar la inmunidad. Amigos a quienes les guste, que se den prisa y háganlo.

Datos ampliados:

La tuna es el fruto de la flor de seda de la familia de las Rosáceas. También se la conoce como tuna, tuna y mandioca. que nutre y fortalece el cuerpo. La fruta es rica en vitamina C. La parte comestible de 100 g de fruta fresca contiene C3000-4500 de vitamina C, por lo que se la llama el "Rey de la vitamina C". 500 a 1000 miligramos de taninos; de uno a dos gramos de ácido; contenido total de azúcar generalmente alrededor de 4 gramos.

La tuna silvestre es un recurso silvestre único en la meseta de Yunnan-Guizhou. Se produce principalmente en Guizhou, seguida de Yunnan, y se distribuye en las regiones subtropicales de mi país.

Funciones nutricionales:

◆Tiene funciones antioxidantes y desintoxicantes, ayudando a reducir los efectos secundarios del tabaco, el alcohol, las drogas y los daños causados ​​por la contaminación ambiental.

◆El efecto de eliminación del plomo es evidente.

◆Mejora la inmunidad, resiste virus, previene enfermedades y mantente alejado de la influenza.

◆ Ayuda a consolidar el tejido conectivo y fortalecer la piel, huesos, dientes y músculos.

◆ Diluye la melanina, promueve la descarga de melanina, mejora la pigmentación y la opacidad, resiste la oxidación y deja la piel blanca y delicada.

◆Promueve la producción de colágeno y potencia la elasticidad y tensión de la dermis de la piel.

◆Participa en el metabolismo del colesterol y ayuda a la lipólisis.

◆Promueve la absorción de hierro y calcio.

◆Expulsar flemas y aliviar la tos, aliviar el dolor de garganta y aliviar el asma

◆Prevenir el escorbuto.

◆Previene o alivia el estreñimiento.

Materiales de referencia:

Enciclopedia Baidu-Prickly Pear