Me acaban de tener una cesárea, ¿puedo usar una almohada?
Se debe dormir sobre una almohada durante 6 horas bajo anestesia espinal, y se puede dormir sobre una almohada plana bajo anestesia epidural. Estos son los dos tipos de anestesia más comunes que se utilizan para las cesáreas. La anestesia espinal es más profunda que la anestesia epidural, el cerebro y el líquido salen, y el medicamento debe inyectarse en el cerebro y el líquido al mismo tiempo. Funciona rápidamente y el efecto es obvio. Sin embargo, la incidencia de dolor de cabeza posoperatorio es alta. Así que duermo sobre una almohada durante 6 horas, principalmente para reducir la posibilidad de tener dolor de cabeza. Si no duerme con una almohada después de la cirugía, se ejerce presión sobre el cerebro y los líquidos. Si se sienta en una posición sentada, el agua fluye en un lugar más bajo y la presión en la cintura (es decir, la parte anestesiada) es mayor, lo que puede causar fuga cerebral y fuga de líquido corporal, lo que provoca dolores de cabeza hipotensos y mareos. . Por eso es correcto que el médico te pida que duermas 6 horas con la cabeza apoyada en la almohada. Puede dormir sobre una almohada plana fuera del espacio epidural porque la aguja epidural llega al espacio epidural y no sale cerebro ni líquido. Estos dos tipos de anestesia son los más utilizados para la cesárea, pero ahora los hospitales exigen que las madres posparto duerman sobre almohadas durante 6 horas.
La cesárea da a luz al bebé bajo anestesia, pero la madre también sufrirá mucho dolor después de la anestesia, y la velocidad de recuperación de la madre será mucho más lenta que la de un parto normal, especialmente después de que se termine la anestesia. Después, la madre necesita permanecer acostada durante 6 horas en la cama sin almohada. Aunque seis horas puede parecer un período de tiempo corto, es particularmente difícil para la madre porque experimentará muchas molestias e incluso algo de dolor justo después de la incisión quirúrgica. Acostarse en la cama en este momento hace que muchas madres quieran ejercitar los músculos, pero esta situación no está permitida.
Tabúes dietéticos durante el periodo de confinamiento
1. Evitar comer demasiado glutamato monosódico. Para evitar la deficiencia de zinc en los bebés, las nuevas madres deben evitar comer demasiado glutamato monosódico. En términos generales, es beneficioso e inofensivo para los adultos comer glutamato monosódico, pero si la madre consume demasiado glutamato monosódico mientras sigue una dieta alta en proteínas durante la lactancia, será perjudicial para el bebé, especialmente para los bebés menores de 12 semanas. Porque el glutamato de sodio del glutamato monosódico entrará al cuerpo del bebé a través de la leche materna.
El exceso de glutamato de sodio puede tener un impacto grave en el desarrollo de tu bebé, especialmente dentro de las 12 semanas. Puede combinarse específicamente con el zinc en la sangre del bebé para producir glutamato que el cuerpo no puede absorber. Sin embargo, el zinc se excreta en la orina, lo que provoca una deficiencia de zinc en el bebé. De esta forma, el bebé no sólo es propenso al mal gusto y a la anorexia, sino que también tiene consecuencias adversas como retraso mental y retraso en el crecimiento y desarrollo.
2. No comas alimentos fríos: El Qi y la sangre del cuerpo son insuficientes después del parto. Debes comer más alimentos calientes para facilitar la recuperación del Qi y la sangre. Si come alimentos crudos o fríos después del parto, no favorece el enriquecimiento del qi y la sangre, es fácil causar disfunción digestiva y de absorción del bazo y el estómago, y no favorece la descarga de loquios y el eliminación de la congestión.
3. No coma alimentos picantes e irritantes: Comer alimentos picantes, como pimientos, puede dañar fácilmente los fluidos corporales, consumir qi, dañar la sangre, agravar la debilidad del qi y la sangre y provocar estreñimiento fácilmente. y no es bueno para el bebé después de amamantar. Además, el Qi y la sangre de la madre estaban débiles después del parto. Si come alimentos picantes, como pimientos, le provocará sudoración, lo que no solo consumirá gases, sino que también dañará los fluidos corporales y la sangre, agravará el Qi posparto y la debilidad de la sangre, e incluso provocará síntomas. Los alimentos excitantes, como el té fuerte, el café y el alcohol, afectarán el sueño y la función gastrointestinal y no son buenos para los bebés.
4. No coma alimentos ácidos y astringentes: Las madres posparto tienen congestión interna y obstrucción interna y no deben comer alimentos ácidos y astringentes, como ciruelas negras, semillas de loto, caquis, calabazas, etc. , para no bloquear la circulación sanguínea y dificultar la descarga de los loquios.
5. No ingerir bebidas frías: como helados, helados, bebidas frías, etc. , no favorece la recuperación del sistema digestivo y también tendrá un impacto negativo en los dientes de la madre.