¿Cuáles son las medicinas tradicionales chinas que pueden limpiar el hígado y purgar el fuego?
1. Medicinas chinas para el fuego fuerte del hígado
1. Prunella vulgaris
Prunella vulgaris es una medicina tradicional china que se usa comúnmente en la dietoterapia de verano en Guangdong. Pertenece a la categoría de limpiar el calor y purgar el fuego. La medicina tradicional china cree que es de naturaleza fría, de sabor amargo y tiene los efectos de aclarar el fuego, mejorar la vista, dispersar el estancamiento y reducir la hinchazón. Comúnmente utilizado para ojos rojos, dolor de cabeza, mareos, ántrax, cáncer de mama, bocio, tuberculosis linfoide, hipertensión e hiperplasia mamaria.
Para limpiar el hígado y depurar el fuego se recomiendan 12g de Prunella vulgaris, 10g de hojas de morera y 10g de crisantemo. Remoje la Prunella vulgaris y las hojas de morera en una cantidad adecuada de agua durante media hora, luego hierva durante media hora. Finalmente, agregue el crisantemo y hierva durante 3 minutos para reemplazar el té. Se puede aromatizar con azúcar de roca o miel.
2. Diente de león
El diente de león es una especie común, y el diente de león también tiene un gran valor medicinal. Por lo tanto, en primavera y verano, también puedes comer dientes de león frescos para reducir el fuego y vencer el fuego del hígado. El diente de león es de naturaleza fría y tiene los efectos de eliminar el calor y desintoxicar, eliminar el ántrax y dispersar el estancamiento. Pertenece a la categoría de la medicina herbaria china para eliminar el calor y desintoxicar. Varias llagas, forúnculos, etc. , triture diente de león fresco, aplíquelo externamente en el área afectada o decóquelo solo en agua y tómelo internamente, todo lo cual tiene buenos efectos.
El diente de león tiene muy buenos efectos terapéuticos, especialmente en primavera. Los dientes de león se recogen mejor en abril o mayo a principios de la primavera, antes de que florezcan. En esta época, tienen los mejores efectos para limpiar el fuego, reducir la inflamación y combatir el cáncer. Hoy en día, muchas zonas rurales todavía tienen la costumbre de comer dientes de león, que son una verdura silvestre común. Por lo general, el amargor se reduce después del escaldado y luego se mezcla con ajo picado, salsa de soja, vinagre balsámico, aceite de sésamo y sal. Tiene un sabor fragante y muy patógeno.
3. Corazón de semilla de loto
El corazón de semilla de loto, también conocido como semilla de loto, semilla amarga y corazón de semilla de loto, es una hierba comestible que se vio por primera vez a finales de la dinastía Tang. Las semillas maduras secas de loto, una planta acuática perenne de la familia Nymphaeaceae. Cuando coseche semillas de loto en otoño, pélelas, saque los embriones verdes (corazones de semillas de loto) y séquelos al sol. Tiene los efectos de limpiar el corazón y reducir el fuego, detener el sangrado y fijar la esencia.
Recomendar la bebida de semillas de loto y prunella vulgaris. 5 gramos de corazón de semilla de loto, 15 gramos de Prunella vulgaris, decoctar en agua y preparar té. El corazón de semilla de loto puede eliminar el calor y aliviar los problemas. Prunella Vulgaris tiene el efecto de limpiar el hígado y reducir la presión arterial, y puede usarse para la presión arterial alta, malestar, fiebre, mareos y dolor de cabeza.
4. Genciana rugosa
La genciana es una medicina tradicional china que elimina el calor y la humedad. Es de naturaleza amarga y fría y pertenece al meridiano del hígado y la vesícula biliar. Tiene el efecto de limpiar la humedad y el calor del hígado y la vesícula biliar y purgar el fuego. Fue incluido por primera vez como medicina tradicional china en la "Shenlong Materia Medica" y tiene una larga historia de uso medicinal en China.
La hierba de genciana limpia el hígado y reduce el fuego, mientras que las hojas de bambú limpian el corazón y alivian los problemas. Primero, hierva 100 gramos de genciana y 20 gramos de hojas de bambú en agua. Use el jugo en lugar de agua y agregue 100 gramos de arroz japónica para preparar gachas para el desayuno. Es adecuado para personas con insomnio, irritabilidad, ojos rojos y boca amarga, y personas con estancamiento del hígado y fuego excesivo.
5. El té de hojas de loto
El té de hojas de loto puede reducir el fuego del hígado. El té de hojas de loto también puede regular los síntomas negativos como la depresión y el estrés mental. La hoja de loto tiene un sabor amargo y ligeramente astringente, de naturaleza fría y entra en los meridianos del corazón, el hígado y el bazo. Tiene los efectos de disipar el calor, diuresis, eliminar la estasis sanguínea y detener el sangrado, y es muy eficaz en el tratamiento de la diarrea causada por el calor. Se suele utilizar con lentejas.
Nota: La hoja de loto es un alimento frío y las personas con constitución débil no deben beberla con frecuencia. Especialmente para las mujeres que menstrúan, las bebidas de hojas de loto definitivamente no son adecuadas, ya que pueden causar sangre menstrual lenta o bloqueada, o incluso amenorrea en casos graves.
6. Casting
La menta tiene el efecto de calmar el hígado y ayuda a aliviar la irritabilidad emocional provocada por el exceso de fuego hepático. Hacer té con menta puede disipar el viento, eliminar el calor y reducir el fuego del hígado. El té de menta tiene una sensación refrescante y es una buena medicina para eliminar el calor, desintoxicar y diuresis. Vale la pena señalar que la menta no es adecuada para mujeres embarazadas y bebés pequeños y debe evitarse en la medida de lo posible.
Los científicos estadounidenses también recomiendan poner té de menta en una taza, colocarlo en agua hirviendo durante 15 minutos y beberlo cuando el aceite esencial no se haya evaporado, esto tendrá un mejor efecto de tratamiento auxiliar sobre las molestias gastrointestinales.
7. Crisantemo
El crisantemo es rico en vitamina A, que es una sustancia importante para proteger la salud ocular. También es una buena medicina para tratar diversas enfermedades oculares en la medicina tradicional china. El té de crisantemo puede hacer que las personas tengan la mente despejada y los ojos brillantes, especialmente en el caso de los ojos secos causados por el uso excesivo de los ojos. El crisantemo tiene las funciones de eliminar el viento y el calor, limpiar el hígado y mejorar la vista, nutrir el hígado y reducir el fuego, y puede aliviar síntomas como amargura de boca, dolor de cabeza, dolor de garganta y otros síntomas. Lo mejor es elegir Hangbaiju o Hangbaiju (es decir, los cogollos sin abrir de Hangbaiju) para calmar el fuego del hígado.
Se puede tomar un poco de crisantemo, madreselva y jazmín y remojarlos en agua para hacer un té que elimine el calor y desintoxice. Es adecuado para prevenir y tratar el resfriado, el dolor de garganta, el ántrax, etc. Y el uso regular también puede reducir el calor interno, calmar la mente y calmarla para pensar.
8. Madreselva
La madreselva ha sido conocida como una buena medicina para eliminar el calor y desintoxicar desde la antigüedad. Tiene una fragancia dulce y fría y es un ingrediente importante en el té de hierbas tradicional. La madreselva puede eliminar el calor y desintoxicar, eliminar eficazmente las toxinas del cuerpo y prevenir e inhibir el crecimiento del acné y el acné. La madreselva puede enfriar la sangre y eliminar la estasis sanguínea, promover el metabolismo celular y eliminar eficazmente varias manchas y puntos oscuros. Por ello, el té de madreselva también es una buena opción de bebida a la hora de nutrir y proteger el hígado.
Coge un poco de madreselva, ponla en una taza, prepárala con agua hirviendo y déjala enfriar. Sazone con azúcar de roca o agua con miel.
2. Métodos para eliminar el calor interno
1. Consume frutas ricas en vitamina C.
Para las personas con fuego hepático fuerte, consumir frutas ricas en vitamina C, como las fresas. Las fresas pueden nutrir el hígado y eliminar el fuego del hígado.
Desde la perspectiva de la medicina tradicional china, las fresas son de naturaleza fresca, agridulces, pueden nutrir y proteger el hígado y, debido a que el color rojo penetra en el corazón, puede disipar el fuego del corazón.
Además, las fresas son una baya típica, rica en vitamina C, que ayuda al organismo a absorber el hierro y nutrir las células. Sus ingredientes antiinflamatorios naturales reducen la producción de radicales libres para mantener activas las células cerebrales.
Pero las fresas son un alimento refrescante y deben ser consumidas por personas con deficiencia de bazo y estómago, diarrea y acidez gástrica excesiva.
2. Té de Medicina Tradicional China
El crisantemo y la baya de goji son materiales medicinales chinos con el mismo origen que la medicina y los alimentos. El crisantemo es de naturaleza fría y la baya de goji es cálida y tónica, que se complementan entre sí. La medicina tradicional china suele utilizar estas dos hierbas como base, combinadas con otros fármacos para regular y eliminar el fuego del hígado.
Las bayas de goji son muy beneficiosas para la vista y el hígado. Para las personas a las que les gusta quedarse despiertas hasta tarde, el hígado es el objetivo clave de protección. Tome 10 g de baya de goji todos los días y sumérjalos en agua, que es un pequeño puñado. Es muy beneficioso para nutrir el yin del hígado y reparar las células del hígado. La persistencia es clave.
El crisantemo es de sabor dulce y de naturaleza fría. Tiene los efectos de disipar el viento, eliminar el calor, calmar el hígado y mejorar la vista. Se recomienda elegir crisantemos entre los crisantemos blancos. Cabe señalar que existen muchos productos falsificados en el mercado a partir de crisantemo blanco y baya de goji.
Como su nombre indica, los crisantemos producidos en las zonas circundantes de Hangzhou son los crisantemos auténticos y tienen los mejores efectos. Sin embargo, existen problemas graves en el mercado, como origen falso, exceso de bacterias y fumigación con azufre. Comprar wolfberry falso y de calidad inferior es contraproducente.
3. Productos lácteos
Los productos lácteos complementan principalmente la proteína humana, y el yogur es el mejor, porque puede regular la flora intestinal y favorecer la excreción de toxinas. Además, el yogur puede promover la producción de interferón, mejorar la inmunidad del cuerpo y lograr el propósito de nutrir y proteger el hígado.
4. Nutrición equilibrada
El cuidado de las familias que nutren el hígado debe prestar atención a una dieta equilibrada, y consumir cada día alimentos variados y en buenas proporciones.
Los cinco colores de las frutas y verduras tienen sus propios méritos. Por ejemplo, las frutas y verduras verdes, rojas y amarillas contienen luteína; las verduras crucíferas, como la coliflor y la coliflor, son guerreras contra el cáncer y. pronto. Puedes elegir más y hacer más sustituciones a la hora de comer.
5. Ajusta tu mentalidad
El hígado es un órgano feliz. Si está de mal humor con frecuencia, su hígado se dañará porque es rico en nervios simpáticos. Sentirse irritable y triste con frecuencia conducirá directamente a la isquemia de las células hepáticas y afectará la reparación y regeneración de las células hepáticas.
Por lo tanto, los individuos deben cambiar sus malos patrones de conducta de ser demasiado exigentes y llenos de quejas sobre sí mismos y los demás, y cultivar patrones de comportamiento y mentalidades saludables que sean optimistas, alegres, tolerantes y relajados.