¿Se pueden realizar raspado y ventosas juntos? ¿Cuál es la diferencia entre Gua Sha y Cupping?
¿Se pueden realizar raspado y ventosas juntos?
El ahuecamiento y el raspado se pueden realizar juntos. La ventosa es un método de tratamiento que combina perfectamente la ventosa y el raspado. Este método es adecuado para zonas con músculos ricos y zonas más grandes, como glúteos, zona lumbar, muslos, etc. Es especialmente bueno para tratar el reumatismo, el entumecimiento y el dolor causado por el viento, el frío y la humedad exógenos. Clínicamente, Gua Sha actúa sobre la capa muscular superficial de la piel humana mediante fricción, mientras que las ventosas actúan sobre la capa muscular profunda del cuerpo humano mediante presión negativa. Gua Sha y las ventosas realizadas al mismo tiempo pueden disipar mejor el viento y la humedad, dragar los meridianos, promover el qi y activar la circulación sanguínea, reducir la hinchazón y aliviar el dolor, eliminar la humedad y eliminar el calor. Sin embargo, el raspado y las ventosas no se recomiendan para personas con mala salud.
¿Cuál es la diferencia entre raspado y ventosas?
Tanto el uso de ventosas como el raspado pueden regular el yin y el yang, fortalecer el cuerpo y eliminar el mal, expulsar el viento y la humedad y mejorar el metabolismo. Gua Sha se centra en disipar el viento, el calor y la deshumidificación, mientras que las ventosas se centran en disipar el viento, el frío y la deshumidificación. Las personas con sistemas fuertes o síndromes débiles son generalmente adecuadas para Gua Sha, mientras que las personas con constituciones débiles o síndromes débiles son adecuadas para las ventosas. Pero para algunas enfermedades dolorosas, como el dolor causado por la espondilosis cervical y la espondilosis lumbar, el efecto analgésico del raspado es más obvio que el de las ventosas, porque el raspado tiene un rango de tratamiento más amplio y puede tratar todo el músculo, mientras que las ventosas solo pueden actuar sobre partes locales del músculo y no pueden Espasmo y dolor que afecta a todo el músculo.
¿Cuál es mejor, Gua Sha o Cupping?
Tanto el raspado como las ventosas pueden armonizar el yin y el yang, fortalecer el cuerpo y eliminar el mal, expulsar el viento y la humedad y mejorar el metabolismo. Gua Sha se centra en disipar el viento, el calor y la humedad; las ventosas se centran en disipar el frío y la humedad. Las personas con buena constitución física o evidencia son generalmente adecuadas para Gua Sha; las personas con constitución débil o síndrome de deficiencia son adecuadas para las ventosas. Pero para algunas enfermedades dolorosas, como la espondilosis cervical y la espondilosis lumbar, el raspado puede aliviar el dolor más que las ventosas. Debido a que el alcance del tratamiento con Gua Sha es relativamente grande y puede tratar todo el músculo, las ventosas solo pueden actuar en partes locales del músculo y no pueden aliviar los espasmos musculares y el dolor en su conjunto.
¿Puedo hacer ejercicio después del raspado?
No existen contraindicaciones para hacer ejercicio después del raspado, pero generalmente la sudoración después del ejercicio hará que todos los poros de la piel se abran, lo que facilitará el resfriado y agravará el resfriado. Por lo tanto, aquí no se recomienda el ejercicio. , al menos no ejercicio extenuante. Además, beba mucha agua después del raspado para favorecer el metabolismo. Si su piel se pone roja y morada después del raspado, trate de no ducharse para evitar una infección de la piel.