¿Cuál es la mejor manera de perder peso? La liposucción tiene un muy buen efecto adelgazante.

Hola, sugiero no hacer este tipo de cirugía para bajar de peso. Aunque puede ser eficaz en un corto período de tiempo, tiene efectos secundarios graves, es muy traumático para el cuerpo y puede rebotar. Puede endurecer el cuerpo.

Si realmente quieres perder peso, entonces usa la perseverancia, haz un plan de pérdida de peso razonable y síguelo. Básicamente puedes perder peso. Tomar drogas o ser dependiente de ellas no sólo tiene efectos secundarios, sino que también pueden provocar una recaída después de dejar de tomarlas. La dependencia a largo plazo de las drogas puede causar resistencia a las drogas en el cuerpo, lo que hace que las drogas se vuelvan ineficaces.

Perder peso se logra básicamente haciendo lo siguiente:

1.

2. Consulte a un médico para personalizar alimentos nutritivos razonables.

3. Combinar con ejercicio razonable, como trotar, saltar u otros.

4. Tener un horario de sueño razonable y no trasnochar.

Con los puntos anteriores, podrás ver los resultados en 2-3 meses.