¿Cuál es la forma más rápida de perder grasa abdominal?

El alimento más rápido para perder grasa abdominal debe ser el melón de invierno y la carne sin grasa.

Lo último que no debes tocar en el camino hacia la pérdida de peso es la carne de cerdo y otros alimentos grasos. Si optas por perder peso, debes elegir alimentos bajos en grasas como músculos y pescado. En cuanto a la elección de verduras, además de los frijoles con alto contenido de almidón, lo mejor es comer más melón de invierno.

Tener una barriga sana y esbelta no significa no comer, sino comer sano.