Después de tomar la medicina china, hay cada vez más acné, especialmente en las mejillas y el mentón, que son de esos que tienen puntos blancos.

1. Coma más verduras y frutas frescas, beba más agua y evite las comidas picantes y grasosas. 2. Tu vida diaria debe ser regular, trasnochar con menos frecuencia, lo mejor es acostarse y levantarse temprano y comer principalmente comidas ligeras. 3. Lávate la cara todas las mañanas con agua tibia y agrega un poco de vinagre blanco. 4. Evite la ansiedad y la tensión emocional, mantenga un estado de ánimo optimista y feliz y comprenda que se trata de un fenómeno fisiológico temporal. 5. No apriete el acné con las manos para evitar la propagación de la inflamación. 1. Acuéstese temprano y levántese temprano, viva una vida normal y asegúrese de dormir lo suficiente. Mantenga limpia la zona afectada. No abuses de los cosméticos y las drogas.

2. No comer comida picante. Consuma más verduras y frutas frescas. Beba más agua hervida.

3. Desarrolla confianza, no estés triste, no angustiado y esté de buen humor.

4. No limpiar la piel en exceso. Porque una limpieza excesiva estimulará a las células a secretar más grasa, formando un círculo vicioso.

1. Los pacientes con acné no deben comer alimentos picantes e irritantes. Este tipo de alimentos son de naturaleza picante y fácilmente causarán calor interno después de comer. Las personas con acné tienen calor interno, por lo que comer este tipo de alimentos lo hará. Sin duda echaremos más leña al fuego. Consuma más frutas y verduras frescas. 2. Acuéstese y levántese temprano, mantenga una vida normal y asegure un sueño adecuado. Mantenga limpia la zona afectada. 3. No limpies demasiado tu piel. Porque una limpieza excesiva estimulará a las células a secretar más grasa, formando un círculo vicioso. 4. Debido a que la recurrencia o exacerbación del acné a menudo está relacionada con cambios de humor, mantener un estado de ánimo tranquilo y optimista y dormir bien es muy importante para la recuperación del acné.

1. Cuando te laves la cara por la mañana y por la noche, masajea suavemente tu cara con sal y luego enjuaga con agua. Esto no solo puede eliminar el acné sino también las arrugas. 2. Usa patatas y muélelas hasta convertirlas en puré para lavarte la cara. Todo estará bien después de un tiempo. 3. En términos de vida, haz más ejercicio y ajusta tu tiempo de trabajo y descanso. No te quedes despierto hasta tarde