¿Qué significa chocar los dientes? Gracias Dios por ayudarme.

Haga clic en Dientes para editar la entrada Tabla de contenido 1 Contenido básico Tabla de contenido 1 Contenido básico para contraer y editar el Contenido básico 1 de esta sección. ¿Qué son los dientes en clic? El chasquido de los dientes es simplemente un rechinar de la boca vacía y es un método común de cuidado dental. La medicina moderna cree que esto puede aumentar el efecto de autolimpieza de los dientes, ejercer la estimulación que aportan los movimientos de masticación y mejorar la resistencia de los propios dientes. En el pasado, la atención sanitaria era diferente. En resumen, dé golpecitos en los dientes una vez por la mañana y por la noche. No hay límite para el número de golpecitos cada vez y puede variar de persona a persona. La intensidad de los golpecitos en los dientes no es uniforme y se puede realizar según la salud de los dientes. Pero debemos seguir así y nunca detenernos hasta ver resultados. Hay un dicho llamado "Treinta y seis golpecitos", que significa golpear los dientes treinta y seis veces cada mañana y cada noche antes de acostarse y tragar la saliva producida al mismo tiempo. Esto puede fortalecer los dientes y prevenir enfermedades dentales. . Según la leyenda, este es un método transmitido por el Patriarca Bodhidharma. La ciencia moderna cree que golpear los dientes puede estimular los nervios, los vasos sanguíneos y las células de los dientes y los tejidos periodontales, promover la circulación sanguínea de los dientes y los tejidos periodontales y mejorar su resistencia a las enfermedades. 2. La diferencia entre golpear y masticar: el objetivo principal de golpear es fortalecer los dientes, que es una función de cuidado de la salud; el objetivo principal de masticar es moler los alimentos con los dientes, que es una función fisiológica; Si usa los dientes incorrectamente o usa demasiada fuerza, los dañará, como morder tapas de botellas, morder palillos, etc. Hay dos diferencias principales entre golpear y masticar: (1). Diferentes puntos fuertes: Los golpecitos son una fuerza suave que hace vibrar el tejido alrededor de la raíz del diente, lo que es beneficioso para mejorar la capacidad de la raíz del diente para resistir enfermedades. La intensidad de la masticación está relacionada con el tipo y la dureza del alimento que se mastica. (2) Diferentes funciones: La función de golpear los dientes es fortalecer los dientes, reducir la aparición de enfermedades y tener un efecto preventivo. Masticar no produce ningún efecto de golpe sobre los dientes. Si mastica un diente durante mucho tiempo, puede producirse un traumatismo por mordedura. 3. ¿Hay algo inapropiado en golpearse los dientes? Algunos médicos creen que golpear los dientes puede no ser adecuado para personas que ya tienen problemas dentales, principalmente porque golpear los dientes es muy poderoso y puede dañar los dientes. Por ejemplo, Zhang Jiebin, un destacado médico de la dinastía Ming, presentó su experiencia personal en protección y salud dental en el "Libro completo de Jingyue": Como dice el viejo refrán, es posible golpear los dientes por la mañana, pero sacudirlos. No es la mejor política. Debido al cansancio y al alcohol, también siento que mis dientes flotan, pero tengo que morder suavemente y asegurarme de que la mordida sea gradual, tal vez una o dos veces al día, o dos o tres veces, y que las raíces de los dientes estén sólido. Y si necesitas orinar, primero debes arrancar de un mordisco la raíz y luego desatarla. Entonces el qi del riñón también depende de él, lo que no sólo consolida la esencia, sino que también fortalece los dientes. Así que lo soporté durante más de un año sin dañar mis dientes, lo cual es genial. Apretar los dientes propuesto por Zhang Can puede considerarse un método ligero para cambiar los dientes, pero el grado de estimulación de la fuerza varía. Golpear y apretar son movimientos de automasaje de los dientes. Aporta experiencia en atención dental a través de su propia práctica personal, que merece atención. Uno de los métodos para nutrir los riñones: hablar y hablar, favorecer los fluidos corporales y el cuidado de la salud. A menudo les digo una verdad a mis pacientes: "Aunque muchas personas se lavan la cara muy limpiamente, desde lejos parece que están cubiertas por una capa de polvo. Esto es lo que dice la medicina china. La razón es la falta de vitalidad y esencia de riñón. Por lo tanto, La belleza no es superficial Sólo cuando los órganos internos están en paz, el qi y la sangre son uniformes, los meridianos son suaves y la vitalidad y la esencia de los riñones son abundantes, el color puede ser húmedo y brillante de adentro hacia afuera, y la piel. Naturalmente se volverá delicado y suave "El siguiente método es un método de acondicionamiento físico antiguo y duradero. Las técnicas están incluidas en casi cualquier libro de preservación de la salud, lo que muestra la importancia y el valor práctico de este método en la antigüedad. El autor visitó una vez a un viejo médico chino que tenía más de 70 años y todavía estaba escalando montañas. Muchos de los jóvenes que los acompañaban estaban sin aliento y exhaustos, pero los ancianos charlaban y reían sin ningún rastro de cansancio. Su rostro es brillante y reservado, y suena como Hong Zhong. Cuando se le preguntó sobre la forma de mantener una buena salud, respondió: "apretar los dientes y tragar saliva". Cuando camino con un anciano, a menudo escucho un "chasquido" a mi lado. El método de masticar dientes y tragar líquidos se presenta a continuación: "Masticar dientes y tragar líquidos para el cuidado de la salud" es una de las técnicas importantes para preservar la salud de la medicina tradicional china. Los antiguos creían que una buena dentadura hace que las personas estén sanas y la salud hace que las personas vivan más tiempo. Según registros bibliográficos, Tao Hongjing, médico del emperador Wu de Liang hace 1.400 años, tenía más de 80 años, tenía dientes fuertes y buena salud. Su principal método de fitness es el tapping. Creía que "los dientes son huesos y músculos" y que golpearlos lo fortalecería y lo refrescaría. Sun Simiao, un famoso médico de la dinastía Tang, abogaba por "levantarse trescientas veces por la mañana". En la dinastía Ming, hubo un hombre longevo llamado Leng Qian, que vivió hasta los 150 años. Su experiencia de longevidad es: "Despierta cada mañana y golpea tus dientes 36 veces". Su Dongpo, el gran poeta de la dinastía Song, también tenía la costumbre de masticarse los dientes para estar en forma. Una vez dijo: "Después de medianoche, ponte el abrigo, siéntate con las piernas cruzadas y golpea tus dientes inferiores 36 veces, y te sentirás renovado". El emperador Qianlong fue el emperador que reinó y vivió más tiempo en la dinastía Qing. Uno de los secretos de su longevidad es que "hay que golpearse los dientes con frecuencia".

Hay un viejo proverbio que dice: "Cuando te despiertes por la mañana, golpea tus dientes trescientas veces y tus dientes estarán fuertes". A medida que las personas envejecen, los órganos del cuerpo pasan gradualmente de la madurez al envejecimiento y sus funciones disminuyen gradualmente, incluidos los dientes. Para las personas de mediana edad y mayores, la salud dental es muy importante y no debe tomarse a la ligera. Aquí presentamos algunos métodos de cuidado dental para pacientes diabéticos y amigos de mediana edad y ancianos. 1 Conceptos básicos de habilidades: 1.1 Golpear los dientes: cuando te despiertes por la mañana, no hables de vivir, calma tu mente, deshazte de los pensamientos que te distraen, relaja todo el cuerpo, cierra los labios con fuerza, une tu mente y tu corazón, y luego golpee rítmicamente los dientes superiores e inferiores entre sí, con un sonido sonoro, el número de veces No hay límite. Cuando empiece a hacer ejercicio por primera vez, puede tocarlo unas 20 veces. A medida que avanza el ejercicio, se puede aumentar gradualmente el número y la intensidad de los golpecitos; generalmente 36 veces es lo apropiado. La fuerza se puede medir en función de la salud de los dientes. Esto es para completar un toque. 1.2 Tragar fluidos corporales: desde la perspectiva de la medicina tradicional china, la percusión debe complementarse con "Red Dragon Stirring Tianchi", es decir, después de la percusión, pegar la lengua a las encías superiores e inferiores y a las superficies de los dientes, usar una fuerza suave y natural. Primero hacia arriba y luego hacia abajo, primero hacia adentro y luego hacia afuera, revuelva 36 veces, puede masajear las encías, mejorar la circulación sanguínea local y acelerar el suministro de sangre y nutrientes a las encías. Cuando sienta que se produce líquido corporal (saliva), no lo trague y continúe revolviendo. Cuando la saliva aumente gradualmente, coloque la lengua en el paladar para recoger la saliva, enjuáguese las mejillas con la saliva varias veces y finalmente tráguela lentamente en tres porciones. 1.3 es un método completo de cuidado de la salud para "masticar dientes y tragar líquidos". Es mejor hacerlo diez veces cada vez. Es mejor hacerlo diez veces por la mañana, al mediodía y por la noche. Entre ellos, llamar a la puerta por la mañana es el más importante, porque después de una noche de descanso, a las personas se les aflojan los dientes. En este momento, golpear los dientes no solo puede fortalecer las encías y el tejido periodontal, sino también estimular los nervios, los vasos sanguíneos y las células de la pulpa de los dientes, lo que es de gran beneficio para la salud de los dientes. 2 Mecanismo de atención de la salud: 2.1 Desde la perspectiva de la medicina occidental, la estructura alimentaria moderna ha sufrido grandes cambios, lo que ha debilitado relativamente la función masticatoria de los dientes, por lo que es más práctico golpear los dientes con frecuencia. En los países desarrollados de Europa y Estados Unidos, la odontología es la profesión más buscada y la gente allí tiene dientes limpios y sanos. Cuando los chinos viajan al extranjero, los dientes feos y sucios, el mal aliento y las enfermedades dentales se han convertido en un símbolo importante. Por lo tanto, al mismo tiempo que popularizamos los tratamientos para el cuidado de la salud dental, debemos golpearnos los dientes con regularidad y hacer un buen trabajo en el autocuidado dental. En general, se cree que el dolor de muelas no es una enfermedad, pero la Organización Mundial de la Salud enumera la caries dental y la enfermedad periodontal, que causan dolor de muelas, como una de las tres principales enfermedades crónicas no transmisibles en el mundo. el nivel de salud de toda la humanidad. La medicina moderna ha confirmado que las enfermedades bucales pueden causar una variedad de enfermedades, como enfermedades cardíacas, enfermedades estomacales, etc., todas ellas relacionadas con la periodontitis. Según los conocimientos médicos modernos sobre la investigación de la función dental, existe pulpa dental compuesta de vasos sanguíneos y otros tejidos en la cavidad del diente, que es el canal nutricional del diente. Los nutrientes que necesitan los dientes se encuentran en la sangre. La estimulación fisiológica producida al golpear los dientes puede hacer vibrar la pulpa dental y las encías, fortalecer los dientes y los tejidos periodontales, excitar los nervios, las células y los vasos sanguíneos de los dientes y promover la circulación sanguínea de los dientes. dientes y tejidos periodontales, y mejora la circulación sanguínea de los dientes y tejidos periodontales. El suministro nutricional de los dientes mejora la resistencia a las enfermedades y la capacidad de regeneración del tejido periodontal, aumenta la función de autolimpieza de los dientes, ejerce una estimulación similar a los movimientos de masticación y mejora. la resistencia de los propios dientes, y hace que los dientes sean duros, estables, limpios y blancos. Los golpecitos frecuentes también pueden mantener y mejorar la función de los músculos maseteros y maseteros de los dientes, manteniendo su plenitud dentro de un cierto volumen, lo que alivia en cierta medida las caras cóncavas y las costillas planas provocadas por la atrofia física en los ancianos. Para los pacientes que ya tienen enfermedades dentales, los golpecitos regulares también pueden tener un buen efecto de tratamiento auxiliar. Al dar golpecitos, la boca y la lengua están completamente activas y se acelera la circulación sanguínea, lo que resulta de gran beneficio para retrasar el envejecimiento de la piel del rostro. El llamado "fluido corporal" es la saliva que se produce después de la actividad oral. La saliva puede mantener la boca limpia, ayuda a remojar y ablandar los alimentos para tragarlos y contiene amilasa, que tiene un efecto digestivo sobre los alimentos. La investigación médica moderna ha confirmado que la saliva contiene inmunoglobulinas, aminoácidos, diversas enzimas y vitaminas, que pueden participar en el metabolismo, el crecimiento y el desarrollo del cuerpo y mejorar la función inmune. 2.2 Desde la perspectiva de la medicina tradicional china, la saliva oral aumenta durante el golpeteo dental. La medicina tradicional china cree que la saliva puede nutrir los órganos internos y la investigación médica moderna ha demostrado que la saliva contiene muchas sustancias relacionadas con las actividades de la vida. Los expertos en salud llaman a la saliva "líquido de oro y jade" que, como la esencia y la sangre, es la base material de la vida. "Huangdi Neijing" dice: "El bazo pertenece a Jin y el riñón pertenece a Jin". La saliva está estrechamente relacionada con el bazo y los riñones y desempeña un papel inconmensurable en la salud y la longevidad humanas. Li Shizhen cree que la saliva tiene la función de promover la digestión y la absorción, irrigar los órganos internos, nutrir el yin y reducir el fuego, producir fluidos corporales y nutrir los riñones, hidratar la piel y el cabello y limpiar los canales. "Chi Lu Dian Xue" señala: "Tragar saliva convertirá el corazón en sangre, el hígado mejorará la vista, el bazo nutrirá la mente, los pulmones sustentarán el qi, los riñones producirán esperma y todas las enfermedades se curarán". naturalmente.

"Los efectos de preservar la salud de masticar dientes y tragar fluidos corporales se pueden resumir como: Fortalecimiento del bazo: El bazo y el estómago son "la base de la naturaleza adquirida y la fuente del qi y la bioquímica de la sangre". "Todas las enfermedades son causadas por el deterioro del bazo y el estómago" ("Teoría del bazo y el estómago: La teoría de la ascensión y el descenso del bazo y el estómago" de Li Dongtan. Dar golpecitos en los dientes puede fortalecer el bazo y el estómago en dos). aspectos: Primero, golpear los dientes puede fortalecer los dientes. Los dientes sanos hacen que los alimentos sean fáciles de masticar y reducen la carga sobre el estómago. 2. El "fluido corporal" del bazo y el interior y exterior del estómago. en la boca se encuentra la parte ligera y fina de la saliva, que tiene la función de ayudar a la digestión de los alimentos para producir saliva y ayudar al estómago a "descomponer el agua" (comida y bebida)" y al bazo a "transportarlo y limpiarlo" (convertir el agua y grano en sustancias sutiles y "irrigar las cuatro direcciones" para dispersarlo por todo el cuerpo), reducir la carga sobre el bazo y el estómago y lograr el propósito de fortalecer el bazo y el estómago: el riñón es la "base innata". , la fuente de vida Hay dos mecanismos para golpear los dientes para fortalecer los riñones: primero, "los dientes son los símbolos de los riñones" ("La fuente de enfermedades diversas, la fuente de las enfermedades bucales, de los labios y de la lengua"). , que se nutre de la esencia en los riñones, y los riñones están llenos de esencia, por lo que los dientes son fuertes y no se caen fácilmente si la esencia en los riñones es insuficiente, los dientes se aflojan fácilmente o incluso se caen; La salud de los dientes es uno de los signos de la salud de los riñones. Golpear los dientes puede fortalecer los dientes y reponer la esencia de los riñones, por lo que puede fortalecer los riñones. La saliva en la boca es la parte más espesa de la saliva, que se llama "líquido dorado", también conocida como "líquido dorado", está conectada con la esencia y es refinada por los riñones. esencia sin vómitos, por lo que puede fortalecer los huesos y nutrir el cerebro: el riñón gobierna los huesos, y los dientes y los huesos tienen el mismo origen. Golpear los dientes puede fortalecer los riñones y reponer la esencia del riñón, beneficioso para los huesos. , si se lleva a cabo de manera persistente, puede fortalecer los huesos, por lo que puede fortalecerlos. La "teoría de Su Wenyin y Yang Yingxiang" dice: "Los riñones generan médula", y el cerebro es el mar de médula. con la esencia, el mar de la médula será fuerte cuando esté nutrido, el cerebro se desarrollará bien y su función de "casa de la sabiduría" podrá ejercerse por completo, por otro lado, si la esencia del riñón es insuficiente, el mar de la médula es insuficiente y los nutrientes; se pierden, masticar los dientes puede nutrir los riñones y llenarlos con esencia, por lo que puede fortalecer el oído y la vista: "Coffin Pulse" dice: "El Qi del riñón conecta los oídos, y cuando los riñones están en armonía, los oídos pueden. Escuche los cinco tonos. "Si la esencia de los riñones es suficiente y el mar de la médula se nutre, los oídos y los ojos estarán brillantes; si la esencia de los riñones es insuficiente, el mar de la médula se desnutrirá, pueden producirse tinnitus o incluso sordera. Además, "los riñones almacenan la esencia de los cinco órganos internos" ("Teoría de la Inocencia" de Su Wen Qianhu"), "la esencia de los cinco órganos internos" "La esencia es más importante que los ojos" (Teoría de la Gran Confusión del Ataúd). Cuando la esencia está llena, el Los ojos pueden distinguir cinco colores. Golpear los dientes puede llenar la esencia del riñón, por lo que los oídos y los ojos se aclaran. Belleza y cabello: golpear los dientes puede activar los músculos faciales, fortalecer la circulación sanguínea facial y mejorar la apariencia facial. Nutre y embellece el rostro. El crecimiento del cabello depende de Xue Jing. Cuando Xue Jing está regordete, el cabello se vuelve pálido y se cae cuando la esencia y la sangre se agotan.

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