¿Qué medicina china puedo tomar para adelgazar?
1. Ocho tipos de medicina tradicional china pueden ayudarte a perder peso.
¿Qué medicina china puede ayudar a perder peso? De hecho, las medicinas tradicionales chinas como el espino, la hoja de loto y la semilla de casia en la vida diaria tienen muy buenos efectos hipolipemiantes. Las personas que quieran perder peso pueden probarlas.
1. Espino
El espino puede favorecer la secreción de jugo gástrico y aumentar las enzimas intragástricas. El espino también tiene las funciones de eliminar la acumulación, astringir y detener la disentería, favorecer la circulación sanguínea y eliminar la sangre. estasis. El espino contiene triterpenoides y latón, que tienen efectos evidentes de dilatación de los vasos sanguíneos y antihipertensivos, y tienen los efectos de fortalecer el miocardio, antiarritmia y regular los niveles de lípidos y colesterol en sangre.
2. Hoja de loto
Tiene un sabor dulce y astringente, entra en el meridiano del bazo y es una buena medicina para eliminar el calor. Algunas personas solían decoctar hojas de loto secas todos los días en lugar de té o papilla. Después de tomarlo durante 3 meses, perdieron peso y tuvieron un efecto significativo en la reducción de los lípidos en sangre.
3. Semilla de Cassia
La semilla de Cassia es la semilla madura de la semilla de Cassia, también conocida como semilla de Cassia. La Materia Médica de Shennong registra que las semillas de Cassia tienen un sabor amargo y ligeramente frías, y pertenecen a los meridianos del hígado, la vesícula biliar y los riñones. Tiene las funciones de depurar el hígado y mejorar la vista, humedecer los intestinos y ser laxante, bajar grasa y adelgazar, pudiendo utilizarse para dolores de cabeza, mareos, visión borrosa, estreñimiento y otros síntomas. En los últimos años se ha utilizado para tratar la hipertensión encamada.
4. Frijol rojo
Es de naturaleza y sabor agridulce. Entra en el bazo, el corazón y el intestino delgado y tiene buenos efectos diuréticos, inflamatorios y desintoxicantes. "Dietoterapéutica Materia Medica" dice: "Si comes, perderás peso durante mucho tiempo". La aplicación de frijol rojo para adelgazar es especialmente eficaz en la obesidad asociada a edema.
5. Cáscara de mandarina
La cáscara de mandarina contiene aceite volátil, hesperidina, vitamina B, vitamina C y otros ingredientes. El aceite volátil que contiene tiene un suave efecto estimulante sobre el tracto gastrointestinal, puede promover la secreción de jugos digestivos, eliminar los gases en los intestinos y aumentar el apetito. Chenpi tiene los efectos de ventilar y fortalecer el bazo, secar la humedad y resolver la flema, aliviar el aburrimiento y dejar fragancia, reducir las reacciones adversas y detener los vómitos.
6.Polygonum multiflorum
Polygonum multiflorum. Se come crudo y tiene un fuerte efecto laxante. Su ingrediente activo crisofanol puede favorecer la peristalsis intestinal. Es especialmente adecuado para pacientes con alto contenido de lípidos en sangre y será beneficioso para la defecación después de tomarlo.
7. Ruibarbo
Las raíces del ruibarbo de la familia Polygonaceae contienen antraquinonas como el crisofanol, la emodina y el rhein. Eficacia: Ataca la depresión, purga el fuego y enfría la sangre, activa la circulación sanguínea y elimina la estasis sanguínea, favorece los efectos coleréticos y reduce la ictericia. Puede aumentar la peristalsis intestinal, promover la excreción de triglicéridos y colesterol graso, reducir la absorción de colesterol graso, perder peso y reducir la grasa, promover la secreción de bilis, aumentar el contenido de bilirrubina y ácidos biliares en la bilis y ayudar a la digestión y absorción de Grasa. Mejora la función inmune celular y los efectos antienvejecimiento.
8. Ligustrum lucidum
El fruto de Ligustrum lucidum de la familia Oleaceae. Eficacia: Nutre los riñones y el hígado, fortalece la cintura y las rodillas, reduce la grasa y adelgaza, y reduce los triglicéridos y el colesterol.
Recordatorio: debe prestar atención a los métodos para perder peso en la vida diaria, así como a los métodos de acondicionamiento corporal, y prestar atención a los puntos medicinales de la medicina tradicional china para perder peso. Debe prestar atención a estos programas de pérdida de peso de la medicina tradicional china, cuidarse integralmente, prestar atención a los cambios de su propio cuerpo y regular de manera efectiva para evitar afectar su propia salud y causar más problemas.
2. Tabúes sobre el consumo de medicina tradicional china
¿Cuáles son los tabúes al tomar la medicina tradicional china? Aunque beber medicina china tiene un efecto muy bueno para curar enfermedades, también existen muchos tabúes al beber medicina china, como qué alimentos no se pueden comer juntos, de lo contrario las consecuencias serán graves. ¿Cuáles son los tabúes al tomar la medicina china?
1. Al tomar medicamentos, ciertos alimentos no deben consumirse juntos para evitar reducir la eficacia o agravar la afección. Cuando tome la medicina tradicional china para apagar incendios, no debe comer alimentos calientes como cebollas, ajo, pimientos, cordero y carne de perro; cuando tome la medicina tradicional china para tratar el "síndrome del resfriado", debe evitar comer alimentos crudos y fríos. Si comes alimentos tabú mientras tomas estos medicamentos, el efecto será insatisfactorio o incluso contraproducente.
2. No beba té fuerte mientras toma medicina china. Debido a que el té contiene ácido tánico y el té fuerte contiene más ácido tánico, tomarlo junto con la medicina tradicional china afectará la absorción de los ingredientes activos de la medicina tradicional china y reducirá la eficacia del café y otras bebidas que no son adecuadas para beber; beber principalmente agua hervida.
3. Cuando los niños tienen un resfriado o sarpullido, no deben comer alimentos crudos, fríos, ácidos y grasosos; cuando se trata la opresión en el pecho y la distensión abdominal causada por el estancamiento del qi, no deben comer frijoles ni dulces; patatas, porque estos alimentos pueden provocar fácilmente flatulencias. Otros, como los pacientes con edema, deben comer menos sal; los pacientes con hepatitis no deben comer alimentos picantes y grasosos.
4. Los pacientes con asma y dermatitis alérgica deben comer menos ovejas, cabezas de cerdo, pescado, camarones y cangrejos. Porque durante un ataque de asma, los alimentos ricos en proteínas como huevos, leche, pescado y camarones se convertirán en "pelos" que agravarán la afección. Además, debido a esta enfermedad, independientemente del medicamento que tomes, debes evitar los alimentos fríos, grasosos, a pescado, indigeribles o especialmente irritantes.
5. Dosificación del fármaco. La dosis de un fármaco es clave para su eficacia. Mucha gente piensa que la medicina tradicional china tarda en surtir efecto y que aumentar la dosis dará resultados rápidos. De hecho, diferentes dosis de fármaco tienen diferentes efectos. Por ejemplo, algunas personas suelen masticar ginseng o utilizarlo para guisar sopa con fines de atención médica. Como todos sabemos, comer demasiado ginseng puede provocar reacciones tóxicas como dolor de cabeza, insomnio, palpitaciones, irritabilidad, estreñimiento y aumento de la presión arterial.
6. Tomar medicamentos. La decocción se debe tomar 1 hora antes de las comidas; los medicamentos que estimulan el tracto gastrointestinal se deben tomar después de las comidas; los tónicos se deben tomar con el estómago vacío; los medicamentos antipsicóticos se deben tomar antes de acostarse. Método de administración: generalmente, cada dosis se divide; en 2-3 veces, 1 dosis por día; en caso de circunstancias especiales, se pueden tomar 2 dosis seguidas el mismo día para mejorar el efecto.
7. Cebadores farmacológicos. Las recetas de la medicina tradicional china están compuestas por el monarca, el ministro, el asistente y el enviado. Los fármacos de inducción también se denominan comúnmente inductores de fármacos. La mayoría de los ingredientes medicinales se utilizan como medicina y alimento, como el jengibre, la cebolla verde, el vino, el vinagre, etc. , puede mejorar el efecto terapéutico. Pero no todas las recetas requieren el uso de imprimaciones medicinales, que debe decidir el médico en función de la afección.