Dietaterapia de mantenimiento ovárico

Trigo sarraceno: El trigo sarraceno contiene niacina, que promueve el metabolismo y mejora la función de desintoxicación de los ovarios. También contiene ácido oleico y ácido linoleico, que suavizan los vasos sanguíneos y aseguran un flujo sanguíneo fluido en los ovarios; Al preparar leche de soja, puede agregar arroz de trigo sarraceno, que representa aproximadamente un tercio de la soja, exprimir la leche de soja y beberla junto, o preparar fideos de trigo sarraceno para comer.

Maíz: Contiene magnesio, selenio y otros elementos, que pueden inhibir el crecimiento de quistes ováricos y retrasar el deterioro de la función ovárica. El maíz con piñones es una buena opción.

Maní: La ropa de maní puede detener el sangrado, prevenir la disminución de la función ovárica causada por la hemorragia posparto y también puede prevenir la anemia. Puedes preparar semillas de loto y leche de soja y maní para beber.

Haba mungo: Contiene proteína globulina, fósforo y vitamina B, que pueden precipitar metales pesados ​​como plomo, mercurio, arsénico y otras sustancias que quedan en los ovarios, ayudando a los ovarios a eliminar toxinas. Prepara sopa de frijol mungo.

Berenjena: Los alcaloides que contiene ayudan a inhibir la proliferación de células tumorales y tienen el efecto de prevenir tumores. Las berenjenas al vapor son buenas, pero no las comas viejas después del otoño. Las berenjenas viejas contienen mucha solanina, que es perjudicial para el organismo.

Ajo: reconocido como el alimento con mayor potencial anticancerígeno, también tiene buena capacidad bactericida. Si no te gusta demasiado el ajo, puedes untarlo sobre pan con la parte soleada hacia arriba y quedará delicioso.

Manzana: Contiene fenol de manzana único, que tiene efectos antioxidantes, puede inhibir la producción de especies reactivas de oxígeno y mantener los ovarios en un estado de fuerte función. No hace falta decir cómo comer manzanas.

Kiwi: Rico en vitamina C, ayuda a descomponer las toxinas introducidas en el organismo, limpiar los ovarios y prevenir el cáncer. Bebe jugo o cómelo directamente.

Kelp: Rica en yodo, favorece el crecimiento y desarrollo de los ovarios y ayuda a desintoxicarlos. Las algas para ensalada son muy refrescantes.