Red de conocimientos sobre prescripción popular - Como perder peso - Después de 20 meses de crecimiento continuo, me he convertido en lo que me gusta.

Después de 20 meses de crecimiento continuo, me he convertido en lo que me gusta.

El crecimiento de cada uno siempre trae algunos desafíos, dolores y alegrías. En el proceso de llorar y reír, los cambios se desarrollarán sutilmente y aquellos que trabajen duro quedarán tallados de manera exquisita y hermosa.

En los últimos 20 meses, fui como una semilla que encontró un lugar para echar raíces en mi confusa vida. Comencé a trabajar duro y a trabajar duro, y finalmente logré mejorar a través de la perseverancia.

Toda fragancia requiere un duro trabajo para regarla. Esta es una acción muy práctica. Aunque haya miles de luchas adentro y muchos obstáculos afuera, debemos deshacernos de la inercia e ir contra el viento.

La belleza no debe ser un concepto superficial inherente a nuestro cerebro en el pasado, sino que representa una vida rica y tridimensional.

Cuando buscamos una transformación y no tenemos un rumbo claro, podemos empezar por cambiar nuestra propia imagen.

Esto no significa comprar artículos de lujo caros y disfrutar de servicios de alta gama, sino autodisciplinarse a través de una serie de hábitos para mejorar su imagen.

Puede tratarse de gestionar tu cuerpo y construir un cuerpo sano; también puede tratarse de prestar atención a la ropa y mejorar tu vestimenta y temperamento. También puedes aprender a cuidar tu maquillaje y mejorar tu belleza; .

Mi cambio de imagen empezó con la pérdida de peso. Un fin de semana del verano de 2019, fui a escuchar una clase en línea sobre crecimiento femenino y quedé profundamente inspirada: una mujer necesita cultivar cualidades tanto internas como externas.

Después de regresar, me hice un plan de pérdida de peso de dos meses. Debido a mi fuerte deseo de cambiar, finalmente acepté los sorprendentes resultados y logré mi objetivo de perder 10 kg.

Después de perder peso, me vestí mejor, me relajé más y me sentí mejor que antes.

Aunque la imagen es sólo la apariencia exterior de una persona, está integrada con nuestra alma interior. Los símbolos externos, como los rasgos faciales, la apariencia y la postura, expresan nuestras almas en un lenguaje silencioso.

Los cambios de imagen exterior traerán definitivamente una serie de cambios en la vida.

Cuando estaba manejando mi cuerpo, comencé a prestar atención al ejercicio, a prestar atención a mi dieta y a desarrollar buenos hábitos de vida poco a poco.

Para ser feliz, insisto en frenar mi pereza y mis deseos en la vida y caminar con autodisciplina.

Cada vez que me veo en el espejo me siento sumamente feliz. Este cambio de imagen ha mejorado incluso indirectamente mi confianza en mí mismo y me ha nutrido de fuera hacia dentro.

Esta es una era de creciente influencia personal. Para los jóvenes de familias comunes, el atajo más fácil hacia el éxito es construir una marca personal, generar influencia social y ganar riqueza.

Si bien todo el mundo puede construir una marca personal, no todo el mundo puede tener éxito. Cuando no tienes recursos particularmente ricos, lo mejor que puedes hacer es invertir en tu cerebro y ponerte en modo de aprendizaje.

No importa lo que aprendamos, leer y escribir son las claves para que nuestro cerebro sea inteligente.

La lectura puede acercarnos a un mundo infinitamente vasto, subirnos a hombros de gigantes y utilizar la sabiduría de otros para ampliar nuestros límites cognitivos. Qué bendición.

Antes de iniciar su propio negocio, Fan Deng, el fundador de Fan Deng Reading, cayó en la confusión debido a un fracaso en su carrera. En medio de las dificultades, decidió leer "Las Analectas de Confucio". Fue la sabiduría que aprendió del libro la que sentó las bases de su explosivo crecimiento.

La escritura es un arma para el cambio. Nos permite pensar profundamente, comprender todo lo que hay en el mundo y las leyes que lo sustentan, transmitir ideas y amplificar el valor personal.

Un gato feroz, es sólo un maestro, no uno cualquiera. A través de una escritura constante, hizo que su cuenta oficial de WeChat fuera influyente y, finalmente, se convirtió en una experta en estrategia comunitaria, cambiando la trayectoria de su vida.

En los últimos 20 meses, comencé a leer, escuchar libros y leer artículos. Poco a poco desarrollé mis hábitos de lectura y comencé el camino hacia el aprendizaje.

Más tarde me uní a una organización de redacción y, a través de una producción constante, desde escribir unos cientos de palabras al azar hasta una creación metódica y meticulosa, mi capacidad siguió mejorando.

Toda acumulación cuantitativa traerá cambios cualitativos. Los libros que he leído y los artículos que he escrito han enriquecido mi cerebro y mi corazón, lo que eventualmente se reflejará en mi temperamento y conversación.

La vida acelerada hace que la gente se hinche y el deseo que generan hace que la gente se obsesione fácilmente. Si las personas no saben cómo reprimirse, se convertirán en esclavas del deseo.

"Romper" es la palabra más popular en estos años porque los tiempos así lo requieren.

Y su connotación no es sólo nuestra separación de las cosas, sino también nuestra separación del nivel espiritual.

Las cosas que no se utilizan en la vida deben ordenarse con regularidad y el entorno debe mantenerse siempre limpio; los deseos en la vida, la reflexión diaria, las obsesiones internas deben eliminarse lo antes posible, y la conciencia cuidadosa y la atención. liberación oportuna.

En el proceso de estudiar en la comunidad, escuché a muchas personas compartir el tema de la "ruptura". No sólo tengo experiencia, tengo experiencia práctica. Después de inspirarme, comencé a practicar en serio.

De vez en cuando, clasifico sistemáticamente la ropa que no uso y los artículos diversos que no uso, los proceso por categorías, los regalo, los reciclo o los tiro. Aunque me siento un poco angustiado, no los necesito. Mantenerlos en casa es un desperdicio de recursos.

Además, me gustaban las compras, Taobao y las compras. Lo compré cuando vi algo que me gustó. De hecho, muchos de ellos no son realmente lo que necesito.

Ahora es diferente. Reprimiré mi deseo de comprar en comprar comprar. A medida que pase el tiempo, naturalmente serás más consciente de tus propias necesidades.

A medida que creces y maduras, podrás controlar mejor tus emociones y tener menos preocupaciones emocionales. De hecho, también es una especie de "despedida" espiritual.

Además de lo anterior, algunas cosas indefensas en la vida y personas que no están destinadas también son "separaciones" necesarias. A veces, dejarse llevar es una especie de valentía y sabiduría.

La "ruptura" es un arte, no sólo un arreglo de la vida personal, sino también una filosofía de vida.

También es porque he practicado el "desapego" durante más de un año. El concepto simple de la vida me ha hecho más auténtica y libre, y puedo verme a mí mismo y al mundo, y mi alma está feliz. para esto.

Cada uno tiene expectativas sobre sí mismo. No importa externa o internamente, esforzarnos por cambiar y convertirnos en lo que nos gusta es un tema digno de nuestra vida.

Que siempre crezcamos y vivamos en nuestro propio corazón, no en la boca de los demás.