¿Qué causa la falta de leche?

Lo que comes puede provocar falta de leche. Actualmente se promueve la lactancia materna. Mucha gente conoce la importancia de la leche materna para los niños, pero algunas madres simplemente no tienen leche, lo que dificulta tanto a los adultos como a los niños. Entonces, ¿qué se puede comer que provoque falta de leche? A continuación, descubramos por qué.

Qué comer provocará falta de leche 1 1. Durante la lactancia, las madres no deben beber té de cebada ni alimentos que contengan malta, ya que esto provocará una falta de suministro de leche. Alimentos como el diente de león, los pimientos, el anís y el chocolate también provocarán una disminución del suministro de leche.

Algunas madres también comen puerros, hinojo, judías e hígado de animales, que son de naturaleza fría y tienen una fuerte función de recuperación de la leche.

2. Si la madre quiere tener suficiente leche, debe beber sopa más nutritiva, como comprar pollo fresco con huesos negros, cortarlo en trozos, ponerlo en una olla para guisar la sopa y Bebiéndolo por la mañana y por la noche. Al mismo tiempo, también puede comprar carpa cruciana fresca y manitas de cerdo para agregar suficiente agua.

Después de hervir a fuego lento durante más de hora y media, se convierte en una deliciosa sopa, que puede limpiar eficazmente los meridianos del pecho y ayudar a la rápida secreción de leche.

3. Antes de cada toma, la madre debe beber sus manos de ambos pechos y aplicar una toalla tibia en la parte exterior de los pechos. Este método también puede limpiar eficazmente los meridianos y ayudar a promover una buena secreción de leche. Al alimentarlo, debe poner la leche entera en la boca del bebé.

Cada tiempo de toma debe controlarse a 15 minutos. Después de alimentarlo, la parte superior del cuerpo del bebé debe elevarse e inclinarse para evitar escupir leche.

Qué comer puede provocar falta de leche 2 1. Puerros: Los puerros son una verdura muy común y con la que todo el mundo está familiarizado. A menudo comemos bolas de masa. Pero las mujeres lactantes no pueden comer puerros porque son un alimento que repone la lactancia.

2. Avena: A mucha gente le gusta beber avena, y en los supermercados se venden muchos productos de avena. Sin embargo, las mujeres embarazadas no pueden comer avena, ya que provocará que la madre amamante. Las mujeres que amamantan deben prestar atención a comprobar si los alimentos contienen avena al comprar alimentos.

3. Extracto de malta: El extracto de malta es una bebida muy popular que contiene muchos nutrientes y está muy rica. Pero las mujeres embarazadas no pueden beber extracto de malta porque tiene el efecto de restaurar la leche.

4. Malta: Muchos alimentos contienen ingredientes de malta, especialmente snacks y bebidas. Las mujeres embarazadas no deben comer alimentos que contengan malta porque la malta tiene un fuerte efecto de retorno de la leche.

5. Sorgo: Muchas personas comen sorgo a diario, lo cual es bueno para el organismo. Sin embargo, un caballo lactante no puede comer sorgo, de lo contrario provocará la lactancia.

Si quieres tener suficiente leche después del parto, lo más importante es succionar temprano, succionar con frecuencia y ponerse en contacto temprano. Sobre esta base, las madres pueden añadir más proteínas de alta calidad, como pescado y carne, a su dieta adecuada.

También es necesario complementar la dieta con fibra, verduras y frutas, etc. Y no es necesario complementar deliberadamente pescados y carnes grandes y luego mantener un buen humor, lo que también es muy útil para la lactancia posparto.

Ningún alimento puede conseguir el efecto de quedarse sin leche después de comer. Incluso con un destete intencionado, la comida tiene un efecto muy limitado y requiere medicación. Por tanto, no existen tabúes dietéticos absolutos. Si no comes alimentos, no obtendrás leche.

Qué puede provocar la escasez de leche 3 1. Algo caliente.

Como jamón, gallina vieja, etc. , el menú de lactancia debe agregarse después de que se eliminen los loquios; de lo contrario, los loquios permanecerán impuros.

2. Comida cruda, fría y picante

Si sufres de carencia posparto, resfriado y estasis sanguínea, debes evitar comer alimentos fríos o fríos. Los resfriados son más dañinos para el estómago. Los resfriados hacen que la sangre se coagule y los loquios no puedan detenerse, lo que puede provocar dolor abdominal posparto, dolor corporal y otras enfermedades. La pérdida de sangre posparto daña los fluidos corporales, principalmente debido a la deficiencia de yin y al calor interno. Por tanto, se deben evitar los alimentos picantes e irritantes como la cebolla, el jengibre, el ajo y los pimientos.

Si comes comida picante, no sólo provocará estreñimiento y hemorroides, sino que también afectará a la función gastrointestinal del bebé a través de la leche.

3. Comida salada

La comida salada afectará el metabolismo del agua y la sal en el cuerpo de la nueva madre. El café y los alimentos que contienen algunas especias pueden ingresar al cuerpo de su bebé a través de la leche materna y afectar su desarrollo saludable. Presta especial atención.

4. MSG

Para evitar la deficiencia de zinc en los bebés, las nuevas madres deben evitar comer demasiado glutamato monosódico.

Para los bebés menores de 12 semanas, si la madre lactante sigue una dieta rica en proteínas y un exceso de glutamato monosódico, el glutamato de sodio del glutamato monosódico entrará al cuerpo del bebé a través de la leche.

El exceso de glutamato sódico afectará al desarrollo de tu bebé. Cuando el glutamato de sodio tiene una conexión específica con el zinc en la sangre del bebé, se producirá glutamato que el cuerpo no puede absorber, pero el zinc se excretará en la orina, lo que provocará una deficiencia de zinc en el cuerpo del bebé.

De esta forma, el bebé no sólo es propenso al mal gusto y a la anorexia, sino que también tiene consecuencias adversas como retraso mental y lento crecimiento y desarrollo.

Beber alcohol durante el embarazo puede provocar la lactancia posparto.

El sur de Fujian tiene la costumbre de guisar el pollo en vino tinto. De hecho, desde una perspectiva de salud, comer vino como condimento puede ayudar a promover la secreción de leche materna, pero si es excesivo, afectará la secreción normal de leche materna de la mujer.

¿Qué tipo de leche comerías más?

Cuando las mujeres embarazadas dan a luz a bebés, hay una cosa que les preocupa y es el problema de la leche. A muchas amigas les preocupa que no haya suficiente leche para alimentar al bebé, por lo que intentan aumentarla. De hecho, un poco de comida puede producir más leche.

Como sopa de manitas de cerdo (las más comunes incluyen soja guisada, maní, patas de oso, etc.), soja, carpa cruciana, vino de arroz, sopa de pollo con huesos negros, calamares, leche de soja, arroz salvaje, esponja vegetal, soja, camarones y huevos guisados ​​en vino, gachas de maní, sopa de costillas y algas marinas, pulpo y productos lácteos.

Si los alimentos lácteos no son efectivos, puedes elegir medicamentos lácteos:

Cao Tong, semillas de Wangbuliuxing, leche cruda, etc. , que se puede recetar en clínicas de mama.

Mabao debería comer alimentos más nutritivos y aumentar la ingesta de proteínas. Ma Bao debe prestar atención al descanso, asegurarse de dormir lo suficiente y beber más sopa de manitas de cerdo, sopa de carpa cruciana y sopa de pollo. De todos modos, debería beber más sopa. Asegurar la adecuación y nutrición de la leche.