¿Qué puedo comer para expulsar los cálculos ureterales?
Beber más agua. Desarrollar el hábito de beber más agua para aumentar la producción de orina, lo que se denomina "lavado interno", lo que resulta beneficioso para la excreción de diversas sales y minerales del organismo. Por supuesto, hay que prestar atención a la higiene del agua potable, prestar atención a la calidad del agua y evitar beber agua con un contenido excesivo de calcio. Participe en más actividades, como caminar, trotar y hacer gimnasia. También puedes saltar en el lugar cuando tengas buena fuerza física, lo que también ayudará a prevenir la recurrencia de cálculos en el tracto urinario.
Consuma más alimentos que contengan vitamina A, como hígado de cerdo, huevos, repollo fresco y frutas. Consuma menos alimentos ricos en calcio, como algas marinas, hongos negros, frijoles, amaranto, leche, apio, algas, congrio, rábanos salados, semillas de calabaza, dátiles rojos secos, etc. Consuma menos alimentos ricos en ácido oxálico, como espinacas, apio, cacao, café, remolacha, pasto, naranjas, batatas, té negro, etc.