¿Cómo evitar enfadarse tras una cesárea y un parto en verano?
Durante el período de cesárea y parto, generalmente no se recomienda tomar medicamentos durante este período. Se puede ajustar mediante la dieta, como comer más frutas y verduras frescas y beber más agua. Al mismo tiempo, preste atención al hábito de defecar con regularidad para prevenir el estreñimiento. Si se produce estreñimiento, la aplicación de un lubricante tópico puede ayudar a aliviar los síntomas. Presta atención a tu dieta. Después de la cesárea, las mujeres embarazadas deben ayunar durante 6 horas y luego pueden comenzar una dieta líquida, como mijo, gachas, sopa de fideos, etc. , promueven la motilidad gastrointestinal y facilitan el escape temprano. Tenga cuidado de evitar comer dulces y leche demasiado pronto, lo que fácilmente puede provocar flatulencias y afectar el agotamiento. Después de la fatiga, puede cambiar gradualmente a alimentos blandos. En cuanto a la alimentación, lo mejor es ingerir alimentos ligeros y nutritivos, y aumentar adecuadamente las sopas ricas en proteínas, como la sopa de manitas de cerdo, la sopa de carpa cruciana, etc. No coma alimentos fríos, picantes o irritantes.
Prueba a mezclar carne y verduras, hay muchos tipos de alimentos. Muchos lugares se centran en el confinamiento, como comer muchos huevos todos los días, guisar sopa de pollo, no comer carne o comer pescado y carne grandes todos los días, y no comer frutas y verduras durante todo el período de encierro… Esto no es científico. Intenta mantener una dieta ligera este mes. Comer alimentos demasiado grasosos puede hacer que la madre aumente de peso fácilmente y provocar que el bebé tenga diarrea. El consumo regular de sopa grasosa también puede provocar un bloqueo de la leche. No consumir alimentos crudos, fríos o picantes durante el confinamiento. Ahora es verano y como hace calor, la gente siempre quiere comer algo frío. Durante el período de parto, las nuevas madres no deben comer alimentos crudos o fríos, incluidas frutas heladas, helados, etc., ya que esto puede agravar los loquios posparto y también puede provocar diarrea en el bebé a través de la leche materna.
También hay algunos alimentos picantes e irritantes, así que come menos. Comerlo con regularidad puede agravar el estreñimiento posparto y afectar la salud del bebé, como estreñimiento y eczema. Después de la cirugía no se debe ingerir ningún alimento hasta que el tracto gastrointestinal recupere su función de escape. No se duche antes de que la incisión se haya recuperado después de la cirugía para evitar la infección del agua de la incisión; una vez restaurada la función gastrointestinal, puede reanudar gradualmente una dieta normal y aumentar adecuadamente los alimentos con proteínas de alta calidad, como pollo, pescado, carne de res, verduras frescas y frutas y alimentos ricos en hierro, como hígado de animales y coágulos de sangre.