¿Quién coreografió el baile de Phoenix Legend?
Nombre: Wang Guangcheng.
Nombre en inglés: PETER
Altura: 175 CM
Peso: 73 KG
Constelación: Leo
Aficiones: viajes, fotografía.
[1]
Zumba (Zumba)
Es conocido como el “Rey del Square Dance en China”.
Zumba es una clase de baile fitness creativo con estilo latino. Zumba combina plenamente el baile latino con la música internacional, lleno de energía y pasión, ¡y es un sistema de salud y fitness muy eficaz! Zumba combina rutinas de entrenamiento aeróbico y de intervalos, incluidas varias combinaciones de movimientos rápidos y lentos, que pueden ser de gran ayuda para perder peso y moldear el cuerpo. Zumba aprovecha al máximo los principios del entrenamiento por intervalos y el entrenamiento de resistencia, maximizando el consumo de calor corporal, quemando grasa y haciendo que tu figura sea cada vez más perfecta. Zumba se dirige a los músculos de todo el cuerpo, especialmente: glúteos, piernas, abdomen y la parte más importante de nuestro cuerpo: el corazón.
Este es un baile que cualquiera puede seguir fácilmente. No necesitas saber exactamente cómo bailar Zumba. Zumba es como una gran fiesta. No tienes que preocuparte de que se burlen de ti por no coordinarte. Lo único que tienes que hacer es dejarte llevar y sumergirte por completo en la música y la felicidad. El ardiente baile latino y la música exótica mantendrán a los participantes conmocionados hasta el fondo y seguirán involuntariamente el ritmo del curso de Zumba.
¡La era de Zumba ha llegado! La pasión, la sensualidad y los latidos del corazón son las características más importantes de Zumba. Zumba te apasiona, ¡Zumba es para todos!
Amigos: Ling Hua Zeng Yi (miembro de Phoenix Legend) familia feliz.
11.2012 "Happy Camp": Revelación del baile folklórico de fitness compuesto por el grupo extranjero "Phoenix Legend".
Cuando realizaba los movimientos de baile fitness, estaba completamente sincronizada con Nana. ¡No hubo ensayo antes, lo que sorprendió a la feliz familia!
2012 10 5 Song Legend: ¡Únete a Phoenix Legend nuevamente! [2]
2012 10 6 "Happy Camp": ¡Invitado a participar en el baile en cuadrilla en vivo con Eason Chan [3]!
Edición didáctica de equitación y galope
[4] "Montar a caballo" impartido por el propio Wang Guangcheng es una combinación de danza a caballo y danza de samba, principalmente para practicar cardiopulmonar y abdominal. Algunos ejercicios son muy emocionantes y refrescantes cuando se practican. Las acciones incluyen: trote delantero y trasero, paso hacia atrás, sentadilla con estocada frontal, combinación de punto lateral, tres pasos de succión de pierna única, giro con estocada y combinación de sentadilla lateral con estocada. Wang Guangcheng presentó y demostró personalmente estos movimientos, lo que facilitó el aprendizaje de estos "caballos al galope". Si quieres ponerte en forma, ¡salta!