Se acerca el aire frío y la temporada de gripe es alta. Si no quieres tomar medicamentos ni inyectarte, ¿cómo podemos prevenirlo eficazmente?
Se acerca el aire frío y la temporada de gripe es alta. Si no quieres tomar medicamentos ni inyectarte, ¿cómo podemos prevenirlo eficazmente?
Con la llegada de las olas de frío una tras otra, muchas zonas ya han entrado en la temporada de gripe. La gripe es una enfermedad infecciosa respiratoria subaguda causada por la infección por el virus de la gripe. Los síntomas específicos son: quemaduras, dolores musculares, somnolencia. , dolores de cabeza, etc. En la vida diaria, la gente suele utilizar el término "resfriado" para describir enfermedades leves similares a los síntomas de la gripe. Pero, de hecho, la gripe es más grave que las infecciones respiratorias y suele durar más de 1 a 2 semanas. para sanar.
¿Cuáles son entonces las características de la gripe? ¿Podrás combatir la gripe? ¿Cómo prevenir la gripe? Hoy te lo explicaremos uno por uno. ¿Cuáles son las características de la influenza?
Hay tres tipos de influenza, pero los que infectan el cuerpo y son cíclicos son principalmente los virus de la influenza de la hepatitis A y B. El ciclo epidémico dura desde octubre de un año hasta marzo del año siguiente. Cada epidemia dura gradualmente entre 4 y 6 semanas. Por un aviso emitido por la Comisión Nacional de Salud en octubre, supimos que desde marzo, las actividades de influenza en el norte y sur de mi país han sido significativamente menores que en el mismo período, y que ha habido un aumento significativo de las actividades de influenza en el Hacia el sur desde septiembre, y a medida que se desarrolla la epidemia de COVID-19, puede haber riesgo de epidemias acumulativas de COVID-19 y enfermedades infecciosas respiratorias como la influenza este invierno y la próxima primavera. ¿Podrás combatir la gripe?
En la vida diaria, muchas personas evitan el tratamiento médico, especialmente los jóvenes que se sienten fuertes. A veces, una pequeña fiebre y un resfriado desaparecen con una sola resistencia, pero el daño oculto de la influenza es mayor que eso. Mucho más grande que eso, la influenza puede causar que la infección viral se propague hacia abajo desde el sistema respiratorio, causando neumonía por nuevo coronavirus, o dañar otros órganos internos y causar enfermedades cardíacas. Si no se controla y no se trata, causará daños graves. Pero no se preocupe demasiado. Para la mayoría de las personas sanas, los síntomas de la gripe desaparecerán en 5 a 7 días, pero la fatiga durará un tiempo. Si los síntomas son relativamente leves, puede tratarlos en casa, como descansar más y beber más agua, y ver si los síntomas se alivian. Si tiene fiebre, una secreción nasal clara se convierte en una secreción nasal espesa o la afección persiste, esta situación significa que la afección está empeorando y debe ir al hospital de inmediato para recibir tratamiento. ¿Cómo prevenir la gripe?
1. Autoprevención
En primer lugar, durante la época en la que la gripe es común, lo mejor es evitar acudir a zonas donde se reúnen grupos. Aunque vayas, debes hacerlo. use mascarilla y esté completamente seguro cuando regrese. Lávese las manos y desinféctelas. Por la seguridad de los demás y de usted mismo, use papel higiénico al toser o estornudar para evitar la propagación de gotitas. En segundo lugar, preste especial atención a la ventilación interior y mantenga la ventilación interior, para que sea menos probable que el virus crezca. El tercer punto es fortalecer el ejercicio físico y mejorar su capacidad de resistir la enfermedad. Si tiene síntomas leves, debe beber más. agua y comer más comidas ligeras, que son beneficiosas para el cuerpo al eliminar el calor y eliminar el calor interno.
2. Prevención farmacológica
Actualmente, en mi país se ha aprobado el uso de la vacuna inactivada contra la influenza. La fecha de inyección es de septiembre a noviembre del año. niños y adultos menores de 65 años después de la vacunación, la tasa de enfermedad se puede reducir entre un 70% y un 90%, por lo que la vacunación debe realizarse de inmediato, dirigiéndose a grupos con poca resistencia corporal, como niños, ancianos mayores de 65 años, y los pacientes con enfermedades subyacentes, como personas con diabetes, enfermedades cardiopulmonares crónicas y otros grupos, deberían considerar primero vacunarse contra la gripe.