¿Qué tipo de fruta comes?
Pregunta 2: ¿Qué frutas son picantes para comer? En términos generales, comer plátanos es mejor para el fuego. La medicina tradicional china cree que los plátanos son dulces, fríos, ligeramente astringentes, no tóxicos y tienen los efectos de eliminar el calor y saciar la sed, limpiar el estómago y enfriar la sangre, ser laxantes, reducir la presión arterial y ser diuréticos. Es especialmente beneficioso para quienes tienen sed, estreñimiento, etc. debido a deficiencia de yin, sequedad intestinal o calor en la sangre y estancamiento del qi. Para las personas con resfriado en el bazo y el estómago y deficiencia de yang, comer plátanos será contraproducente y hará que el fuego de la deficiencia sea más intenso.
Tomemos el lichi como ejemplo. Los pacientes con embarazo, sangrado y calor húmedo experimentarán síntomas como irritabilidad, sed, náuseas y fatiga al comer lichi. En casos graves, incluso pueden experimentar sangrado y coma. Como manzanas, naranjas y peras.
La sandía es una mascota del fuego. Se conoce como "come dos sandías y no necesitarás tomar medicamentos". Es muy eficaz para calmar la sed, nutrir el corazón y calmar los nervios, pero no es adecuado para personas con deficiencia de bazo y estómago, dolor por acumulación de frío y azúcar clara en la orina.
Sandía: dulce y fría, tiene las funciones de despejar el calor y aliviar el calor del verano, depurar el fuego y aliviar la irritabilidad, apetecer y digerir, y ser diurética, se utiliza principalmente para el calor del verano y la polidipsia. que no es propicio para orinar. Sin embargo, los pacientes con insuficiencia cardíaca y edema no deberían comer más.
Caña de azúcar: Tiene un sabor dulce y frío, y tiene las funciones de eliminar el calor, favorecer la producción de líquidos, disminuir el qi e hidratar la sequedad. A menudo se utiliza para la fiebre, la lesión por fluidos corporales, el malestar y la sed, las náuseas y los vómitos, la sequedad de los pulmones y la tos, y las heces secas y estreñidas.
Oliva: de sabor agridulce, de naturaleza neutra, tiene las funciones de eliminar el calor de los pulmones, producir fluidos corporales, calmar la sed y desintoxicar. Se utiliza principalmente para el dolor de garganta, polidipsia, tos con calor pulmonar, hemoptisis, acumulación de alimentos y calor húmedo por alcohol.
Castaña de agua: de sabor dulce y frío. Tiene el efecto de eliminar el calor de los pulmones y el estómago, resolver las flemas y eliminar los alimentos. Puede mejorar la vista y tratar las hemorroides y las heces con sangre. Previene la meningitis y la presión arterial alta y ayuda a tratar la tos crónica y la flema espesa.
Manzana: De sabor dulce y de naturaleza fresca, tiene los efectos de promover los fluidos corporales y aliviar los problemas, apetecer y fortalecer el bazo, humedecer los pulmones y complacer el corazón, fruncir los intestinos y detener la diarrea. Puede reducir el colesterol, prevenir la arteriosclerosis y tiene efectos anticancerígenos. Sin embargo, los pacientes con infarto de miocardio y diabetes no deben consumirlo porque contiene más ácido y puede causar estreñimiento fácilmente.
Pera: Tiene un sabor dulce y fresco, ligeramente ácido. Tiene las funciones de eliminar el calor y promover la producción de líquidos, humedecer los pulmones y reducir la flema. Se utiliza a menudo para la fiebre y la alteración de los líquidos corporales, polidip. y sed, tos caliente, tos seca, asma, afonía, estreñimiento, etc. Sin embargo, las personas con estómago frío, deficiencia de bazo y diarrea no deben consumirlo.
Naranja: de sabor dulce y de naturaleza neutra, tiene las funciones de calmar el hígado, promover el qi y aliviar el dolor. Se utiliza principalmente para activar Jueyin Qi, Qi frío y condensado, así como en mujeres con mala secreción de leche, enrojecimiento, hinchazón, dureza y dolor.
Cítricos: de naturaleza fresca, de sabor dulce, apetecibles y fortalecedores del bazo, favoreciendo los fluidos corporales y saciando la sed, y tiene efecto laxante. Comer demasiado produce flema y convierte el fuego en fuego.
Kiwi: Puede reducir las cataratas y prevenir que las personas contraigan leucemia.
Níspero: Beneficia el qi pulmonar, resuelve la flema y alivia la tos (tos por calor), armoniza el estómago y reduce el qi, y tiene el efecto de enfriar los fluidos corporales y calmar la sed. Están contraindicados el estreñimiento, el tratamiento de llagas y bronquitis.
Caqui: dulce y astringente, de naturaleza fría, humedece los pulmones y alivia la tos, elimina el calor y favorece los fluidos corporales, resuelve la flema y suaviza las durezas, fortalece el bazo y tensa los intestinos, trata la tos y las paradas. sangrado y es eficaz en el tratamiento de la presión arterial alta y el sangrado de hemorroides. Comer demasiado producirá piedras de caqui.
Plátano: Ayuda a estabilizar la presión arterial y aliviar el estreñimiento. Tiene los efectos de humedecer los pulmones, promover los fluidos corporales, nutrir el yin y disipar la sequedad. Puede tratar enfermedades de la piel y combatir el cáncer. Sin embargo, comer con el estómago vacío tiene un efecto inhibidor sobre el sistema cardiovascular, provocando síntomas como entumecimiento, somnolencia y fatiga. Las personas con deficiencia de bazo y estómago, dolor de estómago y diarrea deben comer menos. Las personas con acidez gástrica excesiva, función gástrica deficiente, artritis y dolores musculares no deben comer.
Tiene efectos secundarios graves en pacientes renales. Puede ralentizar la circulación sanguínea local, acumular metabolitos, provocar dolores articulares y musculares y agravar la nefritis crónica. Los pacientes con síntomas de edema deben consumir con precaución. Debido al alto contenido de azúcar, los diabéticos deben comer menos o ningún alimento.
Melocotón: repone el qi y la sangre, produce fluidos corporales y calma la sed. Trata la fatiga, el asma y la tos. Pero si comes demasiado, sentirás calor y enojo, y tu estómago estará lleno.
Lichi: tiene los efectos de favorecer los fluidos corporales, calmar los nervios, reponer el qi, embellecer y reducir el azúcar en sangre. Pero comer demasiado provocará fiebre. Las personas con deficiencia de Yang y fuego excesivo deben comer con precaución.
Granada: Puede eliminar el calor, hidratar los pulmones y aliviar la tos. Puede tratar la insuficiencia de líquidos corporales, la sequedad de boca y garganta y la disentería crónica.
Uvas: Los fluidos corporales pueden reponer el qi y la sangre, el hígado y los riñones, y facilitar la micción. Es bueno para la hepatitis, la anemia, los mareos y las palpitaciones del corazón. Pero comer demasiado daña el bazo y el estómago.
Ciruelas: despejan el fuego y activan la circulación sanguínea. Sin embargo, comer demasiado puede ayudar a producir humedad y flema, lo que puede provocar diarrea y disentería. Las personas con trastornos gastrointestinales no deben consumirlo.
Espino: dulce y ligeramente cálido, tiene las funciones de eliminar la estasis sanguínea y la digestión, resolver las flemas y desintoxicar, activar la circulación sanguínea y refrescar la mente, despejar el estómago y refrescar la mente, apetecer y digerir, eliminar grasa y reducir la presión arterial.
Fresa: dulce y fresca, tiene las funciones de humedecer los pulmones y favorecer la producción de líquidos, fortalecer el bazo y el estómago, nutrir la sangre y reponer el qi, enfriar la sangre y desintoxicar, aliviar el calor y la diuresis. utilizado para la hipertensión, la arteriosclerosis, la enfermedad coronaria y el escorbuto, tratamiento adyuvante del cáncer de colon. Tiene el efecto de prevenir el cáncer e inhibir el crecimiento de tumores malignos. Tiene las funciones de cuidado de la piel y prevención y tratamiento de enfermedades de la piel. Sin embargo, las personas con indigestión gastrointestinal por debilidad física no deben consumirlo.
Piña: Las personas con úlceras gástricas, enfermedades renales y trastornos de la coagulación no deben comer más.
Pomelo: agridulce, puede regular el epigastrio, producir líquido y calmar la sed, ayudar a la digestión y aliviar la resaca.
Melón (melón, melón pera): de naturaleza dulce y fresco, produce líquidos corporales y calma la sed, previene el estreñimiento, es diurético, elimina la humedad y el calor, y despeja el triple quemador. Sin embargo, los pacientes con bazo y estómago débiles, resfriado posparto, gastroenteritis aguda, disentería aguda y úlcera péptica deben usarlo con precaución o contraindicaciones.
Luo Han Guo: dulce y fresco por naturaleza, limpia los pulmones y humedece los intestinos,...> gt
Pregunta 3: ¿Qué frutas tienen más verduras, frutas y algas? , frijoles, productos lácteos, etc.? , que contiene más calcio (Ca), potasio (K), sodio (Na), magnesio (Mg) y otros elementos, que pueden convertirse en sustancias alcalinas después del metabolismo en el cuerpo. Los alimentos alcalinos comunes incluyen cítricos, manzanas, algas marinas y vegetales frescos como algas marinas, espinacas, sandía, té de rábano, plátano, pasto, calabaza, judías verdes, pepino, raíz de loto, etc.
La fatiga es causada por el ambiente ácido del cuerpo humano. Comer más alimentos alcalinos puede neutralizar el ambiente ácido y eliminar la fatiga.
Mercado "Fuego"
¿Pomelo, pera? De naturaleza fría, de sabor ligeramente ácido, puede eliminar el calor e hidratar los pulmones. Es muy adecuado para niños con calor pulmonar, tos, flema amarilla y garganta seca.
¿Semillas de loto frescas? Comerlo crudo puede disipar el fuego del corazón, eliminar el calor y los problemas, nutrir el corazón y calmar la mente.
¿Eh? Ligeramente frío y rico en jugo. Es muy adecuado para niños que están molestos y tienen sed, tienen llagas en la boca o tienen la orina seca después de tener fiebre.
¿Fruta de estrella? Es más adecuado para niños con naturaleza fría, sabor agridulce, que elimina el calor y promueve la producción de líquidos, fuego interno fuerte y úlceras orales rotas.
¿Repollo? Es de naturaleza ligeramente fría y tiene la función de eliminar el calor, aliviar problemas y facilitar las deposiciones.
¿Apio? Frío y fresco, puede eliminar el fuego del hígado y aliviar el estancamiento de los pulmones y el estómago. Es beneficioso para los niños propensos a "enojarse" comerlo con regularidad.
¿Lechuga? Es de naturaleza ligeramente fría, de textura tierna y rica en agua. Tiene las características de eliminar el calor, suavizar el Qi y resolver la flema. Es adecuado para niños con calor en los pulmones y el estómago.
¿Raíz de loto? Es de naturaleza fría y es mejor comerlo crudo o triturado y exprimido en jugo. Tiene los efectos de eliminar el calor y promover la producción de líquido, humedecer los pulmones y aliviar la tos. Sería aún mejor si se combinara con jugo de pera.
¿Berenjena? Frío y fresco, puede eliminar el calor y desintoxicar. No lo cocine en aceite cuando se lo dé a niños propensos a enojarse. Puedes utilizar berenjenas al vapor.
¿Lily? Es de naturaleza neutra, ligeramente fría y tiene el efecto de eliminar el calor, humedecer los pulmones y aliviar la tos. Es eficaz para síntomas como el calor residual tras la fiebre, el dolor de garganta, el malestar y la sed.
¿Melón amargo? Es de naturaleza fresca y de sabor amargo. Purga los seis meridianos y genera fuego, por lo que es un alimento amargo y refrescante.
Medicina tradicional china de uso común para extinguir incendios
¿Maravillosa píldora mágica? Está especialmente indicado para niños con resfriado, tos y flemas, sed, estreñimiento, irritabilidad y llanto, y sueño intranquilo.
¿Dao Chi Dan? Es adecuado para niños con úlceras orales y de lengua, dolor de garganta, ojos rojos, exceso de heces en los ojos, mal sabor de boca, heces secas, orina amarilla y otros síntomas provocados por el calor interno.
¿Pastillas alimenticias para niños? Indicado para niños con buen apetito, mucho apetito, sed, estreñimiento, palmas calientes, irritabilidad y actividad nocturna. Es eficaz para niños que sufren de calor interno, como dejar de comer y amamantar, vómitos, distensión abdominal, mal sabor de boca, heces secas y orina corta y roja.
La sandía y las peras tienen un sabor dulce y son frías por naturaleza. Pueden eliminar el calor y reducir el fuego, humedecer los pulmones y resolver la flema.
Las aceitunas tienen un sabor agridulce, quitan el calor y el dolor de garganta y desintoxican.
La carambola puede producir líquido y calmar la sed, disipar el viento y eliminar el calor, y es diurética.
Las manzanas pueden producir líquido y calmar la sed.
Las uvas eliminan el calor de la sangre y son diuréticas.
La piña puede eliminar el calor, aliviar el calor del verano y ser diurética.
El caqui puede eliminar el calor y promover la producción de líquidos, humedecer los pulmones y calmar la sed.
El níspero puede limpiar los pulmones y aliviar la tos.
Las ciruelas pueden despejar el hígado, depurar el fuego y ser diuréticas.
La sandía es la fruta reina.
Aquí te dejamos algunas frutas que pueden provocar incendios.
Características del durián: El durián es el rey de las frutas, contiene gran variedad de vitaminas y es rico en nutrientes. Como muchas frutas tropicales, tiene sus propios efectos opuestos. La pulpa contiene calor interno y comer demasiado provocará hemorragias nasales.
La mejor forma de comerlo:
1. La forma de evitar comer durian es utilizarlo para comer mangostán. El mangostán es conocido como la "Reina de las Frutas" y se caracteriza por su capacidad para eliminar el calor y aliviar el calor interno. Los tailandeses suelen comer mangostán después de comer durian.
2. Tome cáscaras de durian fritas en agua ligeramente salada, lo que puede reducir el calor interno y aliviar la depresión.
Características de la piña: La piña contiene glucósidos, bromelina y 5-hidroxitriptamina. Los glucósidos tienen ciertos ** efectos sobre la piel humana y la mucosa oral. Después de comer piña cruda sin procesar, le picará la boca. Algunas personas tienen reacciones alérgicas a la bromelina entre 15 minutos y 1 hora después del consumo, síntomas como calambres paroxísticos, náuseas, vómitos, enrojecimiento y picazón en la piel, urticaria, dolores de cabeza y los casos graves pueden incluir dificultad para respirar y shock.
Mejor forma de comer:
Cortar la piña en rodajas o trozos y remojar en agua salada durante 30 minutos, luego remojar en agua hirviendo fría para quitar el sabor salado, o cocinarla. en agua hirviendo antes de comer.
Características del lichi: El lichi es una fruta cálida, con un alto contenido calórico y un alto dulzor. Si comes demasiado, te acalorarás y te enojarás. Por lo tanto, las personas con el cuerpo sobrecalentado y los niños no deberían comer demasiado, y las personas con mala calidad de sueño también deberían comer menos por la noche.
La mejor manera de comer lichis:
1. Cuando comas lichis, bebe primero medio tazón de agua ligeramente salada y luego bebe el resto después de comer los lichis, o moja los lichis. carne de lichi sin cáscara en sal ligera. Coma agua salada.
2. Después de comer lichis, recolecta cáscaras de lichi...> gt
Pregunta 4: ¿Cuáles son los frutos que nutren el yin y reducen el fuego? El fuego se puede dividir en fuego real y fuego virtual:
El fuego extensivo hace referencia al síndrome del calor Yang. El exceso de fuego en el hígado, la vesícula biliar y el tubo digestivo es común. Los síntomas incluyen fiebre alta, dolor de cabeza, ojos rojos, sed de bebidas frías, irritabilidad, hinchazón y dolor, estreñimiento, orina amarilla, lengua roja con saburra amarilla seca o espinas, pulso rápido e incluso vómitos con sangre y hemorragias nasales. El tratamiento debe adoptar los principios y métodos del frío intenso para controlar el fuego, limpiar el calor y desintoxicar, purgar el exceso y reducir el fuego.
El fuego asténico es causado principalmente por lesiones y tensiones internas. Por ejemplo, las enfermedades prolongadas y el sobreesfuerzo dañan la esencia y el Qi, lo que puede provocar debilidad y desequilibrio de los órganos internos, calor interno y calor interno. , y luego transformarse en fuego asténico. Según las diferentes patogénesis, la deficiencia de fuego generalmente se divide en dos síntomas: deficiencia de yin y exceso de fuego y deficiencia de qi y exceso de fuego. La deficiencia de Yin y el exceso de fuego suelen manifestarse como sofocos, sudores nocturnos, pérdida de peso, sequedad de boca y garganta, inquietud, inquietud, lengua roja sin saburra y pulso rápido.
El tratamiento debe basarse en los principios de favorecer los fluidos corporales y nutrir la sangre, nutrir el yin y reducir el fuego. Las personas con deficiencia de Qi y fuego excesivo se manifiestan como sequedad y calor en el cuerpo, especialmente antes del mediodía, miedo al frío y al viento, aversión al calor y al frío, fatiga, dificultad para respirar, pereza, sudoración espontánea, orina clara y heces blandas, debilidad. pulso y lengua pálida con una capa fina. El tratamiento debe basarse en los principios de nutrir el cuerpo y reponer el qi, tonificar los riñones y fortalecer el yang, calentar el cuerpo y eliminar el calor.
Frutas comunes bajo fuego:
1. Castaña de agua:
Es de sabor dulce y de naturaleza fría. Puede eliminar el calor de los pulmones y el estómago. resolver la flema y la digestión, mejorar la vista y tratar las hemorroides. El papel de la sangre en las heces. Previene la meningitis y la presión arterial alta y ayuda a tratar la tos crónica y la flema espesa.
2. Manzana:
Tiene un sabor dulce y fresco, y tiene los efectos de promover los fluidos corporales y aliviar los problemas, apetecer y fortalecer el bazo, humedecer los pulmones y complacer el corazón. astringir los intestinos y detener la diarrea. Puede reducir el colesterol, prevenir la arteriosclerosis y tiene efectos anticancerígenos. Sin embargo, los pacientes con infarto de miocardio y diabetes no deben consumirlo porque contiene más ácido y puede provocar estreñimiento fácilmente.
3. Pera:
Es dulce, fresca, ligeramente ácida, tiene la función de eliminar el calor y favorecer la producción de líquidos, humedecer los pulmones y disolver la flema. Se utiliza con frecuencia. para fiebre y alteración de líquidos corporales, polidipsia y sed, tos caliente y tos seca, disnea, afonía, estreñimiento, etc. Sin embargo, las personas con estómago frío, deficiencia de bazo y diarrea no deben consumirlo.
4. Naranja:
Es de sabor dulce y de naturaleza neutra, y tiene las funciones de calmar el hígado, promover el qi y aliviar el dolor. Jueyin lo utiliza principalmente para promover el qi, la coagulación fría y la secreción de leche materna de las mujeres no es suave, roja, hinchada, dura y dolorosa.
5. Sandía:
Es de sabor dulce y de naturaleza fría. Tiene las funciones de despejar el calor y aliviar el calor del verano, purgar el fuego y aliviar los problemas, apetecer, digerir. y diurético. Se utiliza principalmente para la polidipsia debido al calor del verano y la dificultad para orinar. Sin embargo, los pacientes con insuficiencia cardíaca y edema no deberían comer más.
6. Caña de azúcar:
Es de sabor dulce y de naturaleza fría. Tiene las funciones de eliminar el calor y promover la producción de líquidos, reducir el qi e hidratar la sequedad. A menudo se utiliza para la fiebre, la lesión por fluidos corporales, el malestar y la sed, las náuseas y los vómitos, la sequedad de los pulmones y la tos, y las heces secas y estreñidas.
7. Caqui:
Dulce y astringente, de naturaleza fría, hidrata los pulmones y alivia la tos, despeja el calor y favorece la producción de líquidos, resuelve las flemas y suaviza las durezas, fortalece el bazo. y constriñe los intestinos, trata la tos y detiene el sangrado, y es bueno para la presión arterial alta y las hemorroides. El sangrado es curativo. Comer demasiado provocará granos de caqui.
Pregunta 5: ¿Qué fruta es mejor para enfadarse? La sandía y las peras tienen un sabor dulce y son frías por naturaleza. Pueden eliminar el calor y reducir el fuego, humedecer los pulmones y eliminar la flema. Las aceitunas tienen un sabor agridulce, eliminan el calor y el dolor de garganta y desintoxican. La carambola puede producir líquido y calmar la sed, disipar el viento y eliminar el calor, y es un diurético. La manzana puede producir líquido y calmar la sed. La uva elimina el calor sanguíneo y es diurética. La piña puede eliminar el calor, aliviar el calor y ser diurética. El caqui puede eliminar el calor y promover la producción de líquidos, humedecer los pulmones y calmar la sed. El níspero puede limpiar los pulmones y aliviar la tos. Las ciruelas pueden limpiar el hígado, depurar el fuego y ser diuréticas.
Pregunta 6: ¿Qué frutas puedes comer para obtener resultados rápidos? El mangostán, que es más caro, funciona bien. Fruta del dragón, varias peras y un yacón de Yunnan. Si estás enojado porque estás cansado, lo mejor que puedes hacer es descansar. Comer es un medio auxiliar.
Pregunta 7: ¿Qué frutas son buenas para que las mujeres coman cuando están enojadas? 1. Comer verduras y frutas con humedad: En verano la temperatura es alta y el cuerpo pierde agua, que es más necesaria que en su estación. El contenido de agua del melón de invierno llega al 96%. Incluye pepino, melón, lufa, bergamota, calabaza, melón amargo y sandía. Se dice que comer 500 gramos de melón y verduras equivale a beber 450 ml de agua de alta calidad. Además, todos los melones y verduras tienen las características de alto contenido de potasio y bajo contenido de sodio, lo que puede reducir la presión arterial y proteger los vasos sanguíneos. Consuma verduras frescas que eliminen el calor y la humedad: elementos importantes que afectan al cuerpo en verano, la humedad del verano y las toxinas. y la invasión de la humedad del verano provoca la sudoración y la deficiencia de qi que provocan disfunción del bazo y del estómago. Comer algunas verduras frescas es útil para calmar la sed, aliviar el calor, disipar el calor, purgar el fuego, desintoxicar y laxante. Las verduras frescas en verano incluyen el melón amargo, la lufa, el pepino, la sandía, el melón, el tomate, la berenjena, el apio, el crisantemo, el repollo, los espárragos, etc. 3. La investigación científica ha descubierto que comer hierbas amargas reduce el calor interno y desintoxica. Los oligoelementos tienen muchas funciones médicas y de salud, como funciones antibacterianas, antiinflamatorias, antipiréticas, refrescantes y aliviantes de la fatiga. Los nutricionistas modernos se dan cuenta de que los alimentos amargos promueven la secreción de ácido gástrico, aumentan la concentración de ácido gástrico y aumentan el apetito. Vea hierbas amargas como melón amargo, hierbas amargas, dientes de león, hojas de loto, etc. 4. Consuma verduras antiinflamatorias y esterilizadas: la temperatura es alta en verano y las bacterias patógenas se propagan rápidamente, especialmente las enfermedades infecciosas intestinales. Consuma algunas verduras esterilizadas para prevenir enfermedades, entre ellas: ajo, cebolla, puerro, chalota y ajetes. Las verduras con ajo, como los brotes de ajo, son ricas en fungicidas vegetales de amplio espectro. Varios cocos, bacilos, hongos y virus matan e inhiben su función. Estudios recientes han descubierto que la función principal del ajo es la alicina. Debido a que la aliinasa pierde calor, la alicina desempeña un papel en la esterilización y la prevención de enfermedades.
Pregunta 8: ¿Qué fruta se debe comer para disipar la humedad y reducir el fuego de la pitaya? La función de potencia de fuego es súper fuerte. Si tiene estreñimiento, tómelo esta noche y defeque suavemente mañana por la mañana.
Pregunta 9: ¿Qué frutas provocan calor interno?
La sandía y las peras tienen un sabor dulce y son de naturaleza fría. Pueden eliminar el calor y reducir el fuego, humedecer los pulmones y resolver la flema.
Las aceitunas tienen un sabor agridulce, quitan el calor y el dolor de garganta y desintoxican.
La carambola puede producir líquido y calmar la sed, disipar el viento y eliminar el calor, y es diurética.
Las manzanas pueden producir líquido y calmar la sed.
Las uvas eliminan el calor de la sangre y son diuréticas.
La piña puede eliminar el calor, aliviar el calor del verano y ser diurética.
El caqui puede eliminar el calor y promover la producción de líquidos, humedecer los pulmones y calmar la sed.
El níspero puede limpiar los pulmones y aliviar la tos.
Las ciruelas pueden despejar el hígado y aliviar el fuego, son diuréticas y favorecen la producción de líquidos.
Tenga cuidado al comer frutas, algunas son frutas picantes.
Como lichi, naranja, piña, longan, granada, etc.