El promedio de vida de los antiguos monarcas era muy corto, entonces, ¿por qué vivieron durante mucho tiempo después de reinar?

Los antiguos emperadores se llamaban a sí mismos "descendientes del dragón" y eran llamados "Viva el Señor". Pero según estadísticas relevantes, la esperanza de vida promedio de los antiguos emperadores era de solo 40 años, lo que no era tan largo como el de algunas personas comunes. Muchos emperadores tuvieron una esperanza de vida corta, pero Qianlong vivió hasta los 89 años, convirtiéndose en uno de los emperadores más longevos de la antigüedad. Las siguientes razones permitieron a Qianlong vivir más tiempo.

El primer aspecto es practicar deporte con regularidad. A Gan Longyi le gusta montar a caballo, tiro con arco y practicar artes marciales. Al practicar artes marciales, puedes lograr el propósito de cultivarte y mejorar tu condición física. Las artes marciales tradicionales chinas pueden hacer que el qi y la sangre de las personas fluyan suavemente, dragar los meridianos y desempeñar un papel en la prolongación de la vida en el tiempo.

El segundo aspecto es que Qianlong era relativamente autodisciplinado. Los antiguos emperadores tenían tres palacios y seis patios, setenta y dos concubinas y tres mil bellezas en el harén. Por lo tanto, muchos emperadores no controlaban sus deseos, lo que resultaba en debilidad física. Sin embargo, Qianlong obviamente entendió esto. Aunque Qianlong vivió una vida muy romántica, tenía un buen control sobre los asuntos entre hombres y mujeres.

El tercer aspecto es tener buenos hábitos de vida. Qianlong ha desarrollado buenos hábitos de trabajo y descanso desde que era niño. Se acuesta temprano y se levanta temprano, y nunca se queda despierto hasta tarde, siguiendo las leyes de la naturaleza. Al mismo tiempo, también es muy exigente con su dieta. No suele comer pescado grande, carne o alimentos grasosos, y come ingredientes más nutritivos como ginseng y astas de terciopelo.

Muchos emperadores en la antigüedad querían encontrar el elixir de la vida, pero aquellos emperadores que buscaron la receta no vivieron mucho. La longevidad de Qianlong nos dice lo importante que es tener buenos hábitos de vida, participar en más ejercicios, tener buen humor y autodisciplina.