Escuela de Artes Marciales Boxeo de Alto Nivel
La técnica de boxeo avanzada número uno de las artes marciales Gong Pai es el Puño Zhi.
El Puño Zhi se puede dividir en Puño Zhi de derecha, Puño Zhi de revés, Puño Zhi deslizante hacia adelante y Puño Zhi deslizante hacia atrás. Puño.
1. Golpe recto de derecha
Potencial de preparación
Párese con los pies un paso adelante hacia la izquierda y un paso hacia atrás a la derecha, separados a la altura de los hombros. , con las manos sobre el pecho. La mano izquierda está al frente, la mano derecha detrás, las manos no están más altas que la nariz y los músculos están relajados y tensos (Figura 1).
Descripción de la acción
Da medio paso hacia adelante con el pie izquierdo, ejerce fuerza sobre la punta del antepié, golpea hacia adelante con el puño medio cerrado con la mano izquierda y protege tu frente izquierda con tu mano derecha (Figura 2).
Entrenamiento práctico
El oponente me golpeó en la cabeza con su mano izquierda. Bloqueé el ataque del puño izquierdo del oponente con mi mano derecha y, al mismo tiempo, me golpeé rápidamente. con mi mano izquierda (Foto 3).
2. Realiza un puñetazo recto con el dorso de la mano.
Preparar potencial
Utiliza el golpe recto de derecha.
Descripción de la acción
Al golpear con el puño recto izquierdo, gire inmediatamente la cintura y los hombros, regrese la mano izquierda a la sien izquierda, envíe el hombro derecho hacia adelante e inmediatamente golpee. Con la mano derecha para dar un golpe recto de revés, ejerza fuerza con la palma derecha (Figura 4).
Entrenamiento práctico
El oponente me golpeó en la cabeza con su mano derecha. Bloqueé el golpe derecho del oponente con mi mano izquierda y, al mismo tiempo, me golpeé rápidamente. mi mano derecha (Foto 5).
3. Deslízate hacia adelante y golpea la cabeza
Prepara el potencial
Utiliza un golpe recto de derecha.
Descripción de la acción
Da medio paso hacia adelante con el pie izquierdo y al mismo tiempo golpea hacia adelante con la mano izquierda y protege tu frente, sien o barbilla izquierda con la derecha. mano. Luego desliza el pie derecho hacia adelante, gira la cintura y las caderas, cierra el puño izquierdo y golpea con el pie derecho. Presta atención al vello de tus hombros y muévete rápidamente (Fotos 6 y 7).
Entrenamiento práctico
Los dos lados se pararon frente a frente. Rápidamente di un paso adelante con mi pie izquierdo y probé al oponente con mi puño izquierdo. Cuando el oponente bloqueó el golpe izquierdo, rápidamente me deslicé hacia adelante con mi pie derecho, torcí mi cintura y caderas y golpeé con mi mano derecha (Fotos 8 y 9).
4. Deslizándose hacia atrás y golpeando recto
Preparar el potencial
Utiliza un golpe recto de derecha.
Descripción de la acción
Coloque las manos sobre el pecho, retroceda el pie izquierdo detrás del pie derecho, golpee el frente izquierdo con la mano izquierda y coloque la mano derecha en la sien. . Luego da medio paso hacia atrás con el pie derecho al mismo tiempo, gira la cintura y las caderas, luego ve directamente a la sien con el puño derecho y protege tu sien con el puño izquierdo (Figuras 10 y 11).
Entrenamiento práctico
Cuando el oponente ataca ferozmente, deslizo mi pie izquierdo hacia atrás, bloqueo al oponente con un puño izquierdo recto, luego giro rápidamente mi pie derecho, giro mi cadera y Golpe con mi mano derecha (fotos 12, 13).
Descuidado
Golpea directamente, lo recibirás inmediatamente, golpea como un látigo, rebota rápidamente y protege tus oídos.
Boxeo de artes marciales estilo Gong Avanzado 2. Gancho Cruzado
Prepara el mismo golpe recto que el anterior.
Descripción de la acción
Apriete los puños con ambas manos frente al pecho, pise el pie izquierdo y golpee con la mano izquierda formando un arco desde el frente izquierdo, pero el centro. La línea llega a la superficie del puño y golpea la sien del oponente (Figura 14).
Entrenamiento práctico
La mano derecha del oponente ataca mi cara. Mi puño derecho suprime el puño derecho del oponente, mientras que mi puño izquierdo ataca rápidamente la cara del oponente (Figura 15).
El gancho horizontal derecho es el mismo que el gancho horizontal izquierdo, excepto que el izquierdo y el derecho están invertidos. También se puede utilizar alternativamente con un ritmo fijo.
Idea general
Un gancho cruzado es diferente a un swing. El swing se puede realizar de pie con las manos sobre el pecho. Al girar hacia la izquierda, mueva el pie izquierdo hacia adelante, sostenga la mano izquierda a la mitad del lado izquierdo, cruce la línea media y presione ligeramente hacia el lado derecho, con la tensión muscular adecuada, el método del gancho horizontal tiene funciones tanto ofensivas como defensivas; , y es un ataque de bloqueo, interceptando al oponente a mitad de camino. Cuando pelea, es poderoso y puede romper el golpe directo, el gancho horizontal o la patada lateral del oponente.
Técnicas avanzadas de boxeo de Artes Marciales Gongpai III. Boxeo de cobertura
Potencial de preparación
Utiliza el golpe recto de derecha.
Descripción de la acción
Da medio paso hacia adelante con el pie izquierdo, golpea hacia adelante con la mano izquierda y golpea al oponente con la mano derecha desde la cubierta superior derecha. y siga con el pie derecho para garantizar la tasa de golpe, el sexo y la intensidad (Figuras 16 a 18).
Entrenamiento práctico
Cuando el oponente me golpea con la mano derecha, inmediatamente bloquearé con mi puño izquierdo o cubriré la cara del oponente con mi puño derecho antes de que pueda actuar. (Figura 19).
Efectividad
El golpe de cobertura no se puede utilizar como un golpe directo y también es diferente del golpe dividido. Cuando se utiliza un puño de cobertura, una mano debe levantar el puño desde un lado y cubrirlo directamente al frente. La otra mano debe adoptar una postura protectora según la situación. Se puede colocar al lado de la oreja. , y el pie izquierdo debe quedar cubierto con el puño derecho. Lo que se suele decir es taparse el cerebro con los puños.
La cuarta técnica de boxeo avanzada de las artes marciales estilo Gong. Golpe oblicuo hacia abajo
Potencial de preparación
Utiliza el golpe recto de derecha.
Descripción de la acción
Da medio paso hacia adelante con tu pie izquierdo, mueve tu puño izquierdo hacia atrás y mueve tu puño derecho hacia el hombro del oponente desde la parte superior derecha (Figuras 20 y 21).
Entrenamiento práctico
Cuando el oponente me ataca con un golpe directo con su mano izquierda, agarro la mano izquierda del oponente con mi mano izquierda y, al mismo tiempo, me muevo rápidamente. Mi mano derecha hacia el hombro y el cuello del oponente (Imagen 22).
Descuidado
No utilices el golpe diagonal hacia abajo como golpe de cobertura. Un puñetazo hacia abajo con un amplio swing. Al mismo tiempo, al balancear con una mano, la otra mano debe luchar con el brazo del oponente y el cuerpo debe moverse hacia los lados para ayudar al golpe. Presta atención al paso izquierdo y al puño derecho.
El boxeo avanzado de la quinta sección de las artes marciales Gongpai, el boxeo de copia
El boxeo de copia también se llama gancho y se divide en dos métodos de entrenamiento: boxeo de copia hacia adelante y copia hacia atrás. boxeo.
En el boxeo paso a paso, te paras con el pie izquierdo hacia adelante y golpeas hacia adelante con la mano izquierda; en el paso inverso, das un paso hacia adelante con el pie izquierdo y golpeas con la mano derecha.
Preparar potencial
Utiliza el golpe recto de derecha.
1. Boxeo paso a paso
Descripción de la acción
Da medio paso hacia adelante con el pie izquierdo, levanta el puño izquierdo y golpea el del oponente. frente con el puño no más alto que la nariz. (Imagen 23)
Entrenamiento práctico
Cuando mi oponente me ataca con un puño izquierdo recto, lo sujeto con mi puño derecho y le golpeo la barbilla con mi puño izquierdo.
El segundo paso es copiar el puño al revés.
Descripción de la acción
Si no detienes la conexión, usa tu mano derecha para golpear tus puños uno tras otro. Este es el paso inverso (Figura 24).
Entrenamiento práctico
Cuando el oponente me ataca con el puño derecho recto, presiono hacia abajo con la mano izquierda y ataco rápidamente la mandíbula del oponente con el puño derecho al mismo tiempo (Figura 25).
Efectividad
Cuando la defensa del oponente está apretada, puedes usar golpes para romper su defensa. Es mejor tomar la línea media al golpear, bloquear al oponente con una mano, golpear con la otra y luego golpear rápidamente con la otra, lo que puede ser un golpe continuo.
Técnicas avanzadas de boxeo de Artes Marciales Gong Pai 6. Puño dividido
Potencial de preparación
Utiliza el golpe recto de derecha.
Descripción de la acción
Coloque el pie izquierdo para impulsar el cuerpo, levante el puño izquierdo, levante la rodilla izquierda, luego golpee el brazo, la cabeza o el pecho del oponente con el puño izquierdo, dé un paso. en el pie izquierdo arriba (Figuras 26 y 27).
Entrenamiento práctico
El oponente usó su puño izquierdo para atacar mi mandíbula. Yo usé mi puño derecho para levantar mi brazo y golpeé la cara o el pecho del oponente con mi puño izquierdo (Figuras 28). y 29).
Lo mismo ocurre con el puño abierto derecho, pero el izquierdo y el derecho son opuestos.
Eficacia
El boxeo dividido a menudo se caracteriza por golpes de puño, golpes de rodilla y patadas en el suelo, con pasos y patadas como ayuda. El puño partido es extremadamente poderoso. Al usar el golpe dividido, debes usar el poder de levantar el trípode para cortar. El golpe dividido puede derribar al oponente en el camino.
Siete niveles avanzados de artes marciales Gongpai. amoladora.
Preparar potencial
Utiliza el golpe recto de derecha.
Descripción de la acción
El puño izquierdo se convierte en una palma o garra de tigre y empuja hacia adelante; luego, el puño derecho se convierte en una palma o garra de tigre para agarrar, y la palma izquierda en garra. se retrae (Figura 30, 31) .
Entrenamiento práctico
El oponente me golpeó con su puño izquierdo. Aparté el golpe con mi mano derecha y agarré la cara del oponente con mi pata izquierda (Foto 32).
Lo mismo ocurre con la mano derecha, pero la izquierda y la derecha son opuestas.
Eficacia
La palma rompe-pólvora se utiliza para evitar palizas, lo que equivale a esperar a que los invitados lleguen a tu puerta. Usa tu pata izquierda para agarrar el puño derecho del oponente y páralo con tu pie izquierdo; agarra la cara del oponente con tu pata derecha y da un paso hacia adelante con tu pie derecho.
El boxeo avanzado de Gongpai Martial Arts Baguazhang, Hengdanquan
Potencial de preparación
Utiliza el golpe recto de derecha.
Descripción de la acción
Da un paso adelante con el pie izquierdo y un puñetazo horizontal saldrá de tu puño izquierdo (Figura 33).
Entrenamiento práctico
El oponente me ataca con su puño derecho. Utilizo mi puño derecho para cruzar el puño derecho del oponente, doy medio paso hacia adelante con mi pie izquierdo y golpeo el. cabeza del oponente con mi puño izquierdo al mismo tiempo (Imagen 34).
Lo mismo ocurre con los golpes horizontales con la mano derecha, pero los de izquierda y derecha se invierten.
La idea general
Hengbangquan es un movimiento avanzado de golpear, colgar, pegar y abrazar. Puede mostrar sus características tradicionales de flexibilidad y magia en aplicaciones de combate reales.
Se deben practicar las ocho habilidades de juego de posiciones altas mencionadas anteriormente y cada movimiento debe realizarse con gran esfuerzo. Las ocho técnicas avanzadas de boxeo a menudo se combinan con varias técnicas de patadas, como patadas frontales, patadas laterales, patadas laterales, divisiones, etc. , puedes usar golpes rectos para pedir direcciones, ganchos horizontales y patadas laterales juntos, puños de guardia y patadas laterales para cooperar, piernas separadas y patadas frontales para complementarse entre sí, o puños diagonales, golpes divididos, ganchos horizontales y patadas laterales, o puños rectos, ganchos horizontales y golpes divididos. Recuerde ser flexible y no ceñirse a un patrón.