¿Cuál es la causa de la respiración pesada y cómo solucionarla?
Causas de la respiración agitada
Transmisión aérea: la más típica es fumar. El olor a humo en la boca de un fumador es molesto y molesto.
Habitual: Los malos hábitos de higiene bucal, el estreñimiento habitual y los restos de comida en los espacios entre los dientes no se eliminan a tiempo, lo que también puede provocar mal aliento. Beber muy poca agua también puede provocar mal aliento.
Patogenicidad: Muchas enfermedades graves como el absceso pulmonar y la uremia requieren tratamiento médico urgente, por lo que no entraré en detalles aquí. También hay caries no tratadas, periodontitis y sarro, indigestiones severas y menstruaciones irregulares, que provocarán que las personas tengan distintos grados de mal aliento.
Transmitido por los alimentos: En términos generales, el grado de mal aliento varía con el tipo de comida, es directamente proporcional a la cantidad de comida y es inversamente proporcional al tiempo de la comida. Primero está el ajo y la cebolla, el ajo, etc. Seguido de verduras apestosas, melón de invierno apestoso, cuajada de leche apestosa, etc. También hay "productos salados", como pescado salado, cangrejo salado, pasta de camarones, pasta de cangrejo, etc., que también tienen un sabor salado cuando se comen. El sabor del alcohol es extraño y repugnante.
Una forma rápida de eliminar el mal aliento
1. Comer tomates, pomelos, dátiles y naranjas. Además, masticar cáscaras de naranja también puede eliminar el mal aliento.
2. Masticar chicle o usar un refrescante para el aliento es la forma más fácil de deshacerse del mal aliento en la vida.
3. Enjuáguese la boca con agua ligeramente salada después de las comidas, que puede esterilizar y reducir la inflamación, o remoje raíces frescas de caña en agua y bébalas.
4. Mastique cilantro, hojas de té o maní. Cuanto más tiempo de masticación, mejor podrá descomponer completamente su aroma único y purificar su aliento.
5. Leche o agregue un poco de menta o jugo de limón fresco al agua hirviendo y beba un vaso para eliminar el mal aliento.
¿Qué debo hacer si respiro con dificultad?
1. Té de jazmín
Método de preparación: poner 10g de espino crudo y cocido en té de jazmín; el calor pulmonar puede liberar 10g de Houttuynia cordata. Para la deficiencia de yin, agregue 10 g de dendrobium.
Eficacia: el jazmín exuda una rica fragancia, que es refrescante y puede eliminar el mal aliento. El té de jazmín también tiene funciones de belleza, cuidado de la salud y protección radiológica.
2. Té de ruibarbo
Método de preparación: tomar de 3 a 9 g de ruibarbo crudo, ponerlo en una taza, preparar con agua hirviendo, tapar y cocinar a fuego lento durante 10 minutos.
Eficacia: El consumo prolongado de ruibarbo puede mantener las heces suaves y reducir la reabsorción intestinal de sustancias tóxicas y nocivas. Tiene efectos depurativos, desintoxicantes y laxantes. Beber una pequeña cantidad todos los días puede fortalecer el estómago, ayudar a la digestión, purgar el fuego del estómago, aumentar el apetito, reconciliar el qi y la sangre, fortalecer el cuerpo, prevenir y curar enfermedades y resistir el envejecimiento. Se utiliza para el estreñimiento, el dolor abdominal, la boca seca, el mal aliento, los ojos rojos, el dolor de garganta y el orzuelo.
3. Té verde
Método de preparación: No importa si utilizas una tetera, taza de té u otro juego de té para preparar té verde, no lo dejes en remojo durante mucho tiempo. , pero prepárelo como té Gongfu Inmediatamente después de remojarlo, vierta la sopa de té en una taza de té especialmente diseñada para beber té.
Eficacia: después de la elaboración, el color del agua es claro, el aroma es tranquilo y el sabor es refrescante. El té verde tiene las funciones de refrescar la mente, aliviar el calor y la sed, favorecer la digestión, eliminar la fatiga, esterilizar y antiinflamatorio, prevenir la caries dental y fortalecer los dientes, adelgazar y estar en forma, armonizar el estómago y la diuresis, mejorar la vista y despejar el mente, dejar de fumar y recuperar la sobriedad, reducir la presión arterial y la celulitis, aliviar el cáncer y aumentar la elasticidad de las paredes de los vasos sanguíneos, prevenir el daño de la radiación atómica y otras funciones.
Peligros de la respiración agitada
1. Impacto en la comunicación
Aunque este aspecto no tiene nada que ver con la salud, los entrevistados dijeron que es el aspecto más dañino. Hoy en día, la sociedad tiene que participar en cada vez más interacciones sociales si quiere sobrevivir. Las personas con mal aliento pueden ser rechazadas, alienadas por sus colegas, no apreciadas por sus superiores, insoportables por sus amantes e inexplicablemente arruinadas cuando se habla de negocios.
2. Sentir vergüenza de mí mismo
Ser rechazado o ignorado en innumerables ocasiones. Incluso las personas mentalmente sanas inevitablemente tendrán sombras. Si las cosas siguen así, afectará seriamente a tu personaje.
3. Agravamiento del cuadro
La halitosis suele acompañarse de úlceras bucales, dolor de muelas, rinitis, sinusitis, enfermedades gastrointestinales crónicas, náuseas, anorexia, estreñimiento y cara sin sangre y manchas en la piel. mujeres, disfunción sexual masculina y apatía y otras una o más enfermedades. El mal aliento prolongado empeorará gradualmente las enfermedades mencionadas anteriormente.
4. Enfermedades inducidas
Como baja inmunidad, resfriados frecuentes, envejecimiento de la piel, falta de atención, trance, pérdida del olfato, etc.
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