¿Qué frutas combinan mejor con el jugo para perder peso y desintoxicarse?

Ingredientes: 2 tallos de apio, medio melón. Método: Pelar, quitar las semillas y cortar el melón en trozos, lavar y cortar el apio en gajos. Coloque el melón en un exprimidor de frutas y verduras, agregue agua fría si es necesario, agregue miel, mezcle bien y beba. Eficacia: El melón contiene vitaminas que ayudan a la digestión, la diuresis, eliminan desechos y toxinas del cuerpo, hidratan la piel y atenuan las manchas. Los jugos de ambos potencian la diuresis, la desintoxicación y el adelgazamiento y la belleza.

Dieta de Zanahoria, Coliflor y Salsa de Chile

Ingredientes: 2 zanahorias, 1 brócoli, 1 pimiento rojo. Elaboración: Lavar todas las verduras, quitarles los tallos y las semillas a los pimientos, cortar todas las verduras en trozos o rodajas de tamaño adecuado, exprimir el jugo, remover uniformemente y beber. Eficacia: dulce y meloso. El dulzor de las zanahorias y los pimientos equilibra el amargor del brócoli, lo que le da un sabor realmente bueno. Este jugo de vegetales tiene un buen efecto desintoxicante y adelgazante y puede promover la salud corporal. Además, puede mantener la piel blanca y mejorar la vista.

Dieta de Rábano, Kumquat y Zumo de Piña

Ingredientes: 200 gramos de rábano blanco, 5 kumquats y 300 gramos de piña. Elaboración: Lavar los kumquats, pelarlos y cortarlos por la mitad. Lave la piña y el rábano blanco, pélelos y córtelos en rodajas, luego use un exprimidor aparte para exprimir el jugo original junto con el kumquat para beber. Eficacia: el kumquat es rico en glucósidos y tiene las funciones de regular el qi, digerir los alimentos, resolver la flema y aliviar la tos. Fortalecer el bazo y aliviar la resaca La combinación de los tres puede ayudar a fortalecer el bazo, eliminar los alimentos, regular el qi y aliviar el estreñimiento y fortalecer el efecto adelgazante y embellecedor.