Cada uno tiene diferentes glándulas sudoríparas debido a sus diferentes constituciones. Quizás los dos corrimos 200 metros al mismo tiempo y yo no sudé ni una gota, pero tú ya estabas sudando. Algunos incluso pueden mojar el suelo donde se encuentra. Esto se debe a que las glándulas sudoríparas de cada persona son diferentes. Pero algunos expertos en salud dicen que las personas necesitan sudar más para mantenerse saludables. De hecho, esto es único para cada persona y no es universal. Por ejemplo, si tu cuerpo tiene glándulas sudoríparas bien desarrolladas, entonces definitivamente sudarás más. Esto no significa que tu cuerpo deba ser mejor que el mío. Al mismo tiempo, es posible que yo no tenga glándulas sudoríparas tan desarrolladas, pero. Mi metabolismo es muy rápido, lo que no quiere decir que mi cuerpo no sea tan bueno como el tuyo. Por el contrario, si mi metabolismo es más rápido, la resistencia de mi cuerpo debería ser más fuerte que la tuya. Porque puedo eliminar bacterias y sustancias tóxicas de mi cuerpo más rápido. Aunque puedes sudar, tu metabolismo no es necesariamente más rápido que el mío y puedes excretar sustancias tóxicas de manera más eficiente que yo.
En la actualidad existen muchos centros de salud que pueden ayudarte a sudar. Incluso las personas que no han desarrollado glándulas sudoríparas pueden sudar con frecuencia. Después de todo, siempre está bien sudar. Pero ojo, cuando quieras sudar también debes prestar atención a reponer agua, de lo contrario te provocará deshidratación y síncope.
Entonces podemos hacernos sudar más sumergiéndonos en los barriles de vapor o saunas de estos centros de salud. De hecho, sudar más también es útil para nuestra piel, porque puede hacerla más suave y delicada y prevenir algunas enfermedades de la piel. Además, sudar más puede eliminar la humedad del cuerpo, lo que también es una buena forma de ayudarnos a mejorar el metabolismo y mantenernos saludables.