Consejo del médico: las personas que toman medicamentos antihipertensivos durante mucho tiempo deben prestar más atención a estos tres cambios y no ser descuidados.
Como dice el refrán, "La enfermedad viene de la boca". Para evitar la aparición de complicaciones de la hipertensión, además del tratamiento asistido por medicamentos, también es necesario mantener hábitos alimentarios saludables y razonables. para estabilizar mejor la presión arterial.
Si bien los fármacos antihipertensivos pueden ayudar a estabilizar los niveles de presión arterial, son tóxicos de tres maneras. El uso prolongado puede causar fácilmente una serie de efectos secundarios en el cuerpo, dañar la salud de los vasos sanguíneos y afectar la estabilidad de la frecuencia cardíaca. Por lo tanto, por el bien de la salud, los pacientes con presión arterial alta deben prestar atención a los cambios anormales en el cuerpo después del uso prolongado de medicamentos antihipertensivos. Puede ser un efecto secundario del uso prolongado de medicamentos antihipertensivos y a la detección temprana. y se requiere tratamiento temprano.
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Consejo del médico: Las personas que toman medicamentos antihipertensivos durante mucho tiempo deben prestar más atención a estos tres cambios y no ser descuidados.
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Función renal reducida
La medicina tradicional china cree que “el riñón es la base del carácter innato”. Una vez que las drogas ingresan al cuerpo humano, los riñones deben filtrarlas. Las sustancias nocivas se disuelven en la orina y se excretan del cuerpo a través de la orina. Si tomas antihipertensivos durante mucho tiempo, tus riñones sufrirán cierto desgaste. Hay muchos diuréticos en los medicamentos antihipertensivos y su uso prolongado provocará degeneración renal.
Mareos y debilidad en las extremidades
Los mareos y debilidad en las extremidades ocurren principalmente en las primeras etapas de la toma del medicamento. La presión arterial cae más rápido después de tomar medicamentos antihipertensivos. El cuerpo que originalmente estaba adaptado a la presión arterial alta de repente no puede adaptarse a la rápida caída de la presión arterial, lo que provoca síntomas de mareos y debilidad en las extremidades. La mayoría de estos síntomas desaparecen en unas dos semanas.
Después de tomar diuréticos y antihipertensivos, notarás que la frecuencia de las micciones aumenta significativamente. A los pacientes hipertensos les preocupa que beber demasiada agua haga que su presión arterial aumente, por lo que no pueden reponer agua a tiempo. Sumado a un control excesivo de la dieta, conduce a deficiencias nutricionales. Necesitan beber más agua y comer más frutas y verduras frescas. Estos síntomas incómodos pueden desaparecer rápidamente.
Azucar en sangre y lípidos en sangre anormalmente elevados
Algunos pacientes con hipertensión solo tienen niveles de presión arterial excesivos pero niveles de azúcar y lípidos en sangre estables. Pero después de tomar medicamentos antihipertensivos durante un tiempo, cuando fue al hospital para un examen físico, descubrió que sus niveles de azúcar y lípidos en sangre estaban anormalmente elevados, lo que asustó al paciente hipertenso.
La aparición de hipertensión se correlaciona positivamente con un metabolismo anormal del cuerpo. La toma de medicamentos antihipertensivos puede provocar una tolerancia anormal a la glucosa y aumentar significativamente los niveles de azúcar y lípidos en sangre, que pueden controlarse eficazmente mediante el control de la dieta, el ejercicio y otras medidas de intervención. Los pacientes diabéticos pueden elegir otros tipos de fármacos antihipertensivos en función del control del azúcar en sangre.
En resumen, los fármacos antihipertensivos efectivamente provocarán una serie de reacciones adversas en el organismo durante el transcurso de su toma, pero tú puedes elegir el fármaco antihipertensivo que más te convenga según tu condición y tolerancia al medicamento. minimizar las reacciones adversas.
De hecho, la reacción adversa más grave de la hipertensión arterial es que la presión arterial no está bien controlada. Los efectos secundarios de tomar medicamentos antihipertensivos son insignificantes frente a las reacciones adversas.
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Los pacientes con hipertensión deben evitar estos alimentos si quieren evitar que suba la presión arterial.
Comida picante
La cebolla, el jengibre, el ajo y otros alimentos son alimentos picantes e irritantes. Comer estos alimentos con moderación puede acelerar el metabolismo, expulsar el exceso de agua del cuerpo lo más rápido posible y prevenir el edema corporal.
Los pacientes con hipertensión arterial no pueden comer alimentos picantes, ya que pueden provocar estreñimiento en casos graves. Las deposiciones incompletas pueden provocar un aumento de la presión abdominal y aumentos continuos de los niveles de presión arterial. Las personas con presión arterial alta deben evitar estrictamente los alimentos picantes.
Alimentos ricos en calorías
La mayoría de los pacientes con hipertensión son obesos y presentan las características de la obesidad. El consumo prolongado de alimentos ricos en grasas, azúcares y otros alimentos ricos en calorías no favorece la estabilización de los niveles de presión arterial. Por tanto, los pacientes con hipertensión arterial deben reducir la ingesta de alimentos ricos en calorías, como hamburguesas, filetes de pollo, pollo frito, etc. Y controlar las calorías diarias dentro de un rango razonable ayudará a mantener la estabilidad de los niveles de presión arterial.
Té y café fuertes
A los chinos generalmente les gusta beber té. Lo llaman "té saludable" y creen que beber té puede mantener la salud y reducir la presión arterial. De hecho, el té fuerte contiene una gran cantidad de teofilina, que puede estimular fácilmente los nervios simpáticos, provocando una excitación excesiva y una reducción de la calidad del sueño. Por lo tanto, los pacientes con presión arterial alta deben evitar beber té fuerte.
El café contiene una gran cantidad de cafeína, lo que aumenta la carga sobre los vasos sanguíneos y provoca un aumento de la presión arterial. Las personas con presión arterial alta no deben beber café con regularidad.
Los adultos sanos deben beber entre 1500 y 2500 ml de agua al día, principalmente agua hervida o sopa ligera, y tratar de no beber té ni café fuertes.
Además del tratamiento farmacológico, los pacientes con hipertensión arterial también pueden tomar una serie de medidas dietéticas. Se debe comer menos cantidad de ciertos alimentos y desarrollar un estilo de vida de ejercicio y control de la dieta, para controlar la presión arterial alta y recuperar la salud lo antes posible.