¿Cuáles son las formas de comer cacao en polvo?

El cacao crudo en polvo es un excelente ingrediente para perder grasa y antioxidantes, pero muchas personas no saben cómo comerlo después de comprarlo. Permítanme presentarles brevemente una forma súper sencilla, cómoda y deliciosa de comerlo.

Tarta de Avena y Cacao con Arándanos

Ingredientes: 100g de avena, 2 cucharadas de cacao en polvo, 2 plátanos, 100ml de yogur, 50ml de leche de huevos ciegos, 100 de azúcar de mantequilla de cacahuete y 0 cucharadas de arándanos.

Pasos específicos:

1. Mezclar uniformemente la avena, el cacao en polvo, el yogur, la leche, el puré de plátano, la mantequilla de maní y los huevos.

2. Utiliza papel engrasado para hornear un bol, vierte la mitad de la pasta de avena con cacao y extiende una capa de rodajas de plátano.

3. Vierte la otra mitad de la pasta de avena con cacao y espolvorea con los arándanos. Introducir las rodajas de coco en el horno a 180°C.

4. Después de hornear, poner unos arándanos frescos en la superficie. Vierta 20 g de batido de avena con cacao sin azúcar 20 g diez piezas de cacao en polvo 5 g diez piezas de mantequilla de maní sin azúcar 1 cucharada diez plátanos 1 diez piezas de agua tibia 200 ml diez piezas de leche 200 ml Vierta en una licuadora de alta velocidad, caliente en modo jugo durante 3 minutos avena con cacao 1 avena 30g diez rodajas de leche 100ml diez rodajas de agua 1 cucharada 2.

5. Añade rodajas de plátano, arándanos, nueces, nudos de agua de bicarbonato, semillas de sakiya y té de canela con cacao caliente. Con 200ml de leche se pretende hervir 11 bolsitas de té en polvo y 11 cucharadas de cacao en polvo, y finalmente espolvorear un poco de canela en polvo.