¿Qué debo hacer si tengo algunas canas en el flequillo?
La medicina tradicional china cree que el calor de la sangre, el qi de los riñones débil y el qi y la sangre débiles son causas de las canas. Ten una personalidad alegre, no estés ansioso ni nervioso, equilibra el trabajo y el descanso, ajusta tu dieta, no seas exigente con la comida, come más frijoles, verduras, espinacas, patatas y semillas de sésamo negro, y trata de no teñirte; tu cabello. Teñirse el cabello reduce la cantidad de glóbulos rojos en el cuerpo. Además, trata de no peinarte el cabello con frecuencia y trata de no alisarte el flequillo, ya que esto dañará más tu cabello.
La medicina tradicional china reconoce que el crecimiento del cabello en la deficiencia de yin del riñón se debe a la nutrición del qi y la sangre además de la sangre. Cuando la sangre es débil, el crecimiento del cabello es normal y la razón por la que el cabello se vuelve gris. Nada más que calor excesivo de la sangre, fatiga emocional y esencia de sangre. Debilidad en tres aspectos. Basándose en la patogénesis de las canas, los monjes y médicos del templo de Chikulin se dedicaron a desarrollar una receta antigua, que consiste en ginseng, raíz de angélica, raíz de flor de vellón, Morinda officinalis, Cistanche deserticola, gastrodia elata, semilla de cuscuta y sésamo negro. .
Terapia popular
Saque la miel para el cabello blanco y aplíquela en los poros para producir cabello negro cuando el efecto sea efectivo, tome jugo de sicomoro y aplique negro: el cabello blanco es difícil de arrancar; afuera. Los caquis secos (cocidos con Maoxiang) y las bayas de goji (tostadas con vino) se toman 50 pastillas a la vez (prescripción aumentada) y los efectos son lentos y duraderos.
Terapia con polen
El polen contiene una gran cantidad de ingredientes antioxidantes, como vitamina E, caroteno, oligoelemento selenio, etc., que inhiben la tasa de peroxidación de lípidos y proteínas en el organismo. cuerpo, por lo que tiene el efecto de retrasar el envejecimiento.
Terapia dietética popular
1. Crema para el crecimiento del cabello de morera: 200g de morera, 150g de Polygonum multiflorum, 300g de Rehmannia glutinosa y 300g de miel. Agregue morera, Polygonum multiflorum y Rehmannia glutinosa a hervir tres veces en agua, concentre el jugo, agregue miel y hiérvalo hasta formar una pasta.
2. Pepino de mar guisado con baya de goji: 300 g de pepino de mar, 15 g de baya de goji, 10 g de mora, corte el pepino de mar en tiras, agregue los condimentos, saltee la sopa, cocine a fuego lento hasta que esté caliente, agregue la baya de goji al vapor y el almidón de mora. jugo.
3. Dátiles rojos y huevos de goji: 10 dátiles rojos, 30 g de goji, 2 huevos, 2 agua y huevos fritos cocidos, quitarles la cáscara y cocinar unos minutos antes de comer los huevos y tomar sopa.
4. Sopa de riñón de cerdo y nueces: 1 riñón de cerdo, 30 g de Eucommia ulmoides, 15 g de Tribulus terrestris, 30 g de carne de nueces, agregar la cantidad adecuada de agua al riñón de cerdo y cocinar durante 30 minutos, luego cocinar a fuego lento hasta que Se cuece el riñón de cerdo. Tome Decocción de Nuez de Riñón de Cerdo durante 7 a 10 días para tratar los mareos, el olvido, el dolor y la debilidad en la cintura y las rodillas, el tinnitus y la sordera, y las cinco molestias causadas por la deficiencia de yin del riñón.
5. Sopa de frijoles negros y peras: 30 g de frijoles negros y 65438 peras + 0~2 rodajas de pera. Agregue la cantidad adecuada de agua y frijoles negros, póngalos en una olla y déjelos hervir a fuego alto. Caliente y cocine a fuego lento hasta que esté cocido. Coma peras y beba sopa dos veces al día durante 15 a 30 días para tratar a pacientes con cabello claro y blanco, fatiga y susceptibilidad a los resfriados causados por la deficiencia de yin pulmonar.