¿Es necesario que los bloggers canadienses causen controversia en el extranjero y sean "confinados" en China? ¿Qué tan científico es el confinamiento?
Muchos internautas extranjeros comentaron:
“Realmente espero poder disfrutar de ese apoyo posparto cuando dé a luz a mi primer hijo, si tan solo la ayuda que recibí fuera como la suya. más de la mitad."
"Este tipo de atención es muy importante para las nuevas madres..."
"¡La atención posparto fue excelente! ¡Me echaron del hospital dos días después! Después de la cesárea, todavía tengo que cocinar con un montón de ropa sucia cuando llego a casa. ¡Te envidio!”
Todos lamentaron la cultura de confinamiento de China y creyeron que vale la pena aprender y aprender el modelo de atención posparto de China. aprendiendo de.
En el vídeo, Taylor presentó algunas de sus novedosas experiencias durante el confinamiento. Su Año Nuevo Lunar en Hong Kong le impuso algunas reglas: "No levantar objetos pesados, dormir más, no trabajar, no hacer tareas domésticas..." y así sucesivamente.
También dijo: "Estas prácticas tienen como objetivo restaurar el cuerpo de las mujeres durante el embarazo, el trabajo de parto y el parto, para que las madres tengan una fuerza física saludable para cuidar de sus bebés y familias durante mucho tiempo. Mostraré el El método de confinamiento chino moderno, sus beneficios para la salud y cómo es vivir con una niñera durante el confinamiento”.
Fue esta experiencia nada especial en China la que despertó la curiosidad de los internautas extranjeros a través de un breve vídeo. El vídeo les permitió comprender la magia del confinamiento en China.
Creo que la razón por la que el vídeo se hizo popular es porque la gente de todo el mundo está tomando más en serio la costumbre china del "confinamiento".
A continuación, hablemos del tema del confinamiento. ¿Es necesario el confinamiento?
Mucha gente siente la curiosidad, ¿realmente es necesario el confinamiento? Otros hombres siempre miran para otro lado, viendo esto como una crítica remanente del pensamiento convencional. De hecho, el parto posparto es muy importante para la salud de la mujer y está relacionado con su “felicidad” en la segunda mitad de su vida. ¡No puedes equivocarte con los "detalles"!
Hablemos de la luna:
Durante el embarazo, la madre pasa por enormes cambios fisiológicos. A medida que el feto crece, el vientre de la madre necesita un espacio más "espacioso" para moverse. Por lo tanto, los intestinos, la vejiga, el estómago y el hígado de las mujeres embarazadas se exprimirán en diversos grados. Bajo una opresión prolongada, muchos órganos se encuentran en un estado deficiente. Por lo tanto, se requiere un cuidado cuidadoso después del parto para restaurarlo a su estado original. Si no se tiene cuidado, se caerá.
Por ejemplo, la recuperación cervical. Debido a la compresión del feto, el cuello uterino posparto se encuentra en un estado de edema y el período de recuperación suele tardar unos 30 días para volver al tamaño cervical normal.
Por ejemplo, debido a que el endometrio saldrá con la placenta durante el parto, durante el puerperio, en la capa basal del útero volverá a crecer el endometrio, lo que requiere un largo período de reposo...
Entonces los internautas preguntarán, ¿cómo hacer la luna científicamente? ¿Hay algo a lo que deba prestar atención? De hecho, hay muchas puertas aquí. Sigue leyendo conmigo:
La clave para prestar atención a la higiene durante el confinamiento es manejar bien los loquios y la higiene personal, y evitar infecciones, de lo contrario, es fácil sufrir diversas enfermedades ginecológicas. Existe una posibilidad de que vuelva a ocurrir más adelante. También es enorme.
No soples el aire acondicionado ni toques el agua fría. Aunque la temperatura interior no es muy baja ahora, aún es necesario tocar menos o no tocar el agua fría. Debido a que la mayoría de los capilares están abiertos después del parto, el aire frío y el agua fría irritantes pueden causar fácilmente enfermedades por sensación térmica.
También existen algunos malentendidos a los que hay que prestar atención:
Mito 1: No puedes cepillarte los dientes durante el confinamiento.
Hay muchas bacterias en la boca. Si no se cepilla los dientes ni se enjuaga la boca, los residuos de comida en la superficie de los dientes y entre los dientes pueden generar fácilmente bacterias, que fermentarán y producirán ácido, que dañará los dientes. Por ello, hay que cepillarse los dientes durante el confinamiento.
Lo correcto es enjuagarse la boca con agua ligeramente salada y limpiarse los dientes con bastoncillos de algodón una semana antes del parto. Cepille sus dientes con un cepillo de cerdas suaves después de una semana para evitar dañar sus encías.
Mito 2: No puedes ducharte ni lavarte el pelo.
Sudarás mucho después de dar a luz, por lo que lavarte el pelo y bañarte no es un tabú. No te ensucies.
Cuando recuperes las fuerzas, podrás darte un baño. Si te hicieron una cesárea la recuperación será más lenta. Siempre que la herida no te duela y puedas caminar con normalidad, puedes lavarte el pelo. Para la higiene privada, debes prestarle atención incluso cuando estés acostado en la cama. Puedes limpiarlo con una toalla especial húmeda y tibia o lavarlo directamente con agua tibia.
Dicho todo esto, todo el mundo debería saber la importancia del confinamiento. Además de los puntos anteriores, también debemos esforzarnos por hacer lo siguiente: mantener una buena actitud, prestar atención a la dieta, hacer ejercicio adecuado, prestar atención al ajuste de la temperatura ambiente y pasar el período de encierro con tranquilidad:
1. Mantén una buena actitud: Ajustar periódicamente tu mentalidad y mantener un buen humor ayudará a que tu cuerpo se recupere.
2. Presta atención a tu alimentación: come principalmente alimentos ligeros y fáciles de digerir, y evita las comidas grasosas y picantes. Consuma más frutas y verduras frescas y dietas con proteínas de alta calidad, como carne, pescado, camarones, etc., para garantizar una dieta equilibrada y una nutrición adecuada.
3. Ejercicio adecuado: No es necesario permanecer en cama durante mucho tiempo. El ejercicio adecuado puede favorecer la recuperación física. El reposo frecuente en cama aumenta el riesgo de trombosis venosa. Pero tenga cuidado de no levantar objetos pesados ni sostener al niño durante mucho tiempo para evitar que los órganos pélvicos se caigan.
Por último, pero no menos importante, mantén la temperatura interior. Es aconsejable mantener la temperatura interior entre 26 °C y 28 °C. La habitación debe ventilarse con frecuencia, de 1 a 2 veces al día, durante aproximadamente 30 a 60 minutos cada vez, para mantener el aire interior fresco y con suficiente oxígeno.
En definitiva, tanto si eres chino como si eres extranjero, deberías pasar un buen periodo de confinamiento. Después de todo, la salud es lo más importante. Si algo sucede durante el encierro, estarás con ello por el resto de tu vida y sufrirás pérdidas incluso si gastas dinero. ¿Por qué molestarse?