Gua Sha es un método de atención médica que la mayoría de las personas experimentarán. ¿Qué efectos especiales tiene?

Los amigos que sepan cómo mantener una buena salud seguramente conocerán los beneficios del raspado. Las personas con meridianos bloqueados pueden rasparse para limpiarlos. El gua sha adecuado es bueno para el cuerpo y el gua sha tendrá diferentes efectos en cada parte. Sin embargo, aunque existen muchos beneficios del gua sha, hay algunas personas que no son aptas para el gua sha.

Beneficios de Gua Sha. Por ejemplo, raspar la espalda puede relajar los músculos y desbloquear los meridianos, y también puede regular la contracción muscular, regulando así la presión entre los tejidos, logrando los efectos de desintoxicación, circulación sanguínea y circulación sanguínea. Raspar el esternón puede mejorar la vista, raspar el esternón puede expandir el pecho y regular el Qi, raspar los hombros y el cuello puede activar la circulación sanguínea, raspar las manos y los pies puede relajar el Qi y desbloquear los meridianos y puede mejorar eficazmente los síntomas del resfriado. manos y pies. Las personas con estreñimiento pueden lograr un efecto laxante raspando el abdomen, pero cabe señalar que la superficie de la tabla raspadora debe rasparse en el abdomen de arriba a abajo y de izquierda a derecha. Afeitarse la cabeza puede refrescar la mente, porque es el lugar donde se reúnen los meridianos Yang de todo el cuerpo, y ayudará a las personas a sentirse renovadas, pero generalmente es adecuado usarlo entre 5 y 10 veces.

Habiendo mencionado las ventajas del gua sha, echemos un vistazo a las precauciones del gua sha. Puedes beber una taza de bebida caliente antes de raspar para ayudar a descargar los malos espíritus, promover el metabolismo y acelerar la descarga de desechos. También hay que tener en cuenta que no se puede secar con secador ni ducharse inmediatamente después del afeitado. En este caso, es fácil provocar sensación térmica, frío y otras condiciones. Asegúrese de mantener abiertos los poros de su piel y báñese solo después de que se hayan cerrado. Generalmente este tiempo es de unas 12 horas.

Entonces, ¿quién no es apto para Gua Sha?

También hay pacientes con enfermedades graves, como algunos tumores malignos, enfermedades cardíacas, hepatitis, etc. Al mismo tiempo, el legrado también está prohibido en pacientes con trombocitopenia grave. Las personas enfermas, las mujeres embarazadas y los ancianos con piel ulcerada no son adecuados para Gua Sha. No coma con el estómago vacío antes de raspar, pero tampoco coma demasiado lleno. Generalmente se recomienda afeitarse dos horas después de las comidas.

El gua sha tiene muchos beneficios, pero no se recomienda el gua sha a largo plazo.