¿Qué tipo de alimento puede nutrir la sangre y el qi? Alimentos que pueden nutrir la sangre y el qi.

1. Alimentos para la carencia de sangre: Pollo sedoso, sésamo negro, carne de nuez, carne de longan, pollo, sangre de cerdo, hígado de cerdo, panela, judías adzuki, etc., que se pueden utilizar alternativamente.

2. Alimentos para reponer la deficiencia de qi: carne de res, pollo, cerdo, arroz glutinoso, soja, lentejas blancas, azufaifa, carpa cruciana, carpa, codorniz, anguila, gambas, setas, etc. Puede alternar servidores con frecuencia.

3. La deficiencia tanto de Qi como de sangre suele presentarse en anemia, leucopenia, trombocitopenia, sangrado abundante, menorragia en mujeres, etc. Sus principales manifestaciones son: tanto deficiencia de Qi como deficiencia de sangre. Los métodos tónicos deben ser reponer el qi y generar sangre, nutrir el qi y la sangre y reponer el qi y la sangre simultáneamente.