¿Qué se puede comer para que la menstruación llegue antes?
Ocho secretos dietéticos para tratar la menarquia en la mujer.
1. Los Siete Pollos de Dios. Utilice 30 g de Codonopsis pilosula, 60 g de Astragalus membranaceus y 10 azufaifas, lávelos y póngalos en una cacerola con 1 pollo (lave el pelo y los órganos internos después del sacrificio), cocine a fuego lento hasta que el pollo esté cocido, retire la Codonopsis pilosula y el Astragalus membranaceus, coma carne, dátiles y bebida Sopa. Se puede agregar sal y vinagre para condimentar al comer, pero no se debe agregar jengibre, cebolla, pimiento ni granos de pimienta de Sichuan. Empiece a comer el sexto día después de la menstruación y coma de 1 a 2 pollos por semana. Esta receta tiene los efectos de nutrir el qi, nutrir la sangre y regular la menstruación, y es adecuada para la menstruación temprana causada por una deficiencia de qi.
2. Si eres una amiga que presta atención a una dieta ligera tanto en los momentos normales como durante la menstruación, pero tu menstruación aún llega temprano, puedes complementar la siguiente dieta medicada. Coloque 30 gramos de rehmannia glutinosa cruda, 30 gramos de corteza de rehmannia glutinosa, 10 gramos de corteza de rehmannia glutinosa y 10 gramos de corteza de peonía en una cazuela y agregue 500 ml de agua. Después de hervir, hervir durante otros 20 minutos y verter unos 300 ml de líquido. Añadir 200 ml de agua, decocción del mismo modo que antes, retirar el residuo del medicamento y tomar unos 200 ml del filtrado. Combine los dos líquidos, agregue 15 g de miel y bébalo como té.
3. 120 gramos de apio (lavado y picado), 100 gramos de arroz japónica y 10 gramos de carne picada cocida. Los dos primeros sabores de papilla están listos. Cuando esté cocido, agregue la carne molida y cocine un poco. Antes de la menstruación, tómelo tibio dos veces por la mañana y por la noche. Tiene el efecto de eliminar el calor, enfriar la sangre y reponer las deficiencias, y puede usarse para tratar la menstruación temprana debido al tipo de calor en la sangre.
4. Tome cantidades adecuadas de té verde y té rojo. Primero hierva un tazón de té fuerte, retire los residuos y agréguelo a la mezcla para beber. Antes de la menstruación tomar 2 dosis diarias durante varios días. Puede eliminar el calor y regular la menstruación, y se utiliza para aquellas personas con un volumen sanguíneo excesivo al comienzo de la menstruación.
5. Añade 500 gramos de apio seco a 1000 ml de agua y cocina hasta alcanzar los 500 ml. Una dosis al día, generalmente tomada con bebida. Tiene el efecto de eliminar el calor y enfriar la sangre, y puede usarse para el síndrome premenstrual de tipo sangre-calor.
6. 150 gramos de puerros y 200 gramos de hígado de cordero. Lavar y cortar los puerros en cubos, cortar el hígado de cordero en rodajas, sofreír en una olla de hierro y comer con las comidas. Una dosis al día, ¿se puede tomar 5 veces antes de la menstruación? Seis dosis. Puede nutrir el hígado, calentar los riñones, es esencia astringente y se utiliza para la menarquia causada por deficiencia hepática y renal.
7. Menstruación temprana por deficiencia de qi: un liang de frijoles negros, tres qian de Codonopsis pilosula y un liang de azúcar moreno. Los tres sabores se pueden freír y beber juntos. Tómelo antes de la menstruación, una vez al día, 7 veces seguidas.
8. Menstruación temprana por estancamiento del hígado, sequedad y calor: Se pueden utilizar dos onzas de agripalma y dos huevos, añadir una cantidad adecuada de agua y cocerlos. Una vez cocidos los huevos, pelarlos y. cocínalos un rato. Coma huevos y beba sopa después de eliminar los residuos. Tómalo antes de la menstruación, una vez al día durante 7 días.
Cómo adelantar la menstruación
1. Las mujeres pueden tomar Lutein 65438+ 0 en dosis bajas meses antes de la menstruación para prevenir los informes menstruales y luego dejar de tomar el medicamento 7 días antes de la menstruación, para poder planificar el período menstrual para ese día. El uso de este método para adelantar la menstruación no causará mucho daño al cuerpo de las mujeres y dosis bajas de luteína no causarán mucho daño a los ovarios. La desventaja es prepararse temprano.
2. Existen dos métodos de menstruación temprana: relajante y rápida. El tipo relajante consiste en tomar una pequeña dosis de luteína un mes antes de la menstruación para prevenir la menstruación y luego dejar de tomar el medicamento durante 7 días cuando la menstruación está a punto de llegar, de modo que se puedan planificar los eventos mensuales para ese día. El tipo rápido se refiere a complementar una gran cantidad de luteína a la vez, es decir, utilizar la llamada acupuntura menstrual para espesar y eliminar el endometrio con anticipación. La menstruación comenzará 3 o 4 días después de la inyección, y deberá administrarse entre 7 y 10 días antes de la menstruación prevista. Si la menstruación aún no llega después de la acupuntura, puede ser que el suplemento de luteína no sea suficiente, que esté embarazada o que tenga otras enfermedades que requieran un mayor diagnóstico y tratamiento.
3. Para aquellas con menstruación regular, pueden comenzar a tomar píldoras anticonceptivas orales 3-5 días antes de la menstruación, y tomar 1 pastilla todas las noches hasta que finalice la actividad. La menstruación se producirá 3-5 días después de suspenderla. la pastilla.
4. ¿Se debe tomar 7 días antes de la menstruación? 21+7? Pastillas anticonceptivas de acción corta. Tomar pastillas que contengan medicamentos todos los días no provocará la menstruación y puede prevenir el embarazo. Deje de tomar el medicamento cuando piense en la menstruación.
Además, algunas mujeres están ansiosas por adelantar su menstruación. En este sentido, se puede utilizar un método rápido, que consiste en complementar una gran cantidad de luteína de una vez para engrosar el endometrio, eliminarlo con anticipación y permitir que la menstruación llegue temprano. Sin embargo, este método es perjudicial para la salud de la mujer y, en general, no se recomienda.
¿Qué debo hacer si tengo menstruación irregular?
1. Tipo de constitución débil
Antes de la menstruación, tus pies estarán hinchados, te cansarás con facilidad, también tendrás dolor de espalda, pérdida de apetito y estarás propensa. a resfriados o diarrea. Casi no hay dolor menstrual y la sangre menstrual es de color rojo claro, a veces en grandes cantidades y a veces en pequeñas cantidades, que está polarizada.
El periodo menstrual es corto, y si se complica con anemia es probable que la menstruación llegue tarde. El metabolismo es deficiente, el edema es severo y la parte inferior del cuerpo es particularmente obesa.
Métodos de tratamiento
Lleva una dieta equilibrada, haz más ejercicio y mejora tu forma física. Debes desayunar. El ejercicio no es adecuado para ejercicios extenuantes. Si quieres hacer ejercicio, será mejor que salgas a caminar después de comer.
2. Tipos de anemia
El color de la sangre menstrual es rosa o rojo claro, muy fina y el periodo menstrual es muy corto. La condición de menstruación tardía es muy grave y suele durar más de cuarenta días. Aunque mi período había terminado, todavía me sentía débil.
Métodos de tratamiento
No utilices excesivamente los ojos y el cerebro, duerme lo suficiente y presta atención a la reposición de sangre en tu dieta diaria. Acuéstate antes de las 12 todas las noches. Si no puedes dormir, puedes beber una taza de leche caliente. Puede comer hígado de animal u otros alimentos que mejoren la sangre.
3. Miedo al frío
Tan pronto como llega mi período menstrual, siento frío en el abdomen. El dolor menstrual es más grave y será peor cuando tengas frío, pero será más cómodo mantenerte caliente. La menstruación suele llegar tarde y suele durar más de siete días, con sangre menstrual de color rojo oscuro.
Conclusión: este artículo presenta el contenido anterior sobre cómo hacer que la menstruación llegue temprano. Si encuentra algunas emergencias en la vida, puede utilizar los dos métodos anteriores para hacer que la menstruación llegue temprano. Pero vale la pena señalar que estos dos métodos no se pueden utilizar durante mucho tiempo, de lo contrario causarán ciertos daños a la salud de la mujer.
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