La eficacia y función de la maracuyá, una de las diez frutas más desagradables
Efectos y funciones de la maracuyá
1. La maracuyá es rica en vitaminas, microfibras, proteínas y cientos de otros elementos muy beneficiosos para el cuerpo humano. Son extremadamente maravillosos, pueden mejorar la resistencia del cuerpo y mejorar la inmunidad, especialmente indicados para niños y mujeres embarazadas.
2. La microfibra contenida en la fragancia de maracuyá puede ingresar a la parte sonriente del estómago humano para una limpieza profunda y desintoxicación, pero no causará ningún daño a la pared intestinal y puede mejorar la absorción del cuerpo. funcionar y mejorar la salud del estómago.
3. Debido a que la fragancia de la maracuyá ingresa al cuerpo, puede mejorar la función de digestión y absorción, permitiendo que el cuerpo humano defeque normalmente sin obstruir los intestinos, por lo que también es muy beneficioso para aliviar los síntomas del estreñimiento. .
4. El cuidado de la belleza es imprescindible. No solo es rico en nutrientes, sino que también da a las personas una sensación de saciedad, reduce la ingesta de otros alimentos ricos en calorías y ayuda a mejorar la absorción de nutrientes del cuerpo. La estructura, especialmente el Vc que contiene, tiene efectos embellecedores y antienvejecimiento.
5. Trata el insomnio, induce el sueño natural y el sueño profundo, elimina los dolores de cabeza y los mareos y alivia síntomas como dolores de cabeza, dolores de estómago, micción frecuente y palpitaciones del corazón provocados por la ansiedad, la depresión y la tensión.
Cómo comer maracuyá
1. Cómelo fresco: corta el maracuyá, saca la pulpa con una cuchara y cómelo directamente (las semillas son comestibles y ricas en maracuyá). proteínas de alto grado y grasas de alto grado).
2. Hacer zumo: Coger una maracuyá, cortarla, verter la pulpa en una taza con una cuchara, añadir 200ml de agua, añadir un poco de azúcar para ajustar el dulzor, remover y sacar una taza. de nutrición con buen color, sabor y sabor. El efecto será mejor si utilizas un exprimidor para licuar durante unos segundos. El agua helada en verano, el agua tibia en invierno y unas gotas de miel saben mejor. Además, debido a las diferentes densidades de la pulpa y las microfibras naturales contenidas en el jugo de maracuyá, la deslaminación después de la elaboración y de dejarlo reposar por un período de tiempo es un fenómeno físico normal y no tiene ningún impacto en la calidad.
3. Tratar el insomnio: La maracuyá no sólo tiene un efecto sedante, sino que también ayuda a mejorar la calidad del sueño. Beber una taza de té elaborado con él antes de acostarse todas las noches también puede ayudarle a dormir.
4. Bajar la presión arterial: Tomar tres maracuyás, unos 200 ml de agua fría, un poco de miel, un poco de zumo de limón y un poco de hielo picado. Luego lava la maracuyá y córtala en trozos, saca la pulpa con una cuchara, ponla en una licuadora, agrega miel, agua fría y jugo de limón, mezcla bien, filtra y vierte en una taza, agrega hielo picado y bebe.
5. Extracción de pectina: Además de extraer pectina, ingredientes medicinales y piensos procesados, las conchas también se pueden utilizar para elaborar vino o té y cocinar platos.