¿Es mejor sentarse o acostarse después de una cesárea? ¿Los poros están abiertos después de una cesárea?
Ya sea que esté más activa durante el parto o acostada después de una cesárea, las mujeres que han tenido una cesárea necesitan reposo en cama, pero esto no significa quedarse quietas. Si tu cuerpo lo permite, necesitas levantarte de la cama y moverte más. Si se acuesta durante el parto, aumentarán las posibilidades de sufrir un prolapso uterino. Después de que una mujer da a luz, el tono de los músculos de la vejiga disminuye. Si se acuesta demasiado tiempo, la vejiga llena empujará el útero hacia atrás, especialmente si la presión abdominal aumenta y el útero es propenso a prolapso.
Las mujeres que han tenido una cesárea no necesitan permanecer mucho tiempo en cama. También necesitan realizar algunos ejercicios adecuados para prevenir el prolapso uterino posparto y favorecer la recuperación física.
Si permaneces mucho tiempo tumbada después del parto, la peristalsis intestinal se debilitará, provocando estreñimiento. Generalmente, las mujeres que han tenido una cesárea pueden levantarse de la cama y caminar dentro de las 24 horas posteriores al parto. Por tanto, si el cuerpo lo permite, las mujeres embarazadas deben realizar algo de ejercicio, como caminar, que es un método de ejercicio muy adecuado para las mujeres embarazadas. No es bueno para tu salud si te quedas quieto.
¿Los poros también se abren tras la cesárea? El físico de cada persona es diferente y el clima en diferentes lugares también es diferente. El horario de cierre varía de persona a persona. No todos tienen el mismo horario de cierre. En términos generales, el cuerpo se recuperará básicamente en aproximadamente una semana y los poros se cerrarán de forma natural. Ma Bao debe descansar en este momento. Cuando los poros no están cerrados lo mejor es no salir para evitar que les afecte el viento.
Se recomienda realizar ejercicio regularmente, lo que no sólo puede favorecer la recuperación postoperatoria sino también prevenir complicaciones como coágulos sanguíneos. Las madres que dan a luz de forma natural pueden sentarse y caminar normalmente dentro de las 24 horas posteriores al parto. Para las madres que no tienen complicaciones por la cesárea, pueden intentar caminar adentro el día después del parto. Si hay complicaciones, siga los consejos de su médico de no madrugar demasiado. Tenga cuidado de caminar despacio y no caminar demasiado.
Lo mejor es no secarte el cabello con secador. Después del parto, la madre está muy débil y suda con facilidad. Soplarse el cabello no solo puede causar dolor en las articulaciones, sino que también puede provocar resfriados fácilmente. Sin embargo, no se recomienda cerrar herméticamente puertas y ventanas. La habitación debe mantenerse ventilada para permitir que circule el aire. Especialmente en verano, si las puertas y ventanas están cerradas, no solo habrá congestión, sino que la calidad del aire interior también será mala.
Después de dar a luz, el tiempo de cierre de los poros de cada persona es diferente, principalmente porque varía de persona a persona, y la velocidad de recuperación del cuerpo también es diferente. Algunas personas se recuperan más rápido cuando gozan de buena salud y sus poros naturales también se recuperan más rápido. Los poros con mal estado físico se recuperarán más lentamente. Al mismo tiempo, también se debe prestar atención a la protección contra el viento. La protección contra el viento no es buena para la salud antes de que se curen los poros.