¿Cómo buscar leche después de dar a luz?

Perseguir la leche significa que las madres con baja producción de leche pueden aumentar la producción de leche mediante masajes y una dieta razonable durante la lactancia. Los siguientes métodos pueden promover eficazmente la lactancia.

1. Aprender y utilizar posturas de alimentación correctas. La postura correcta para amamantar favorece la succión del bebé y también puede promover una succión suave de la leche.

2. Masajear adecuadamente los senos antes de amamantar, y comprimir los senos en húmedo si es posible. El masaje puede promover eficazmente la lactancia materna y la compresa húmeda puede promover la circulación sanguínea de la mama, promoviendo así la lactancia materna.

3. Las mujeres que amamantan necesitan mantener un estado de ánimo feliz y dormir lo suficiente. Porque la secreción de diversas hormonas responsables de la lactancia se ve muy afectada por el estado de ánimo y el sueño.

4. Perseguir la leche requiere más succión. Solo cuando el bebé succiona con frecuencia y eficacia se puede secretar más leche materna. Cuando el bebé succiona el pezón, la glándula pituitaria de la madre se estimula para que secrete oxitocina y prolactina, lo que permite que se segregue la leche. 5. Las mujeres que amamantan deben evitar fumar, beber, café y té fuertes, así como drogas psicotrópicas, porque reducirán la secreción de leche materna.

6. Garantizar una nutrición equilibrada y prestar atención al descanso.