Red de conocimientos sobre prescripción popular - Como perder peso - ¿Pueden las mujeres embarazadas comer calabaza, boniato, malanga y castañas al mismo tiempo?

¿Pueden las mujeres embarazadas comer calabaza, boniato, malanga y castañas al mismo tiempo?

Las calabazas, las batatas, el taro y las castañas no son aptas para que las mujeres embarazadas las coman al mismo tiempo.

Cosas que no se pueden comer con calabaza (incluido el boniato, que no se pueden comer juntos según la comida):

1. Calabaza y espinacas.

Calabaza. es rico en enzimas descomponedoras de vitamina C, destruirá la vitamina C en las espinacas y reducirá su valor nutricional.

2. Calabazas y boniatos: Ambos son propensos al estancamiento. Si no se cocinan, pueden provocar hinchazón. Si se comen juntos, provocará flatulencias, dolor abdominal, agua agria, etc.

3. Calabaza y dátiles rojos: los dátiles rojos son ricos en vitamina C, son de naturaleza dulce y cálida y son propensos a la indigestión. Ambos son de naturaleza cálida y no solo destruyen la vitamina C. , pero también agravar la indigestión.

Datos ampliados:

El valor nutricional de la calabaza;

1. Favorecer el crecimiento y el desarrollo. La calabaza contiene mucho zinc. Comer un poco de calabaza con moderación también puede favorecer el crecimiento y el desarrollo, por lo que también es muy adecuado que los niños coman calabaza.

2. Debido a que la calabaza contiene pectina y la pectina tiene buenas propiedades de adsorción, puede absorber algunas bacterias y virus en el cuerpo y desempeñar un papel en la desintoxicación.

Materiales de referencia:

People's Daily Online - ¿Cuáles son los beneficios de comer calabaza? ¿Qué no se puede comer con calabaza?