Sopa de almendras y codornices del norte y del sur: alivia la tos, alivia el asma y nutre los riñones
Ingredientes para la sopa de codornices con almendras del norte y del sur
2 codornices, 250 g de magro de cerdo, 30 g de almendras del sur, 10 g de almendras del norte, 15 g de carne redonda, 1 rodaja de jengibre, sal, cazuela.
Receta de Sopa de Codornices con Almendras del Norte y del Sur
1 Blanquear las almendras en agua hirviendo y quitarles la capa exterior.
2. Lavar ligeramente la carne redonda, pelar y trocear el jengibre, lavar la carne magra y cortar en trozos.
3. Después de quitarle el pelo y las vísceras a la codorniz, lávala, escaldala en una olla con agua caliente durante 3-5 minutos y luego sácala.
4. Añadimos a la cazuela una cantidad adecuada de agua, añadimos almendras, codornices, carne magra, carne redonda y rodajas de jengibre, ¡y calentamos!
5. Después de que el fuego hierva, baje el fuego y cocine a fuego lento durante 2-3 horas, luego agregue sal al gusto.
Eficacia de la Sopa de Codornices con Almendras del Norte y del Sur
Nutritiva para los riñones: La codorniz puede ayudarnos a nutrir los riñones y la esencia. Sin duda es muy adecuada para los amigos varones, y también puede ayudar eficazmente. nutrimos el cuerpo, lo cual es muy útil para la gente moderna.
Aliviar la Tos y Aliviar el Asma: Esta deliciosa sopa de almendras y codornices del Norte y del Sur puede ayudarnos a aliviar la tos y aliviar el asma, pues las almendras tienen excelentes efectos cuando se combinan con las codornices, pueden ayudarnos a nutrirnos mejor. Los riñones y el efecto de alivio de la tos también son muy buenos.
Prevenir la arteriosclerosis: Esta sopa de codornices con almendras del norte y del sur es rica en fosfolípidos, que pueden ayudarnos a proteger la seguridad de los vasos sanguíneos y prevenir eficazmente la arteriosclerosis.
Después de nuestra introducción, todos están muy interesados en alimentos como la sopa de codorniz con almendras del norte y del sur. Es una comida excelente y relativamente fácil de preparar. Podemos cocinarlo nosotros mismos. Este delicioso alimento tiene muchos beneficios. Puede ayudarnos a fortalecer nuestros riñones y fortalecer nuestro cuerpo, y también puede aliviar eficazmente la tos y el asma.