El secreto para adelgazar, ¿comer arroz te hará adelgazar?

La legendaria “dieta sin alimentos básicos”,

¿Pero realmente te hará adelgazar?

Los alimentos básicos proporcionan principalmente nutrientes para el cuerpo humano: los carbohidratos.

La falta de hidratos de carbono no sólo hará que pierdas peso de forma saludable, sino que también te hará volver a ganar peso si no tienes cuidado.

También puede provocar una serie de problemas fisiológicos.