¿Cuántas piezas de Cordyceps sinensis se deben comer al día? ¿Cómo comerlos?

1. Dosis: se requiere una ingesta científica (como 3 a 5 g por día, la dosis específica depende de las circunstancias individuales) y el uso continuo durante 30 a 180 días puede lograr el efecto de manera efectiva. Aunque Cordyceps sinensis tiene muchas funciones, cabe señalar que se debe consultar a un médico y utilizarlo según la situación específica.

2. Cómo comer: Beber té con Cordyceps Sinensis es la mejor y más sencilla forma. Agregue de 3 a 6 Cordyceps sinensis a la vez (esto depende de las preferencias personales y la capacidad financiera) y cocine a fuego lento durante 6 a 10 minutos. Se puede agregar agua a una olla de cordyceps de 4 a 6 veces. No beba el agua de cordyceps cuando se vuelva blanca o incluso blanca. Puedes comerlo. Además, Cordyceps sinensis también se puede remojar en vino o moler hasta convertirlo en polvo.

Datos ampliados:

Cómo tomar Cordyceps sinensis para obtener el mejor efecto:

1. Cordyceps sinensis contiene nutrientes con diferentes características. El té solo puede liberar agua. Componentes solubles. El vino sólo puede extraer componentes solubles en alcohol. Elija el método correcto para aprovecharlo al máximo.

2. La mejor forma de comer Cordyceps es comerlo crudo a temperatura ambiente. Pero antes de tomarlo hay que limpiarlo y desinfectarlo para que Cordyceps Sinensis se pueda comer con confianza. A través de medios técnicos, la membrana se rompe y rompe para alcanzar el tamaño de partícula óptimo para la absorción del cuerpo humano, de modo que los nutrientes de Cordyceps Sinensis puedan absorberse al máximo. Por lo tanto, a las personas que quieran comer Cordyceps sinensis crudo se les recomienda acudir a hospitales y farmacias habituales para comprar productos procesados.

3. Algunas personas utilizan cordyceps para guisar sopa. Cabe señalar que cuando la temperatura supera los 60 °C, los polisacáridos macromoleculares y las sustancias volátiles se destruirán y se reducirá la eficacia del medicamento. Cuando la temperatura está entre 60°C y 80°C, una enzima antitumoral en Cordyceps sinensis se inactivará completamente calentándola durante 15 minutos. Por lo tanto, la temperatura de guisado no puede ser demasiado alta y el tiempo de guisado no puede ser demasiado largo.

4. Triturar y tomar Cordyceps sinensis no significa que cuanto más finas sean las partículas, mejor. Las investigaciones muestran que el tamaño óptimo de absorción de partículas de material en los intestinos y el estómago es de aproximadamente 65438 ± 05 micrones. Sólo cuando Cordyceps sinensis se procesa para alcanzar el tamaño de partícula más adecuado se pueden retener y liberar sus ingredientes en la mayor medida y lograr el mejor efecto de absorción.

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