Introducción a la base de entrenamiento del campo de entrenamiento de pérdida de peso Happy 30 de Beijing
La formación adopta un modelo de formación totalmente cerrado. Todos los equipos de fitness adoptan las marcas estadounidenses "Xingchi" y "Hummer" para que el entrenamiento sea más seguro y cómodo. Existe una gama completa de equipos aeróbicos que alivian la presión en las articulaciones de las extremidades inferiores, lo que permite a los entrenadores con lesiones de rodilla y tobillo mantener un estado cómodo y continuar con el entrenamiento de alta intensidad como de costumbre. Las clases de natación todas las noches son la manera perfecta de relajarse.
Alojamiento en habitación estándar en hotel de tres estrellas, con capacidad para dos personas por habitación, aire acondicionado central y agua caliente las 24 horas. Las tres comidas son nutritivas y el aporte calórico es científico. El establecimiento de la base de entrenamiento del campo de entrenamiento de pérdida de peso de Shenzhen 2015 fue en respuesta a las sugerencias de muchos jugadores de pérdida de peso del sur. Debido a las diferencias de temperatura y humedad, la mayoría de los amigos del sur no pueden adaptarse al clima del norte. En poco tiempo, algunos miembros del equipo que se encontraban en malas condiciones físicas se aclimataron, presentaron piel seca y síntomas evidentes de calor interno, lo que afectó su entrenamiento de adelgazamiento. Otros padres de niños obesos no quieren que sus hijos se alejen demasiado de casa. Con este fin, después de muchas investigaciones, decidimos utilizar el Huaguang Fitness Club, el gimnasio más grande de Shenzhen, como base de entrenamiento en el sur, y el hotel en el que nos hospedamos fue el Hotel Jindu en el distrito de Baoan.
Las atracciones de entrenamiento al aire libre en la base de Shenzhen incluyen Dameisha Beach, Lotus Mountain, Beacon Hill, Mangrove Beach y Garden Expo. Debido a la ubicación geográfica única de Shenzhen, organizaremos a los miembros del equipo para visitar el Ocean Park de Hong Kong, la Avenida de las Estrellas, el Puerto Victoria y otras atracciones icónicas en cada edición. Por lo tanto, debe solicitar un "Pase para Hong Kong y Macao" en el. lugar donde se haya registrado con antelación antes de poder viajar a Hong Kong.
La vegetación de la selva tropical subtropical del sur se puede ver en todas partes de Shenzhen. Las palmeras, la monstera, la drosera y otras plantas de interior del norte se pueden ver en todas partes de Shenzhen, lo que nos sorprende a los jugadores de pérdida de peso del norte. ¡Shenzhen es realmente hermosa! La temperatura y la humedad necesarias para el ejercicio y la pérdida de peso están aquí, y el nivel metabólico basal del cuerpo humano también aumentará con el aumento de la temperatura, por lo que el número de jugadores de pérdida de peso en el norte supera al del sur.
Como recordatorio, los jugadores del norte no esperan que los mosquitos de los sofocos en el sur. En este sentido, el campo de entrenamiento ha hecho los arreglos adecuados. Además de un tratamiento especial del entorno de vida, los jugadores del Norte también recibirán regularmente diferentes "infusiones" únicas aquí, que son muy eficaces para disipar el calor, eliminar el calor interno y eliminar la humedad.
Es necesario enfatizar que el objetivo principal de nuestra visita aquí es perder peso, no viajar; los arreglos al aire libre del campo de entrenamiento son para eliminar la mentalidad de fatiga de todos durante el entrenamiento en interiores, por lo que todas las acciones deben realizarse. Obedeciendo los arreglos del campo de entrenamiento, todos no pueden quedarse debido a la nueva vista. Este entrenamiento utiliza una combinación de métodos en interiores y exteriores, utilizando los lugares escénicos del área de Guilin-Yangshuo, y el entrenamiento al aire libre representa el 40%. 1. Entrenamiento de campo traviesa en bicicleta en Lijiang
2. Entrenamiento en lugares panorámicos de Yangshuo (Big Banyan Tree, Moon Mountain, Julongtan, Jiumahua Mountain, etc.)
3. Lugares escénicos (entrenamiento en lugares escénicos de Longshuo) Terrazas de cresta, aldea de Huangluo Yao, etc.)
Doce entrenamiento de rafting en el agua en la playa
Entrenamiento de montañismo en la montaña Trompa de Elefante, pico Duxiu. , etc.