¿Pueden el té de semillas de casia y hojas de loto ayudar a perder peso?
1. ¿Se puede perder peso?
Remojar semillas de casia y hojas de loto en agua puede ayudar a perder peso.
Las hojas de loto contienen nuciferina, que puede reducir la absorción de grasa, mientras que las semillas de casia contienen emodina, que puede eliminar los desechos del cuerpo y minimizar la acumulación de grasa en el cuerpo, por lo que las semillas de casia y las hojas de loto están hechas de El té puede desempeñar un papel en la pérdida de peso.
2. Cómo beber y adelgazar
Junta 6 gramos de semillas de casia, 3 gramos de hojas de loto, 3 gramos de ruibarbo, 3 gramos de caparazón de tortuga, 3 gramos de Polygonum multiflorum y 3 gramos de lentejas. Remojar en agua hirviendo durante un tiempo. Después del remojo, puedes beberlo. Tómelo dos veces al día, preferiblemente 1-2 horas antes del almuerzo o cena, o 1 hora después de la cena. Básicamente puedes ver el efecto después de tomarlo durante un mes y medio.
3. ¿Es eficaz?
El té de semillas de casia y hojas de loto puede ayudar a perder peso hasta cierto punto.
Las semillas de casia están ligeramente frías y las hojas de loto, frescas. Si desea perder peso con té de semillas de casia y hojas de loto, debe beber una pequeña cantidad todos los días. Debido a que el té de hojas de loto de semillas de casia contiene nuciferina y emodina, pueden descomponer el exceso de grasa en el cuerpo y expulsar las toxinas del cuerpo, ayudando así a perder peso. Y si hace algo de ejercicio adecuado todos los días y reduce la ingesta de grasas, el efecto de pérdida de peso será mejor.
4. ¿A qué debemos prestar atención?
1. El té de hojas de loto con semillas de casia es una bebida fría. Beber en exceso puede causar fácilmente molestias gastrointestinales y dañar el Yang Qi, por lo que no es adecuado que las mujeres que menstrúan, las mujeres embarazadas y las mujeres en posparto beban té de hojas de loto de semillas de casia. Por lo tanto, las personas que quieran perder peso a través del té de hojas de loto de semillas de casia deben beber una pequeña cantidad para evitar dañar el cuerpo.
2. Las semillas de casia y el té de hojas de loto son de naturaleza fría y pueden usarse para reducir la presión arterial. Por lo tanto, las personas con bazo y estómago débiles y presión arterial baja no son aptas para beber este té para evitar agravar la situación. síntomas.
5. El principio de pérdida de peso del té de hojas de loto.
Las hojas de loto tienen los efectos de eliminar el calor y aliviarlo, eliminar la humedad y la estasis sanguínea, ser diurético y laxante, fortalecer el bazo y promover el yang. Su principio de pérdida de peso es que puede formar una película aislante de grasa en la pared intestinal humana después de tomarlo. Puede prevenir la absorción excesiva de grasa, desempeñando así un papel en la pérdida de peso y la reducción de grasa, y también puede controlar eficazmente el rebote.
La fibra contenida en el té de hojas de loto puede favorecer la peristalsis del intestino grueso, eliminar toxinas y aliviar el estreñimiento.
La vitamina B1, la vitamina C y la cafeína en el té de hoja de loto pueden promover la secreción de jugo gástrico, y los compuestos aromáticos pueden disolver eficazmente la grasa, promoviendo así la digestión y reduciendo la grasa.
El té de hoja de loto contiene leptina del té, un componente proteico que regula el apetito y el equilibrio energético. Complementar el té con leptina puede ayudar a promover el metabolismo y acelerar el consumo de energía, logrando así el propósito de perder peso.