Cómo utilizar el té adelgazante
Ingredientes: espino 2 yuanes, semilla de casia 3 yuanes, cáscara de mandarina 1 yuan, crisantemo 1 yuan, hoja de loto 1 yuan.
Método: Ponga todos los materiales en la bolsa de filtro, coloque la bolsa de filtro en el termo, luego agregue 600 ml de agua hirviendo, tápelo durante 10-15 minutos y beba.
Eficacia: a las personas obesas con calor estomacal y flema generalmente les gustan los alimentos de sabor fuerte, grasosos y picantes, comen grandes cantidades de comida y comen rápidamente. El estreñimiento es un problema común. Este té adelgazante casero tiene los efectos de aliviar el calor del estómago, ser laxante, eliminar la grasa y limpiar los intestinos.
Té mixto para obesidad y adelgazamiento
Ingredientes: Poria cocos 2 yuanes, astrágalo 3 yuanes, seda de maíz 1 yuan, espino 2 yuanes, hoja de loto 1 yuan.
Método: Igual que el anterior: fortalece el bazo y reduce la hinchazón, despeja el estómago y elimina la grasa. La obesidad mixta es una constitución obesa con calor gástrico local y deficiencia y humedad locales del bazo.
Té para bajar de peso para la obesidad y el tipo de edema y humedad del bazo
Las personas obesas con humedad y edema del bazo tienen en su mayoría forma de pera, con edema en la parte inferior del cuerpo y carne blanda. Incluso si no come mucho, puede ganar peso fácilmente, sentirse mareado y cansado.
Ingredientes: Astrágalo 3 yuanes, Poria 2 yuanes, Semilla de Coix 2 yuanes, seda de maíz 1 yuan, Semilla de Plantago 2 yuanes.
Método: Ponga todos los ingredientes en la bolsa de filtro, luego agregue 600 ml de agua hirviendo para preparar, cubra y cocine a fuego lento durante 10-15 minutos.
Eficacia: Fortalece el bazo y repone el qi, reduce la hinchazón y elimina la humedad.
Té con leche adelgazante
Ingredientes: té verde, leche desnatada.
Método: Preparar té verde con agua caliente y añadir un poco de leche fresca para beber.
El té verde se puede sustituir por té negro y té oolong, que es adecuado para personas a las que no les gusta el té.
Eficacia: Los compuestos aromáticos del té verde pueden disolver la grasa, eliminar la turbidez y la untuosidad y prevenir la acumulación de grasa en el cuerpo. La vitamina B1, C y la cafeína pueden favorecer la secreción de jugos gástricos y ayudar a la digestión y eliminación de grasas. La adición de leche fresca baja en grasa te hará delicioso y delgado.
Cosas a tener en cuenta
Eficacia
Los compuestos aromáticos contenidos en el té pueden disolver la grasa y eliminar la turbidez puede evitar que la grasa se acumule en el cuerpo. La vitamina B1, C y la cafeína pueden promover la secreción de jugo gástrico, ayudar a la digestión y reducir la grasa.